Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Strach przed...ile mamy strachów i czego się boimy? :)

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
Awatar użytkownika
eyeswithoutaface
Moderator
Posty: 1515
Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44

17 kwietnia 2017, o 22:01

bartekf pisze:
17 kwietnia 2017, o 20:06
Ja sie boje włąsnie tej utraty kontroli/utraty świadomości

Boje sie, że jest mi cośtakiego, że mój mózg mnie odetnie albo że moje mysli stana sie prawda czy ze będe widział cos innego niz normalny swiat

I to najbardziej denerwuje i w dodatku włącza mi sie to o różnych godzinach
Też to przerabiam, high five :)
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

17 kwietnia 2017, o 22:08

Ooooooo proszę...jakbym siebie slyszala...bo boje sie tego samego...
bartekf
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 112
Rejestracja: 3 kwietnia 2017, o 14:34

18 kwietnia 2017, o 14:20

eyeswithoutaface pisze:
17 kwietnia 2017, o 22:01
bartekf pisze:
17 kwietnia 2017, o 20:06
Ja sie boje włąsnie tej utraty kontroli/utraty świadomości

Boje sie, że jest mi cośtakiego, że mój mózg mnie odetnie albo że moje mysli stana sie prawda czy ze będe widział cos innego niz normalny swiat

I to najbardziej denerwuje i w dodatku włącza mi sie to o różnych godzinach
Też to przerabiam, high five :)


No i to jest właśnie najgorsze w tym bo logiczne jest to, że nic takiego sie nie stanie i wiemy o tym jednak ten lęk pozostaje i mówi nam co innego
Awatar użytkownika
eyeswithoutaface
Moderator
Posty: 1515
Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44

18 kwietnia 2017, o 15:42


No i to jest właśnie najgorsze w tym bo logiczne jest to, że nic takiego sie nie stanie i wiemy o tym jednak ten lęk pozostaje i mówi nam co innego
I dlatego jest ta strona, żebyśmy się nauczyli sobie radzić z lekami i normalnie żyć. Głowa do góry, trzeba walczyć! :)
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
Awatar użytkownika
Heimdall
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 384
Rejestracja: 23 lutego 2017, o 13:50

18 kwietnia 2017, o 19:26

Hej, dopiero niedawno zidentyfikowałem jedną rzecz jako objaw mechanizmu lękowego.
Chodzi o presję czasu. Przykładowo nawet, gdy mam kilka dni wolnego to od samego poczatku mam wrażenie, że musze sie spieszyc,
że nie zdąże niczego zrobić, że czas tak szybko leci i za moment dosłownie będzie koniec wolnego. Mam takie wewnętrzne parcie żeby robić 10 rzeczy jednocześnie bo: "za chwile południe, zaraz bedzie 11,15,18,20, już wieczór. I oczywiście towarzyszy temu lęk i niepokój. Nie mogłem spokojnie obejrzec filmu, poczytać książki"bo czasu tak malo a tyle rzeczy do zrobienia" I w końcu kończyło się na tym, że przeglądałem głupoty na internecie godzinami pogrążony w lęku i czas po prostu marnowałem. Staram się to zneutralizować i wychodzi mi to całkiem sprawnie :) logika rulez:)
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

18 kwietnia 2017, o 21:29

Noo te lazenie po necie to jest draaamat...
Ja jak wejde to zawsze cis znajde...
Jak znajde bo ktos kogos zabil bo mial zaburzenia psychiczne...bo tak ostatnio znalazlam...to dostaje takiego wstrzasu....ze az mi sie slabo robi
I jazdaaaa zaczyna sie wtedy w mojej glowie
,,oho Ewelina Ty masz zaburzenia i na pewno cos komus zrobisz,, i sie zaczyna....balanga w mojej glowie
Awatar użytkownika
eyeswithoutaface
Moderator
Posty: 1515
Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44

18 kwietnia 2017, o 22:22

ewelinka1200 pisze:
18 kwietnia 2017, o 21:29
Noo te lazenie po necie to jest draaamat...
Ja jak wejde to zawsze cis znajde...
Jak znajde bo ktos kogos zabil bo mial zaburzenia psychiczne...bo tak ostatnio znalazlam...to dostaje takiego wstrzasu....ze az mi sie slabo robi
I jazdaaaa zaczyna sie wtedy w mojej glowie
,,oho Ewelina Ty masz zaburzenia i na pewno cos komus zrobisz,, i sie zaczyna....balanga w mojej glowie
Powstrzymaj się, przestań szukać! Przecież widzisz że sama sobie szkodzisz! To nie ma sensu, ludzie w necie wypisują różne bzdury, a poza tym TY masz nerwicę od lat, nic się jak do tej pory nie stało, więc PO CO się dalej nakręcasz? KObieto, czas przystopować, zaaakceptować swoje lęki i iść do przodu! NIe możesz całe życie się bać!
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

18 kwietnia 2017, o 22:45

Nooo ja wiem wiem...ale chyba mi daleko do akceptacji...jak ja przy kazdym ataku mysle ze to juz koniec ze naoewno teraz wariuje ze to nie nerwica....wrrrr
Awatar użytkownika
eyeswithoutaface
Moderator
Posty: 1515
Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44

18 kwietnia 2017, o 22:49

Tym samym pozwalasz, żeby nerwica miała nad Tobą kontrolę :) a przecież możesz to zmienić
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
bartekf
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 112
Rejestracja: 3 kwietnia 2017, o 14:34

19 kwietnia 2017, o 17:23

eyeswithoutaface pisze:
18 kwietnia 2017, o 22:22
ewelinka1200 pisze:
18 kwietnia 2017, o 21:29
Noo te lazenie po necie to jest draaamat...
Ja jak wejde to zawsze cis znajde...
Jak znajde bo ktos kogos zabil bo mial zaburzenia psychiczne...bo tak ostatnio znalazlam...to dostaje takiego wstrzasu....ze az mi sie slabo robi
I jazdaaaa zaczyna sie wtedy w mojej glowie
,,oho Ewelina Ty masz zaburzenia i na pewno cos komus zrobisz,, i sie zaczyna....balanga w mojej glowie
Powstrzymaj się, przestań szukać! Przecież widzisz że sama sobie szkodzisz! To nie ma sensu, ludzie w necie wypisują różne bzdury, a poza tym TY masz nerwicę od lat, nic się jak do tej pory nie stało, więc PO CO się dalej nakręcasz? KObieto, czas przystopować, zaaakceptować swoje lęki i iść do przodu! NIe możesz całe życie się bać!
Dobrze powiedziane. Jakby ktoś miał miec schizofrenie itp to by od poczatku ją miał a nie nerwice ; )
HomerSimson
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 134
Rejestracja: 19 stycznia 2017, o 15:28

1 maja 2017, o 18:26

Znowu wkręcam sobie nie wiadomo co.
Mój piesio miał dwa kleszcze, ledwo chodzi jest taki osłabiony, jutro jade do weterynarza z tym. No i dawalem mu takie patyczki z witaminami bo tylko to chce jesc i dajac mu przejechal mi ostro zebami po dwoch palcach. Od razu wkretki ze przejdzie mi to z niego, ze mnie zarazil czyms itp. Z tego wszystkiego od razu przemylem reke woda utleniona. Do krwii nie doszlo ale bol byl mocny, jeszcze lekko mnie bola te palce.
Teraz tylko swedza mmie paluchy, ale obawy ze moze jednak cos zostaly...
Ostatnio byle co powoduje wkretki, niepokoj i przybicie....
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

2 maja 2017, o 09:33

Czesc wszystkim...mam pytanie odnosnie lekow
Biore od 6 lat pramolan ale biore go przy nawrotach nerwicy...slyszalam wiele opinii
Ze jest szkodliwy ze nie moge go brac doraznie
Ale lekarzowi mowilam ze biore jak potrzebuje
Kochani chciala bym całkowicie zrezygnowac z lekow bo nie moge ani piwka wypic ani nic...
Powiedzcie po pierwsze czy branie pramolanu wredy gdy potrzebuje mi zaszkodzi?
Noi po drugie czy jak odstawie lek to moze mi sie cos poprzestawiac w glowie?
Ehhh boje sie ze jak bede brac to mi zaszkodzom
I boje sie ze jak nie bede brac to mi odbije
Ehhhh
Awatar użytkownika
schanis22
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2199
Rejestracja: 17 września 2015, o 00:28

2 maja 2017, o 09:36

ewelinka1200 Jeśli odstawisz leki i zaczniesz sama pracować nad sobą , to nic Ci nie będzie , ja wyszłam z nerwicy bez leków .
W zdrowym ciele zdrowy duch , zdrowa głowa zdrowy brzuch.
Nerwica jest małą ściemniarą francą , wróblicą cwaniarą . Plącze nam nogi i mówi idż ! Wkręceni w zgubną nić .
Świata nie naprawisz - napraw siebie .
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

2 maja 2017, o 09:38

Tez chce spróbować...ale czy mi się uda?
W razie czego moge wrócić do nich z powrotem?
Awatar użytkownika
schanis22
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2199
Rejestracja: 17 września 2015, o 00:28

2 maja 2017, o 09:40

ewelinka1200 pewnie że możesz wrócić z powrotem ale warto spróbować :friend: Jeśli spróbujesz to chwal się sukcesami będziemy Cię wspierać :cm
W zdrowym ciele zdrowy duch , zdrowa głowa zdrowy brzuch.
Nerwica jest małą ściemniarą francą , wróblicą cwaniarą . Plącze nam nogi i mówi idż ! Wkręceni w zgubną nić .
Świata nie naprawisz - napraw siebie .
ODPOWIEDZ