wiecie może ile mogą utrzymywać się powiększone węzły chłonne? Mam dwa dość twarde za uszami i dwa na szyi miękkie przesuwne. Czasami lekko pobolewaja. Tylko że mam je już ponad 3 tygodnie w dodatku ktoś mi dzisiaj powiedział że koty wyczuwają choroby a mojego nie mogę odgonic ze swojej klatki piersiowej, spycham go a on dalej włazi... I wszystko się potęguje Ja sobie mowie tak ale na motorze, nie w samochodzie:Awesome pisze:Drodzy Forumowicze,
Zaczęłam odburzanie wg Waszych wskazówek. - dziękuję za nie. Po 22 latach nareszcie konkret.
Mam taką prośbę; czy ktoś może opisać lub podesłać linka, jak walczył z objawami podczas prowadzenia samochodu? Szczególnie chodzi mi o lęk przed utratą kontroli
Będę wdzięczna za praktyczne wskazówki
podswiadomosc, czyli twoje wewnetrzne, zleknione dziecko, Nalezy je asurowac, pocieszyc, przekonac, ze nic sie nie stanie.Dzięki za odpowiedź! Ja próbuję też na ostro; sciskam mocno kierownicę i sie dre w nieboglosy.Halina pisze:Ja sobie mowie tak ale na motorze, nie w samochodzie:Awesome pisze:Drodzy Forumowicze,
Zaczęłam odburzanie wg Waszych wskazówek. - dziękuję za nie. Po 22 latach nareszcie konkret.
Mam taką prośbę; czy ktoś może opisać lub podesłać linka, jak walczył z objawami podczas prowadzenia samochodu? Szczególnie chodzi mi o lęk przed utratą kontroli
Będę wdzięczna za praktyczne wskazówki
Halina, dobrze wiesz, ze podczas nerwicy i napadow paniki nie stracisz kontroli. Wiec nic sie nie dzieje, spokojnie, dasz rade.
Nalezy wplynac logika na strachliwie strachliwa
Trzeba się z tym pogodzić i nauczyć się żyć tu i teraz, to co było to było i to już przeszłość, to samo tyczy się przyszłości, co będzie to będzie. Właśnie największym problemem ludzi jest życie przeszłością i przyszłością i nie skupienie się na czasie obecnym. Ale wtedy pewnie nie byłoby zaburzeń lękowychsebastian86 pisze:fizycznie sie czuje lepiej od dwoch dni ale jeszcze te smętne mysli i żałowanie straconego czasu.tyle lat spedzonych na leczeniu sie i wytrzymywaniu lęku i stanow depresyjnych.niezrealizowane marzenia i cele.owszem moge to niby nadrobic ale zawsze juz te moje wczesne lata doroslosci i troche potem beda mi sie kojarzyc negatywnie:/
Minie znów kolejny rok i będziesz mówił, że żałujesz straconego teraz czasu więc może warto w tej chwili coś ze sobą zrobić? nie skupiaj się na złych rzeczach, a zacznij działać i wyciągac wnioski. Każdy z nas tutaj może powiedzieć, że stracił część życia...w sumie u osób niezaburzonych też tak jest to raczej normalne, że w życiu są też beznadziejne okresy, po to, żebyśmy mogli sie otrzepac i doceniać te lepsze !
Postanowiłam się skutecznie odburzać, ale nie wiem czy dobrze to robię. 
