Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Lęk i strach

Forum o zaburzeniach osobowości (boderline, unikająca - lękowa, zależna, schizotypowa itp)
ODPOWIEDZ
wolf24ss
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 34
Rejestracja: 22 listopada 2016, o 00:04

4 grudnia 2016, o 23:36

To może zacznę od tego, że bardzo męczy mnie nie wiem czy to stres czy lęk, ale bardzo chce sobie iść na siłownie robić coś trenować tak samo mam z pracą chciałbym pracować, ale to silniejsze o demonie jest ten paraliżujący strach walenie serca jak bym maił dostać zawał i jakby impulsy przez nerwy drżenie rąk tę nie pewność siebie to od razu widać ludzie to od razu wykorzystają zaczną po mnie jechać.
Zawsze mam wraże jak wychodzę z domu, że ludzie się na mnie gapią gadają na mnie i się śmieją to trochę dziwne nie mam tego komfortu psychicznego takiego jak siedzę sobie w domu, a chciałbym iść potrenować coś porobić bez myśli, że ktoś się żle gapi i się śmieje chciałbym wiedzieć jak sb z tym radzić może są na to jakieś leki ziółka czy coś w tym rodzaju?.
Victor
Administrator
Posty: 6548
Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54

5 grudnia 2016, o 16:05

Z tym co opisujesz to najlepiej udać się na terapię :) Szczególnie, iż w innym poście piszesz coś o zaburzeniach osobowości.

A tak to od siebie to sugeruję troszkę przeanalizować swoje życie, pomylseć czy jest jakiś powód dla, którego możesz się czuć tak mało wartościowy.
Zacząć siebie doceniać, spojrzeć na jakieś swoje sukcesy. A co do wychodzenia z domu to kwestia pewnego przełamywania się, no ale wypadałoby wzmoćnić troszke własne zdanie o sobie, bo wtedy takie działania współgrają.
To oczywiście w skrócie mówiąc.
Ziółka nie rozwiążą Twojego problemu.

Natomiast dlaczego uważasz, iż wychodząc ludzie mieliby się z Ciebie śmiać, dlaczego? Co stoi za takim wrażeniem?
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
ODPOWIEDZ