Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

senność

Dział poświęcony depresji, dystymii, stanom depresyjnym.
Zamieszczamy własne przeżycia, objawy depresji i podobnych jej zaburzeń.
Próbujemy razem stawić temu czoła.
ODPOWIEDZ
Damii24
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 33
Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 19:43

1 listopada 2016, o 15:24

Witam! Mam taki problem ze sennością w trakcie dnia,czy to mogą być jakieś objawy czy coś? chodzę spać o 22-22.30 i wstaje przed 7 .
Awatar użytkownika
Kretu
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 1180
Rejestracja: 14 października 2016, o 10:07

1 listopada 2016, o 17:26

A jesteś zaburzony :) ? jeżeli tak to takie epizody zmęczenia i senności w ciągu dnia są normalne. Jeżeli nie jesteś to może po prostu nie dbasz o higienę snu? nie wysypiasz się tak jak powinieneś i to skutkuje sennością w ciągu dnia, aktywność fizyczna/umysłowa też ma w tym swój udział.
Żyj odgrodzony od przeszłości i przyszłości.
Damii24
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 33
Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 19:43

1 listopada 2016, o 18:25

No ale ogólnie to powinienem dobrze się wysypiac jeżeli śpię po 7-8 h nieraz 9 h.
Awatar użytkownika
Kretu
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 1180
Rejestracja: 14 października 2016, o 10:07

1 listopada 2016, o 18:28

Jak mocno aktywny jesteś fizycznie, no i czy jesteś zaburzony?
Żyj odgrodzony od przeszłości i przyszłości.
Damii24
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 33
Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 19:43

1 listopada 2016, o 19:12

O jaką aktywność fizyczną dokładnie pytasz? pracuje 8h dziennie potem dom itp...
Awatar użytkownika
Kretu
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 1180
Rejestracja: 14 października 2016, o 10:07

1 listopada 2016, o 19:23

Zmęcznie fizyczne + psychiczne wynikające z zaburzenia nerwicowego lub też stanów depresyjnych może powodować taką senność w ciągu dnia.
Żyj odgrodzony od przeszłości i przyszłości.
ODPOWIEDZ