Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

sny w nerwicy

Forum o nerwicy natręctw i jej objawach.
Omawiamy tutaj własne doświadczenia z życia z tym jakże natrętnym zaburzeniem.
Ale także w tym temacie można podzielić się typowymi natrętnymi lękowymi myślami, które pełnią rolę straszaków i eskalatorów lęku w zaburzeniu.
Tove
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 608
Rejestracja: 30 stycznia 2016, o 14:55

27 marca 2016, o 10:56

od jakiegos czasu mam mega porabane sny w nerwicy np pogrzeby itp. Zawsze budze sie z takim niepokojem. Ale tak zwichnietego snu jak dzis jeszcze nie mialam. Snil mi sie sex z facetem( chyba moim) sen byl bardzo realny, jakbym wszystko czula, w pewnym momencie przerazilam sie we snie, ze to moj brat a nie facet i obudzilam sie z takim lekiem jakbym miala umrzec zaraz! Mieliscie cos podobnego?
Everything will be ok in the end. If it’s not ok, It’s not the end.
Ed Sheeran
Awatar użytkownika
zebulon
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 644
Rejestracja: 21 czerwca 2015, o 18:56

27 marca 2016, o 11:43

Tak , regularnie różne koszmary mi sie snią
Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku .
Piekło nerwicy tworzymy sami sobie ...
Nie pozwól żeby życie straciło sens przez osobę, która po prostu nie była Ciebie warta.
nerwica przypomina prowadzenie codziennie konia do weterynarza żeby sprawić czy na pewno nie jest wielbłądem ( cytat który mnie rozbawił )
Magda321
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 366
Rejestracja: 25 czerwca 2015, o 15:06

27 marca 2016, o 12:55

Przez dużą ilość negatywnych emocji jakie nam towarzyszą podczas nerwicy koszmary,dziwne sny są jak najbardziej normalne.Mogą się zdzarzyć nawet nagłe wybudzenia.Dlatego przed snem najlepiej się próbować jak najwięcej relaksować.
Miej wyjebane, a będzie ci dane :)
Awatar użytkownika
zebulon
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 644
Rejestracja: 21 czerwca 2015, o 18:56

27 marca 2016, o 12:56

A podpowiesz jak to zrobic ?
Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku .
Piekło nerwicy tworzymy sami sobie ...
Nie pozwól żeby życie straciło sens przez osobę, która po prostu nie była Ciebie warta.
nerwica przypomina prowadzenie codziennie konia do weterynarza żeby sprawić czy na pewno nie jest wielbłądem ( cytat który mnie rozbawił )
Tove
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 608
Rejestracja: 30 stycznia 2016, o 14:55

27 marca 2016, o 13:16

ja sie wlasnie staram zawsze myslec o czyms milym no i masz!!! odwrocilo mi sie przeciwko mnie. Wykonczy mnie ta nerwica, jak mysli w ciagu dnia puszczaja i po pol roku jestem w stanie ukroic chleb bez skojarzen morderczych to sie nerwica do snow przeniosla... kolejny level??
Everything will be ok in the end. If it’s not ok, It’s not the end.
Ed Sheeran
Awatar użytkownika
elala73
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 439
Rejestracja: 5 listopada 2014, o 09:44

27 marca 2016, o 13:28

mi się śniło kiedyś ,że uprawiałam sex z mężem a potem nagle z własnym dzieckiem . Straszne uczucie po wybudzeniu .
Tove
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 608
Rejestracja: 30 stycznia 2016, o 14:55

27 marca 2016, o 13:41

ufff ulzylo mi ze to od nerwicy, dzieki!!!
Everything will be ok in the end. If it’s not ok, It’s not the end.
Ed Sheeran
kucyki46
Gość

27 marca 2016, o 14:21

Oj Zebulon Zebulon.. tych technik relaksu przed snem to Ty nas powinieneś edukować - młokosów! <wesoły> Wesołych świąt!!
Awatar użytkownika
zebulon
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 644
Rejestracja: 21 czerwca 2015, o 18:56

27 marca 2016, o 15:07

Kiedyś nawet prowadziłem ale teraz żaden na mnie nie działa
Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku .
Piekło nerwicy tworzymy sami sobie ...
Nie pozwól żeby życie straciło sens przez osobę, która po prostu nie była Ciebie warta.
nerwica przypomina prowadzenie codziennie konia do weterynarza żeby sprawić czy na pewno nie jest wielbłądem ( cytat który mnie rozbawił )
Magda321
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 366
Rejestracja: 25 czerwca 2015, o 15:06

27 marca 2016, o 15:48

Moimi sposobami relaksacyjnymi Marek to przede wszystkim było słuchanie muzyki do medytacji , która bardzo wyciszała i picie białej herbaty (ale na niektóre osoby działa w sposób pobudzający ).Polecam również "myślenie" o problemach dnia codziennego zostawić za łóżkiem, bo to jedynie w szczególności u nerwicowców spowoduje wieksze napięcie i niepokój.A jak są te uczucia to z góry wiadomo jakie sny będą.Wiele osób przed pójściem spać albo nawet po prostu wieczorem robi sobie spacer w koło bloku np.Z tego co wiem najlepszą pozycja do relaksacji jest pozycja lotosu i tak z 5-10 minmin na łóżku w tej pozycje głębokie wdechy i wydechu.
Miej wyjebane, a będzie ci dane :)
Awatar użytkownika
zebulon
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 644
Rejestracja: 21 czerwca 2015, o 18:56

27 marca 2016, o 15:53

Muzyka tez nie działa ... białej herbaty nie pije ale mogę spróbować, spacerować to katorga dla mnie. kwiat lotosu nie wycisza ...
Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku .
Piekło nerwicy tworzymy sami sobie ...
Nie pozwól żeby życie straciło sens przez osobę, która po prostu nie była Ciebie warta.
nerwica przypomina prowadzenie codziennie konia do weterynarza żeby sprawić czy na pewno nie jest wielbłądem ( cytat który mnie rozbawił )
Magda321
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 366
Rejestracja: 25 czerwca 2015, o 15:06

27 marca 2016, o 15:58

Ewentualnie jeszcze są tablekti bez recepty na noc uspokajające, są na bazie ziół więc raczej nie zaszkodzą.Jeszcze ogólnie ćwiczenia jogi (polecam powstanie słonca) albo kąpiel relaksacyjna.Więcej sposobów nie znam
Miej wyjebane, a będzie ci dane :)
Awatar użytkownika
dziwny123
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 994
Rejestracja: 24 kwietnia 2016, o 16:56

17 czerwca 2017, o 19:11

A czy miewacie czasem sny, w których jesteście dziećmi?
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

17 czerwca 2017, o 22:13

W czasie brania lekow mialam gorsze sny jak teraz.
Mialam caly czase zwiazane z morderstwami.
-Ze Ruskie rozpetaly wojne i do domu przychodzili z pistoletami i zabijali mnie i rodzine.
-kilka razy meteoryty spadaly w moich snach i ciagle takie drastyczne.Balam sie tych koszmarow.
Teraz lekow nie biore dluuuuugo i sny mam normalniejsze😊
Nawet erotyczne jak na jawie😁
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
Awatar użytkownika
dziwny123
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 994
Rejestracja: 24 kwietnia 2016, o 16:56

9 lipca 2017, o 17:04

Miewam czasem sny związane z morderstwami, ale to ja morduję :twisted:
ODPOWIEDZ