Jest zle , nie wiem czy pisze w dobrym dziale i nie wiem jak zaczac. Jest poprostu zle , czuje bezsens tym wszystkim , odpycham ciagle od siebie ludzi a w najgorszych momentach odpycham nawet swoja dziewczyne ktora chce mi pomoc ale ja Ja odpycham , wyladowywuje na Niej cala swoja zlosc i bezsilnosc i nie potrafie inaczej. W dodatku nie potrafie mowic ludziom o moich problemach , latwiej mi pisac co i tak nie jest latwe , a o mowieniu juz nie powiem , boje sie oceny przez moje problemy. Dokladnie tak samo robil moj Ojciec wzgledem Matki , jest mi zle z tym ale juz mam dosc tego stanu. Boje sie kontaktu z ludzmi , zapytanie sie o cos nowego albo ogolnie jesli chodzi o dyskusje to wole nie dyskutowac z ludzmi.
Jako przyklad dam ze mieszkam za granica i dzis w nocy sasiad obok w domu robil impreze w nocy i nie moglem przez to spac i nawet nie mam odwagi isc do niego i grzecznie go poprosic zeby mial ciszej muzyke albo zeby chociaz dawal wczesniej znac czy cos. Poprostu boje sie isc bo boje sie ze beda z tego problemy jakies , bo w koncu ja jestem obcokrajowcem tu i w ogole.
Moze to byc troche chaotycznie , ale noga jestem z polaka.

Ktos cos podpowie bo nie wiem co robic.

Wiesz może warto krok po kroku ćwiczyć mówienie o sobie? Może warto pomyśleć o terapii grupowej w tym celu?
Takie doświadczenia mogą być bardzo przydatne. To, ze Twój rodzic tak robił, to nie znaczy, że ty MUSISZ tak robić.

A odpychanie jest wynikiem jakiej obawy? Wiesz czego się obawiasz, ze odpychasz ludzi? Bo to jest istotne pytanie w tym momencie.

Ciezko mi mowic o sobie , jak z kims rozmawiam o moich problemach to mowie tylko to co jest mi wygodne do powiedzenia.
sam nie wiem, trzymam wszystkich na dystans , czy odpycham bo boje sie zranienia czy bliskosci , wiem jedno , ze sam bylem odpychany przez swoich rodzicow , zawsze mnie odpychali od siebie , szczegolnie ojciec.

Takie sprawy wymagają spojrzenia w głąb siebie. Korzystasz z terapii?

korzystam z Terapii , mam elementy Fobii spolecznej

Witaj!
Czy cos sie zmienilo odkad napisales swoj post?
Czy przypadkiem nie jestes dda/ddd?
Takie odpychanie i lek przed bliskoscia czesto wynosimy z dziecinstwa.
Rozumiem co czujesz, mam podobnie.