Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Wątpisz co do swoich objawów? Dyskusja, opisy, wyjaśnianie.

Forum dotyczące derealizacji i depersonalizacji.
Dzielimy się tutaj naszymi historiami, objawami, wątpliwościami oraz wszystkim co nas dręczy mając derealizację.
Dopisz się do istniejącego tematu lub po prostu jeśli chcesz stwórz nowy własny wątek.
Awatar użytkownika
eiviss1204
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 1291
Rejestracja: 2 stycznia 2017, o 16:22

10 grudnia 2017, o 17:10

Filip pisze:
10 grudnia 2017, o 16:57
sluchajcie u was tez dp objawiwa sie jako takie uczucie ktorego nie jestescie w stanie wyjsnic to takie ciągłe uczucie straszne którego nie da sie wyjasnic opisac slowami i to jest najgorsze w tej chorobie moim zdaniem
Hahha tak kazdy z nas mial badz ma to uczucie :)
Nie w chorobie a w zaburzeniu :)
Szukasz dobrych naturalnych kosmetyków? Lub masz jakiś problem skórny?
A może potrzebujesz kremu z magnezem, na zmęczoną skórę i zarazem duszę?

Obrazek Daj sobie prawo do relaksu i bycia coraz piękniejszą!
Pozwól sobie doradzić i zgłoś się do mnie :)
MaciejSz
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 50
Rejestracja: 20 marca 2017, o 20:23

10 grudnia 2017, o 23:43

Oczywiście że tak ja mam tak mocne że porażka
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

11 grudnia 2017, o 16:23

Hej...pisze bo nie dostałam odpowiedzi na pytanie które mnie męczy od paru dni...chodzi o to że w chwili ataku paniki silnego lęku że zwariuje albo coś zrobię powiedziałam mężowi o zdradzie bo te ataki powodowały właśnie wyrzuty sumienia...teraz się boję że nerwica też mnie zmusi np do zrobienia komuś krzywdy ale to chyba nie to samo???? 'niemoge
Dominik.O
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 301
Rejestracja: 11 września 2016, o 10:05

11 grudnia 2017, o 16:25

Ewelina,to nie to samo,nie nakręcaj się niepotrzebnie.
"Pamiętaj,że mamy do czynienia jedynie z myślami a myśli mogą zostać zmienione.Gdy zmieniamy nasze myślenie,zmieniamy naszą rzeczywistość"
Awatar użytkownika
Karteczka
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 160
Rejestracja: 30 października 2017, o 16:29

11 grudnia 2017, o 16:28

ewelinka1200 pisze:
11 grudnia 2017, o 16:23
Hej...pisze bo nie dostałam odpowiedzi na pytanie które mnie męczy od paru dni...chodzi o to że w chwili ataku paniki silnego lęku że zwariuje albo coś zrobię powiedziałam mężowi o zdradzie bo te ataki powodowały właśnie wyrzuty sumienia...teraz się boję że nerwica też mnie zmusi np do zrobienia komuś krzywdy ale to chyba nie to samo???? 'niemoge
Pamiętaj że ty się nadal boisz że... Według mnie każde zdanie zaczynające się od "ja się boję że.." powinnaś olać sikiem prostym i od razu, bez gadania, wrzucać do nerwicowego worka. To wszystko są te same schematy. Tak samo jak "a co jeśli..." I "ale..."
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

11 grudnia 2017, o 16:33

Czyli powiedzenie mężowi prawdy w ataku paniki nie było niczym złym? Nie zmusiła mnie nerwica?podjęłam decyzję że mu powiem świadomie Bo wiedziałam że to nie minie póki nie wyznam prawdy
Dominik.O
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 301
Rejestracja: 11 września 2016, o 10:05

11 grudnia 2017, o 16:36

Dokładnie,masz wolną wolę i to Ty decydujesz o tym,co robisz a nie nerwica.
"Pamiętaj,że mamy do czynienia jedynie z myślami a myśli mogą zostać zmienione.Gdy zmieniamy nasze myślenie,zmieniamy naszą rzeczywistość"
Awatar użytkownika
Karteczka
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 160
Rejestracja: 30 października 2017, o 16:29

11 grudnia 2017, o 16:39

ewelinka1200 pisze:
11 grudnia 2017, o 16:33
Czyli powiedzenie mężowi prawdy w ataku paniki nie było niczym złym? Nie zmusiła mnie nerwica?podjęłam decyzję że mu powiem świadomie Bo wiedziałam że to nie minie póki nie wyznam prawdy
Nie, czemu. Mówisz tylko to, co chcesz powiedzieć. Tak samo jest z krzykiem, szeptem.. Żaden dźwięk nie wyjdzie z ciebie wbrew twojej woli przecież. Myślę że dobrze zrobiłaś.
Awatar użytkownika
Karteczka
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 160
Rejestracja: 30 października 2017, o 16:29

11 grudnia 2017, o 16:42

Jeśli lubisz czytać to polecam Ci książkę Strach i paniczny lęk R. Baker do pobrania stąd: https://docer.pl/doc/xx1e0n
baeou
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 31 sierpnia 2016, o 21:59

18 grudnia 2017, o 14:35

Witam. Czy wy też macie tak, że ludzie wydają wam sie nierealni? Że twarze wyglądają jakoś inaczej, pusto, macie myśli typu, że to roboty, a wy jesteście sami na świecie? Proszę o odpowiedź, bo boję się, że stracę kontrolę nad tym :roll:
Awatar użytkownika
rit
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 265
Rejestracja: 25 sierpnia 2017, o 11:51

18 grudnia 2017, o 14:35

baeou pisze:
18 grudnia 2017, o 14:35
Witam. Czy wy też macie tak, że ludzie wydają wam sie nierealni? Że twarze wyglądają jakoś inaczej, pusto, macie myśli typu, że to roboty, a wy jesteście sami na świecie? Proszę o odpowiedź, bo boję się, że stracę kontrolę nad tym :roll:
Nie stracisz. Typowe DD+DP ;)
„Póki jesteśmy, nie ma śmierci, gdy jest śmierć, nie ma nas” – Epikur
"And anytime you feel the pain, hey Jude, refrain, don't carry the world upon your shoulder."
Awatar użytkownika
eiviss1204
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 1291
Rejestracja: 2 stycznia 2017, o 16:22

18 grudnia 2017, o 14:54

rit pisze:
18 grudnia 2017, o 14:35
baeou pisze:
18 grudnia 2017, o 14:35
Witam. Czy wy też macie tak, że ludzie wydają wam sie nierealni? Że twarze wyglądają jakoś inaczej, pusto, macie myśli typu, że to roboty, a wy jesteście sami na świecie? Proszę o odpowiedź, bo boję się, że stracę kontrolę nad tym :roll:
Nie stracisz. Typowe DD+DP ;)
Ja dotykalam ludzi w autobusie bo mialam mysli ze moze ja sobie wymyslilam swiat xd teraz to wydaje sie smieszne ale wtedy to dostawalam takich atakow paniki i odrealnienia ze ciezko mi bylo odroznic prawde od iluzji
Szukasz dobrych naturalnych kosmetyków? Lub masz jakiś problem skórny?
A może potrzebujesz kremu z magnezem, na zmęczoną skórę i zarazem duszę?

Obrazek Daj sobie prawo do relaksu i bycia coraz piękniejszą!
Pozwól sobie doradzić i zgłoś się do mnie :)
Awatar użytkownika
Kataraka
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 365
Rejestracja: 16 grudnia 2016, o 20:30

18 grudnia 2017, o 15:17

- uczucie świata że jest szaro buro i ponuro
- nie możność odczuwania radości
- jak coś mówię to analizuję co powiedziałam
- poczucie jakby każda czynność i każde słowo sprawiało trudność
- napięcie od rana do wieczora
- wsłuchiwanie się w organizm
- brak odczuwania głodu i sytości
- jak popatrzę na kogoś kto wydaje się szczęśliwy to ogarnia mnie czarna rozpacz 'xxdd 'xxdd
- taka pustka, mgła umysłowa
- rozszalałe emocje czasami byle co potrafi mnie wprawić w taki jakiś smutek nie wiem jak to określić
- czuję się jakbym się do wszystkiego zmuszała, a mimo to żyję i ogarniam sporo rzeczy :D
- taki dyskomfort jakby się siedziało na szpilkach, że zaraz wejdzie większy lęk... :((

Najgorsze objawy mam już za sobą. Męczy mnie taka pustka powiązana właśnie z kontrolą, z analizą i napięciem. Joł nerwico...
Awatar użytkownika
cyraneczka
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 250
Rejestracja: 29 listopada 2017, o 08:44

22 grudnia 2017, o 19:51

Po koszmarnym i lękowym dniu pojawiła się u mnie derealizacja i powiem wam, że mimo że jest dziwnie to nie czuję lęku, mam poczucie, że nic nie jest ważne, że może mnie porwać wiatr albo mogę wpaść do rzeki i popłynąć. Mam w tym jakąś ulgę. Moze mózg się regeneruje. Ktoś ma podobne odczucia? Inna sprawa, że jak mnie to łapało na ulicy to nie czułam takiego luzu jak w domu.
Awatar użytkownika
Celine Marie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1983
Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22

22 grudnia 2017, o 22:30

Ja mam uszkodzony mózg na pewno,to coś jest tak silne,że nie sposób opisać tego słowami ,otępienie ,otumanienie,tracę wzrok,wszystko jest takie ciemne,nawet żarówka setka jest za ciemna,słoneczny dzień jest przygaszony,to wszystko jest straszne,jakbym była naćpana,napita i nie mogła się wybudzić jednocześnie ,nic do mnie nie dociera
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic

Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
ODPOWIEDZ