Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Sposoby na zajęcie mysli jesli sie jest w domu caly czas

Forum o nerwicy natręctw i jej objawach.
Omawiamy tutaj własne doświadczenia z życia z tym jakże natrętnym zaburzeniem.
Ale także w tym temacie można podzielić się typowymi natrętnymi lękowymi myślami, które pełnią rolę straszaków i eskalatorów lęku w zaburzeniu.
ODPOWIEDZ
zagrody1
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 185
Rejestracja: 6 listopada 2015, o 18:36

28 listopada 2017, o 12:58

Mam 8miesięcznego syna i caly czas jestem sama caly dzień w domu na takiej wsi gdzie do sklepu bardzo daleko jesli sie nie jeździ samochodem a jak brzydka pogoda to nie wyjde z dzieckiem a w dodatku ostatnio chory.. jak zajac mysli kiedy atakuja wszelakie natrety?
Awatar użytkownika
katarzynka
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 2938
Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 20:04

28 listopada 2017, o 16:12

Witaj Kochana,

Wszelka aktywność wskazana dla zajęcia myśli. Może lubisz czytać książki, albo ćwiczyć? Może zaproś koleżankę na pogaduchy? Zajmie Ci to troszkę czas i może myśli nie będą tak męczyć ;)
jeśli życie sprawia, że nie możesz ustać, uklęknij.

nie mów Bogu, że masz wielki problem. powiedz swojemu problemowi, że masz wielkiego Boga.
Awatar użytkownika
eyeswithoutaface
Moderator
Posty: 1515
Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44

28 listopada 2017, o 16:23

Praca zdalna? Nauka czegoś nowego np. jakiegoś języka? Zajęcie się tym co dookoła Ciebie: zmiana wystroju w domu, może wyprobowywanie nowych ciekawych przepisów jeśli lubisz gotować?
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
Awatar użytkownika
rit
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 265
Rejestracja: 25 sierpnia 2017, o 11:51

28 listopada 2017, o 16:24

Krzyżówki, kolorowanki antystresowe, książki, wciągający serial o lekkiej tematyce, gotowanie jakichś nowych, fajnych dań, sprzątanie, prasowanie, układanie w szafkach, jakieś majsterkowanie DIY, ćwiczenia z Chodakowską... wszystkie chwyty dozwolone :)
„Póki jesteśmy, nie ma śmierci, gdy jest śmierć, nie ma nas” – Epikur
"And anytime you feel the pain, hey Jude, refrain, don't carry the world upon your shoulder."
ODPOWIEDZ