Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Puls, serce i tak w kółko

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
ODPOWIEDZ
Sline
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 34
Rejestracja: 18 grudnia 2016, o 11:58

14 stycznia 2018, o 19:58

Witam,
od jakiegoś czasu mam nawrót nerwicy, przezyłem już trudne chwilę obecnie jadę na mozarinie 10mg i troche się poprawiło mimo że lek zażywam tydzień.
Ogolnie cierpie na ciśnienie które jest uregulowane przez leki i tu dochodzimy do sedna. Mianowicie mam ciągłe obawy i myśli z tym związane o których pisałem już w temacie "wyżalenia się" Oczywiście tez dziś przezyłem chwile grozy gdy rano cisnienie miałem 150/70 i podwyzszony puls, by potem w czasie marszu miec z 140 czyli takie jakby biegał. Cwiczę całkiem intensywnie aerobowo parę razy w tygodniu, jem dobrze ale natręctwo i mysli z problemami z sercem poprostu mnie meczą.
Nonstop w jakiej pozycji bym się nie połozył to słysze bicie mojego serce i zaraz chce zmienić pozycję bo boje się że usłyszę że bije nie równo.
Do tego od tygodnia czyli jak zaczełem się nad tym skupiać czuję, czasami lekki ucisk w klatce.

Moje pytanie czy podwyższone cisnienie i ten skok pulsu robie sobie samemu, poprzez myslenie o tym?
Prosze o pomoc i jakąś radę bo już wariuje i wkurza mnie że nonstop slysze swoje serce. :buu:
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

14 stycznia 2018, o 20:58

Ja mam to samo.Esłuchuje się w nie i jak bije za wolno mam stracha a jak za szybko to to samo.
Tyle że ja mam niskie ciśnienie bo 90/100 od sporego czasu.
Ale powiem Ci że sami też dobie gotujemy te objawy poprzez obawy.Za mocno się skupiamy i ja mam z tym tu problem
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
betii
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 995
Rejestracja: 1 sierpnia 2014, o 13:45

14 stycznia 2018, o 21:07

Tez to mam.Caly czas czuje puls.Nieraz nie da sie lezec.Nawet nie chodzi o to ze wtedy mam szybki puls co czasem tez sie zdarza ale jak licze to mam w normie tyle ze ten puls czuje nieraz w calym ciele.w rekach,glowie,czuje jak mi cale cialo pulsuje i czuje bicie serca prawie caly czas.pytalam kolezanki i ona mowi ze nie czuje to ja nie wiem czy sie na tym skupiam ze to czuje czy fajtycznie mam to bicie jakies mocniejsze.dodam jeszcze ze jestem bardzo szczupla a kiedys czytalam ze bardzo szczuple osoby tak moga miec ale nie jestem pewna.
Zmień nawyki myślowe, a odmienisz swój los!
Kiedy już nauczysz się kierować uczucia i myśli na właściwe tory, spokój ducha i fizyczne zdrowie na pewno przyjdą same.
"Pamiętaj, że mamy do czynienia jedynie z myślami, a myśli mogą zostać zmienione. Gdy zmieniamy nasze myślenie, zmieniamy naszą rzeczywistość". Louise L. Hay
Awatar użytkownika
Olalala
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1856
Rejestracja: 17 grudnia 2015, o 08:36

14 stycznia 2018, o 21:28

Dla mnie to wszystko jest nerwicowe to o czym piszecie, o tym "czuciu" tętna.
weronia
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 385
Rejestracja: 16 sierpnia 2013, o 16:45

14 stycznia 2018, o 21:30

Sline pisze:
14 stycznia 2018, o 19:58
Witam,
od jakiegoś czasu mam nawrót nerwicy, przezyłem już trudne chwilę obecnie jadę na mozarinie 10mg i troche się poprawiło mimo że lek zażywam tydzień.
Ogolnie cierpie na ciśnienie które jest uregulowane przez leki i tu dochodzimy do sedna. Mianowicie mam ciągłe obawy i myśli z tym związane o których pisałem już w temacie "wyżalenia się" Oczywiście tez dziś przezyłem chwile grozy gdy rano cisnienie miałem 150/70 i podwyzszony puls, by potem w czasie marszu miec z 140 czyli takie jakby biegał. Cwiczę całkiem intensywnie aerobowo parę razy w tygodniu, jem dobrze ale natręctwo i mysli z problemami z sercem poprostu mnie meczą.
Nonstop w jakiej pozycji bym się nie połozył to słysze bicie mojego serce i zaraz chce zmienić pozycję bo boje się że usłyszę że bije nie równo.
Do tego od tygodnia czyli jak zaczełem się nad tym skupiać czuję, czasami lekki ucisk w klatce.

Moje pytanie czy podwyższone cisnienie i ten skok pulsu robie sobie samemu, poprzez myslenie o tym?
Prosze o pomoc i jakąś radę bo już wariuje i wkurza mnie że nonstop slysze swoje serce. :buu:
Widze że przebadałeś się wzdłuż i wszerz, słuchaj z tymi dolegliwościami to jest tak że jak nie poddajemy się im to się nasilają i dochodzą nowe. A co do mozarinu to się nie martw za jakiś czas, bo on zwykle przy pierwszych 7 dniach lepiej działa ale potem znowu sie zaczyną wkręcać.
I tak...robisz to sobi esam a i tak nie masz jakis wartosci wysokich u mnie cisnienie bylo duzo wyzsze a jak tylko pomyslalam choc milisekunde to puls walil ze 160
Sline
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 34
Rejestracja: 18 grudnia 2016, o 11:58

14 stycznia 2018, o 21:37

Dzieki za odpowiedzi,
ogolnie ja nie należe do chudych ;) i mam lekką nadwagę z która walczę. Cisnienie i puls zaczął mnie zastanawiać od jakiegoś tygodnia i wraz z ilością pomiarów i myśleniem o nim wzrósł o jakieś 10 jednostek. Tak samo z ciśnieniem, z reguly miewałem po 130/60 teraz 140/70 i martwi mnie tylko czy to faktycznie od nerwicy i mam zaś po pół roku iśc do kardiologa -_-
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

15 stycznia 2018, o 08:12

betii pisze:
14 stycznia 2018, o 21:07
Tez to mam.Caly czas czuje puls.Nieraz nie da sie lezec.Nawet nie chodzi o to ze wtedy mam szybki puls co czasem tez sie zdarza ale jak licze to mam w normie tyle ze ten puls czuje nieraz w calym ciele.w rekach,glowie,czuje jak mi cale cialo pulsuje i czuje bicie serca prawie caly czas.pytalam kolezanki i ona mowi ze nie czuje to ja nie wiem czy sie na tym skupiam ze to czuje czy fajtycznie mam to bicie jakies mocniejsze.dodam jeszcze ze jestem bardzo szczupla a kiedys czytalam ze bardzo szczuple osoby tak moga miec ale nie jestem pewna.
Doktorka mówiła mi tzn kardio że szczupłe osoby np ja mogą mieć tak.Serce mamy zaraz pod klatką i mocno czujemy jego bicie.A że szczupłe to że tak powiem nie mamy wygłuszenia.
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
betii
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 995
Rejestracja: 1 sierpnia 2014, o 13:45

15 stycznia 2018, o 10:05

Iwona29 pisze:
15 stycznia 2018, o 08:12
betii pisze:
14 stycznia 2018, o 21:07
Tez to mam.Caly czas czuje puls.Nieraz nie da sie lezec.Nawet nie chodzi o to ze wtedy mam szybki puls co czasem tez sie zdarza ale jak licze to mam w normie tyle ze ten puls czuje nieraz w calym ciele.w rekach,glowie,czuje jak mi cale cialo pulsuje i czuje bicie serca prawie caly czas.pytalam kolezanki i ona mowi ze nie czuje to ja nie wiem czy sie na tym skupiam ze to czuje czy fajtycznie mam to bicie jakies mocniejsze.dodam jeszcze ze jestem bardzo szczupla a kiedys czytalam ze bardzo szczuple osoby tak moga miec ale nie jestem pewna.
Doktorka mówiła mi tzn kardio że szczupłe osoby np ja mogą mieć tak.Serce mamy zaraz pod klatką i mocno czujemy jego bicie.A że szczupłe to że tak powiem nie mamy wygłuszenia.
Iwonka no mi wlasnie lekarz tak samo mowil ze szczuple osoby tak maja.A ja jestem wrecz chuda.😂
Zmień nawyki myślowe, a odmienisz swój los!
Kiedy już nauczysz się kierować uczucia i myśli na właściwe tory, spokój ducha i fizyczne zdrowie na pewno przyjdą same.
"Pamiętaj, że mamy do czynienia jedynie z myślami, a myśli mogą zostać zmienione. Gdy zmieniamy nasze myślenie, zmieniamy naszą rzeczywistość". Louise L. Hay
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

15 stycznia 2018, o 10:35

betii pisze:
15 stycznia 2018, o 10:05
Iwona29 pisze:
15 stycznia 2018, o 08:12
betii pisze:
14 stycznia 2018, o 21:07
Tez to mam.Caly czas czuje puls.Nieraz nie da sie lezec.Nawet nie chodzi o to ze wtedy mam szybki puls co czasem tez sie zdarza ale jak licze to mam w normie tyle ze ten puls czuje nieraz w calym ciele.w rekach,glowie,czuje jak mi cale cialo pulsuje i czuje bicie serca prawie caly czas.pytalam kolezanki i ona mowi ze nie czuje to ja nie wiem czy sie na tym skupiam ze to czuje czy fajtycznie mam to bicie jakies mocniejsze.dodam jeszcze ze jestem bardzo szczupla a kiedys czytalam ze bardzo szczuple osoby tak moga miec ale nie jestem pewna.
Doktorka mówiła mi tzn kardio że szczupłe osoby np ja mogą mieć tak.Serce mamy zaraz pod klatką i mocno czujemy jego bicie.A że szczupłe to że tak powiem nie mamy wygłuszenia.
Iwonka no mi wlasnie lekarz tak samo mowil ze szczuple osoby tak maja.A ja jestem wrecz chuda.😂
Nie jesteś sama.
Ja chcę być grubsza ale nie mogę....

No to my mocniej niż inni odczówamy i jakoś chyba musimy się pogodzić z tym.
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
Sline
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 34
Rejestracja: 18 grudnia 2016, o 11:58

15 stycznia 2018, o 21:26

Czasami mam wrażenie że jestem debilem.
Otóż wkrecam sobie ten puls, patrze na niego co chwile i już mialem wrażenie że miałem pare razy jakiś dodatkowy skurcz serca.
Dodatkowo dziś wszedł delikatnie gorszy dzień, bardzo nerwowy i powrócił niepewny chód. Mam wrażenie że sam sobie to robię ale nie potrafię wyjść z błędnego koła.
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

15 stycznia 2018, o 21:33

Ja się na początkach nerwicy mojej tak wsłuchiwałam w serce że o niczym nie myślałam innym.kładłam się na boki i na ręce jadłam głowę albo na poduszkę i słuchałam bicia serca.
Do szyi do piersi dotykam dłonią i sprawdzam puls.
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
ODPOWIEDZ