Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
lamberth
Gość

25 kwietnia 2017, o 08:26

Cześć Vill0406. Piszesz o uczuciu ciepła na twarzy i zimnych stopach - u mnie identycznie, teraz jakby ustało trochę ale to bardzo nieprzyjemne uczucie. Paląca buzia jak przy gorączce a stopy zimne jak lód. Znam to uczucie! Też długo wmawiałem sobie inną chorobę tylko nie nerwicę. Po wizycie u psychiatry i psychologa poddałem się i uwierzyłem w nerwicę, tyle szukałem już tego mojego złego samopoczucia, że postanowiłem wysłuchać innych. Powiem Ci, że objawy jakby zmalały. Wiadomo, pojawiały się też inne, których wcześniej nie miałem ale to od leku myślę. Pamiętaj, że zanim lek zacznie na dobre działać musi minąć przynajmniej miesiąc. U mnie właśnie mija i wszystko jakby się stabilizuje. Moim zdaniem trzeba zdać sobie sprawę, że wszystkie te dziwne objawy, to nerwica i nie możemy pozwolić by zawładnęła ona naszym życiem. Nie poddawaj się!
Awatar użytkownika
podwarszawski
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 40
Rejestracja: 3 marca 2017, o 02:05

25 kwietnia 2017, o 09:09

NerwowaSzeregowa pisze:
24 kwietnia 2017, o 23:02
Od dluzszego czasu mam problem z drzacymi rękoma, ciezko mi podniesc kubek bo tak sie trzęsą... do tego dochodza "skaczące" miesnie gdy sie kładę, jakby moja noga sama chciala cos kopnac, z reka to samo. Do tego sny na ktore przeklada sie dzien, to co wydarzyło sie w ciagu dnia widze we snie tylko w innej historii przez co moje DD i cale uczucie ze to nie zycie a zycie po smierci sie wzmaga, nie wiem czy to rzeczywsitosc czy moze jakas spiaczka, ma tak ktos?
Myśl o tym, że całe twoje obecne życie to wytwór twojego mózgu, że w rzeczywistym świecie leżysz w śpiączce? Też to masz? :D
Awatar użytkownika
NerwowaSzeregowa
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 173
Rejestracja: 1 marca 2017, o 18:58

25 kwietnia 2017, o 09:35

podwarszawski pisze:
25 kwietnia 2017, o 09:09
NerwowaSzeregowa pisze:
24 kwietnia 2017, o 23:02
Od dluzszego czasu mam problem z drzacymi rękoma, ciezko mi podniesc kubek bo tak sie trzęsą... do tego dochodza "skaczące" miesnie gdy sie kładę, jakby moja noga sama chciala cos kopnac, z reka to samo. Do tego sny na ktore przeklada sie dzien, to co wydarzyło sie w ciagu dnia widze we snie tylko w innej historii przez co moje DD i cale uczucie ze to nie zycie a zycie po smierci sie wzmaga, nie wiem czy to rzeczywsitosc czy moze jakas spiaczka, ma tak ktos?
Myśl o tym, że całe twoje obecne życie to wytwór twojego mózgu, że w rzeczywistym świecie leżysz w śpiączce? Też to masz? :D

No niestety, cały czas dziwne rozmyślania i do tego dziwne uczucie ktore temu towarzyszy... zycie w nerwicy nie jest proste :DD mam ochote uciec od zycia, odpoczac od tego stanu ale co najwyzej moge uciec w sen bo mysli samobójcze chwilowo zmalaly i straciły na sile.
Bazyl
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 18
Rejestracja: 16 listopada 2016, o 10:46

25 kwietnia 2017, o 09:54

Vill0406 pisze:
24 kwietnia 2017, o 23:07
Mam gorszy czas od paru tygodni,a apogeum nadeszlo od paru dni. Ciagle wkrecanie sobie choroby neurologicznej po antybiotyku CIPRONEX, o ktory trabie tu juz pare dni, A teraz na wieczor jakis stan depresyjny, uczucie ciepla na twarzy i bardzo zimne stopy. Troche sie boje o moje zdrowie. Wiem ze gdyby mi cos bylo po tym antybiotyku to po 5 dniach od odstawieniu juz bym to widzial, a wczoraj na luzie zrobilem 20 basenow, dzis przeszedlem 2km, ale temu wszystkiemu towarzyszyly napiete miesnie, i jakies dziwne inne powiklania. Czasami nie mam juz sily ale caly czas staram sie byc silnym
Jesli ktos moze, ma czas albo chec, niech mi odpisze.
Przypomniało mi się jak na samym początku zacząłem przyjmować leki na swoją nerwicę. Skutki uboczne tak sobie wkręciłem że któregoś dnia rano po spojrzeniu w lustro uczepiłem się że mam sine usta. Rany co to było, niedociśnienie z nadciśnieniem na przemian, pykawa, uczulenie i chyba wszystko co tylko mogłem sobie wkręcić. Nie znałem jeszcze tego forum i nie wiedziałem że takie bywają schematy myślenia w nerwicy. Dobrze że mam dwie siostry pielęgniarki :DD chyba w zyciu nie wykonałem tak wielu telefonów jak wtedy ale trochę mnie uspokoiły tłumacząc że to normalka. Uwierzyłem ale podejrzenia jeszcze długo siedziały w mojej główce i przez kolejne dni sprawdzałem kolor moich ust, który oczywiście i wtedy jak i przedtem oraz teraz jest jeden i ten sam. No może czasem z małymi przebarwieniami szcz>
Ale wówczas nawet o tym nie wiedząc swojego pajączka musiałem czymś nakarmić i jeżeli nie byłyby to usta to ból brzucha, głowy ;puk
Po prostu tym się cechuje moje zaburzenie nerwicowe, im bardziej w nie wchodzę tym bardziej je umacniam. Nie przywiązując do niego wagi traci ono na wartości ^^
Awatar użytkownika
NerwowaSzeregowa
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 173
Rejestracja: 1 marca 2017, o 18:58

25 kwietnia 2017, o 11:27

Kochani, martwie sie... obudzilam sie wczoraj cala w siniakach, dzisiaj jest ich wiecej. Co to moze byc? zaczynam powoli panikowac.
Dominik.O
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 301
Rejestracja: 11 września 2016, o 10:05

25 kwietnia 2017, o 11:37

Szeregowa,nie mieszałaś czasami leków psychotropowych z alkoholem?
Siniaki mogą mieć wiele przyczyn,przez internet nikt tego nie zdiagnozuje.Nie panikuj, tylko idź z tym do lekarza.
"Pamiętaj,że mamy do czynienia jedynie z myślami a myśli mogą zostać zmienione.Gdy zmieniamy nasze myślenie,zmieniamy naszą rzeczywistość"
tomek19932304
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 580
Rejestracja: 19 października 2016, o 12:02

25 kwietnia 2017, o 11:46

Wczoraj oglądałem pewien serial występuje w nim 14 letnia dziewczyna tylko ze ja myslałem ze ona jest starsza jeszcze pamiętam jak pomyslałem czemu rezyser do takiej roli wziął pełnoletnią dziewczynę. Piszę o tym bo pomyslałem sobie tez ze ma przyjemną dla oka twarz i ładną fryzurę mój mózg od razu wmawia mi ze jestem pedo i mnie tym straszy. Nie wiem jak inni ale ja powinienem unikać oglądania pewnych rzeczy bo mogę znowu zacząć rozmyslać tak jak teraz a było juz dobrze przez dłuzszy czas
Awatar użytkownika
NerwowaSzeregowa
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 173
Rejestracja: 1 marca 2017, o 18:58

25 kwietnia 2017, o 11:52

Dominik.O pisze:
25 kwietnia 2017, o 11:37
Szeregowa,nie mieszałaś czasami leków psychotropowych z alkoholem?
Siniaki mogą mieć wiele przyczyn,przez internet nikt tego nie zdiagnozuje.Nie panikuj, tylko idź z tym do lekarza.
Biore Fevarin 100g i przyznaje ostatnio mieszalam w dosc sporych ilosciach, czy to moze miec jakis zwiazek? :(
Awatar użytkownika
Kretu
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 1180
Rejestracja: 14 października 2016, o 10:07

25 kwietnia 2017, o 11:55

Pewnie może, czytałaś ulotkę? na pewno jest tam napisane co do siniaków, wybroczyn na skórze.
Żyj odgrodzony od przeszłości i przyszłości.
Dominik.O
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 301
Rejestracja: 11 września 2016, o 10:05

25 kwietnia 2017, o 11:58

Pisałem Ci już,żebyś tego nie robiła.Nie wiem,czy to ma związek z siniakami,ale zaburzasz sobie biochemię mózgu w ten sposób.
"Pamiętaj,że mamy do czynienia jedynie z myślami a myśli mogą zostać zmienione.Gdy zmieniamy nasze myślenie,zmieniamy naszą rzeczywistość"
Awatar użytkownika
NerwowaSzeregowa
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 173
Rejestracja: 1 marca 2017, o 18:58

25 kwietnia 2017, o 12:02

Znowu zaczynam sie stresowac ze cos sie dzieje, ze znowu sobie zaszkodzilam, znowu zaczynam sie bac o zdrowie i zycie... modle sie zeby zaraz ataku nie dostac bo panika juz duza.
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1485
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

25 kwietnia 2017, o 12:21

mam problem z zasypianiem na tej pregabalinie.dzis do 5 rano lezalem z otwartymi oczami majac koszmary na jawie.moj lęk jest na niskim poziomie teraz ale wciąz drązy mnie pustka i brak ochoty zrobienia czegos ze sobą...
Mistrz 2021 (L)
Awatar użytkownika
eyeswithoutaface
Moderator
Posty: 1515
Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44

25 kwietnia 2017, o 13:35

tomek19932304 pisze:
25 kwietnia 2017, o 11:46
Wczoraj oglądałem pewien serial występuje w nim 14 letnia dziewczyna tylko ze ja myslałem ze ona jest starsza jeszcze pamiętam jak pomyslałem czemu rezyser do takiej roli wziął pełnoletnią dziewczynę. Piszę o tym bo pomyslałem sobie tez ze ma przyjemną dla oka twarz i ładną fryzurę mój mózg od razu wmawia mi ze jestem pedo i mnie tym straszy. Nie wiem jak inni ale ja powinienem unikać oglądania pewnych rzeczy bo mogę znowu zacząć rozmyslać tak jak teraz a było juz dobrze przez dłuzszy czas
Spokojnie, nie jesteś pedo, takie myśli zdarzają się wszystkim:) Jeżeli wiesz ze takie obrazy źle wpływają na twoje lęki to ich unikaj i już, wszystko będzie dobrze. Trzymaj się ciepło, pozdrawiam
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
Awatar użytkownika
eyeswithoutaface
Moderator
Posty: 1515
Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44

25 kwietnia 2017, o 13:36

sebastian86 pisze:
25 kwietnia 2017, o 12:21
mam problem z zasypianiem na tej pregabalinie.dzis do 5 rano lezalem z otwartymi oczami majac koszmary na jawie.moj lęk jest na niskim poziomie teraz ale wciąz drązy mnie pustka i brak ochoty zrobienia czegos ze sobą...
Od kiedy bierzesz lek?
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
tomek19932304
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 580
Rejestracja: 19 października 2016, o 12:02

25 kwietnia 2017, o 14:16

eyeswithoutaface pisze:
25 kwietnia 2017, o 13:35
tomek19932304 pisze:
25 kwietnia 2017, o 11:46
Wczoraj oglądałem pewien serial występuje w nim 14 letnia dziewczyna tylko ze ja myslałem ze ona jest starsza jeszcze pamiętam jak pomyslałem czemu rezyser do takiej roli wziął pełnoletnią dziewczynę. Piszę o tym bo pomyslałem sobie tez ze ma przyjemną dla oka twarz i ładną fryzurę mój mózg od razu wmawia mi ze jestem pedo i mnie tym straszy. Nie wiem jak inni ale ja powinienem unikać oglądania pewnych rzeczy bo mogę znowu zacząć rozmyslać tak jak teraz a było juz dobrze przez dłuzszy czas
Spokojnie, nie jesteś pedo, takie myśli zdarzają się wszystkim:) Jeżeli wiesz ze takie obrazy źle wpływają na twoje lęki to ich unikaj i już, wszystko będzie dobrze. Trzymaj się ciepło, pozdrawiam
Właśnie to jest problem bo włączając jakiś serial albo film nie mogę czasami tego przewidzieć co sie w nim pojawi:) zawsze byłem osobą która myśli o wszystkim za duzo nawet przed nerwicą podjęcie najprostszej decyzji bywało trudne bo analizowałem wszystko az za bardzo to chyba moje przekleństwo
ODPOWIEDZ