Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

smutna...

Tutaj możesz się przedstawić, napisać coś o sobie.
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

27 listopada 2016, o 15:37

Witam...jestem tu,nowa...wle tak bardzo sie ciesze
Ze nie jestem z tym wszystkim sama...
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1485
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

27 listopada 2016, o 15:41

witaj wsrod swoich
Mistrz 2021 (L)
Optymistka
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 145
Rejestracja: 26 czerwca 2015, o 12:47

27 listopada 2016, o 15:42

Cześć:) to może napisz coś więcej o sobie? zawsze to łatwiej ! Rozgość sie na forum, masz tu pełno artykułów i nagrań, które na pewno Ci pomogą. Głowa do góry :)
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

27 listopada 2016, o 15:59

Samo to ze jestescie....jest dla mnie bardzo pomocne...cierpie na te cholerstwo od dziecka...
Mam meza wspanialom coreczke....i gdyby nie ta nerwica...byla bym najszczesliwsza na swiecie
Bazyl
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 18
Rejestracja: 16 listopada 2016, o 10:46

27 listopada 2016, o 16:11

Witam Ciebie ja serdecznie ^^
Optymistka
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 145
Rejestracja: 26 czerwca 2015, o 12:47

27 listopada 2016, o 16:21

Trzeba zmienić podejście, a objawy przestana być straszne :D Jesteś zdrową dziewczyną, trzeba tylko nad soba trochę popracować, przede wszystkim zrozumieć mechanizm nerwicowy. Jak się załapie o co chodzi, to leci z górki. Szkoda czasu na lęki! Także na początek dużo czytaj i wprowadzaj w życie rady forumowe, a zobaczysz, że za jakiś czas będzie dużo lepiej :)
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

27 listopada 2016, o 16:23

Ostatnio dostalam leku ze maz mnie skrzywdzi!!!!
A jest najwspanialszy na swiecie....a potem to juz sama nie wiedzialam czy ja moze naprawde tak mysle????!!!
I cigle ren leeeeekkkkk....
Optymistka
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 145
Rejestracja: 26 czerwca 2015, o 12:47

27 listopada 2016, o 16:27

To sa natręty Kochana, typowo lękowe myślenie. Nic Ci nie grozi, to straszaki, które mają za zadanie utrzymywać Cię w lękowym kole. Najlepsze metoda, to akceptacja, że takie myśli będą sie pojawiać w tej chwili, bo jesteś w zaburzeniu, ale jednocześnie świadomość, że one nic Ci nie zrobią. Jak tylko się chce, to jest stan przejściowy. Zależy jak do podejdziesz do myśli. Dlatego tak ważne jest zrozumienie mechanizmu lękowego. Poczytaj lekowy-chochlik-myslowy-t5055.html :)
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

27 listopada 2016, o 16:30

Jestem pelna wiary....ze w koncu mi sie uda...
Optymistka
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 145
Rejestracja: 26 czerwca 2015, o 12:47

27 listopada 2016, o 16:31

Jak będziesz nad soba pracować, to nie ma opcji, żeby się nie udało ! ^^
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

30 grudnia 2016, o 15:49

Jest ktos dzisiaj z tak samo kiepskim nastawieniem jak ja...czuje jak pomalu lek zaczyna mnie ogarniac..
Awatar użytkownika
Truskawka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 82
Rejestracja: 28 października 2016, o 08:19

30 grudnia 2016, o 15:53

Ja mam dzisiaj slabszy dzien bo do południa najchetniej bym lezala ale nie dalam sie i robilam swoje...wiec niech moc bedzie z Toba ;-)
"Jeśli się smucisz to żyjesz przeszłością. Jeśli się boisz to żyjesz przyszłością. Jeśli jesteś spokojny to żyjesz teraźniejszością" Lao Tzu
Dominik.O
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 301
Rejestracja: 11 września 2016, o 10:05

30 grudnia 2016, o 15:56

Lęk nie jest twoim wrogiem.Daj sobie prawo odczuwać lęk,daj sobie prawo doświadczać kryzysy,nie walcz z nimi,
nie traktuj tych stanów,jako coś wrogiego,ale traktuj je,jako coś przejściowego.
"Pamiętaj,że mamy do czynienia jedynie z myślami a myśli mogą zostać zmienione.Gdy zmieniamy nasze myślenie,zmieniamy naszą rzeczywistość"
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

30 grudnia 2016, o 16:15

Boje sie ze jak se odpuszcze to ten lek mnie tak ogarnie
Ze zesfiksuje...
Awatar użytkownika
Truskawka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 82
Rejestracja: 28 października 2016, o 08:19

30 grudnia 2016, o 16:43

ewelinka1200 pisze:Boje sie ze jak se odpuszcze to ten lek mnie tak ogarnie
Ze zesfiksuje...
Wlasnie na tym polega lęk,on ma Cie straszyc a dopóki bedziesz sie go bała on nie będzie odpuszczał
"Jeśli się smucisz to żyjesz przeszłością. Jeśli się boisz to żyjesz przyszłością. Jeśli jesteś spokojny to żyjesz teraźniejszością" Lao Tzu
ODPOWIEDZ