Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Prosze o pomoc

Forum dotyczące problemu jakim jest fobia społeczna oraz inne fobie specyficzne.
Umieszczamy tutaj swoje historie, pytania i wątpliwości.
ODPOWIEDZ
Karabasz69
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 12 grudnia 2016, o 16:02

13 grudnia 2016, o 12:33

Witam. Postaram sie streścić swój "ciężar" Mam lęk przed ludzmi spotyka mnie w wiekszych skupiskach ludzi, np. stoję w kolejce do sklepu albo rejestracji w przychodni, samo czekanie na swoją kolej sprawia ze sie poce, robie sie sztywny jezyk mi dretwieje i mam oczy jak 5 zl. Obmyslam plan jak stad uciec nieodrzeczne to jest bo przeciez rejestruje zone do lekarza! Uciekam i mowie żonie ze cos mi wypadło;( a jak juz mowie przy ludziach to jakam sie i zacinam to jest straszne, wiem. Studiow nie ukończyłem bo jak spytali jak sie nazywam to zacząłem się jąkać, zacinac i wymyslalem powody zeby juz tam nie jechać. Cala rodzina zarzuca mi ze poprostu nie dalem rady na studiach. Logopeda stwierdził ze nie mam wady wymowy. Druga sprawa to jest to ze ogolnie jestem zalekniony. Wszystkich przepraszam boje sie walczyc o swoje. Jak przyjeżdża moj szef to tez sie jakam stresuje. Ten stres wpedzil mnie w apatie brak sił i smutek. Kiedys w miare energiczny a teraz mam blokade zeby zrobic najprostsze czynnosci. Nie jest mi przyjemnie bo to nie slodkie leniuchowanie tylko blokada. Dodam ze w dzieciństwie spotkały mnie dwa dosc drastyczne przeżycia ktore wtedy nie wydawaly sie być czymś zlym. zapomnialbym ostatnio mam takie ataki natarczywych mysli np. Jadę autem i taki atak doslownie widze jak wpieprzam sie na drzewo. Albo ide do pokoju gdzie lezy moja coreczka i widze jak niechcacy ją nadepne na glowe. Towarzyszy temu tik na twarzy grymas. Nie zrobie tego nigdy ale taka obawa to jest. Strach przed smiercia najbliższych albo choroba to juz klasyka... Moje pytanie czy jak pójdę do psychiatry to zapisze mi cos skutecznego? Jakies ssri? Boje sie ze mnie wysmieje i powie "pan żeś jest zdrowy" ale ja na zdrowego sie nie czuje. Jestrm ojcem, facetem a czuje sie jak gowno. W planach mam tez terapie z psychologiem. Sorry za chaos w tym poscie ale pisze na szybciocha. Pozdrawiam
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

13 grudnia 2016, o 12:40

Siema . Z tego co piszesz masz zaburzenia lekowe . Psychiatra nie powie ci ze jestes zdrowy ale tak jestes zdrowy nerwica to nie choroba to zaburzenie lekarz klasyfikuje w taki sposob w jaki go ucza w szkole . Czy ci przepisze cos ? Napewno po to jest psychiatra natomiast na twoim miejscu najpierw bym.poszedl do psychologa i popros o wytlumaczenie czymjesr zaburzenie lekowe na jakies zasadzie dziala . Jezeli psycholog bwdzie kompetentny to pomoze . Po.drugie jak.juz sie tutaj pokazales polecam artykuly Victora na temat zaburzen lekowych i polecam odaluchac nagrania kazde po koleji DIVOVIC . Nic ci nie jest masz zwykla.nerwice da sie z tego wyjsc ja to zrobilem i masa innych ludzi . Pozdrawiam
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
Awatar użytkownika
Kretu
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 1180
Rejestracja: 14 października 2016, o 10:07

13 grudnia 2016, o 12:52

Terapia terapia i praca nad sobą :) ssri dobrze trafiony tez może pomóc Ci na samym początku gdyż "otworzysz" się na ludzi, poczujesz większą pewność siebie i luz. Ale musisz jednocześnie uczęszczać na terapie żeby później nie zaczynać wszystkiego od początku po zaprzestaniu stosowania SSRI. Doskwiera Ci zaburzenie lękowe na które prawdopodobnie miało wpływ dzieciństwo, są dwa typy dzieci które później zmagają się z nerwicami. Pierwsze to takie które doświadczyły przemocy fizycznej lub psychicznej, w domu były awantury, policja, alkohol. Drugi typ to dzieci wypieszczone które w dorosłym życiu nie potrafią być samodzielne i wszystko je przerasta - to zwiększa szanse na powstanie zaburzenia lękowego, ale nie jest czynnikiem decydującym, bo można mieć w miare normalne dzieciństwo a zaburzenie i tak się rozwinie, wpływa na to otoczenie, wrażliwość, osobowość człowieka. Nie bój się psychiatra Cię nie wyśmieje, masz klasyczne objawy nerwicy. Obrazy w głowie które powodują u Ciebie lęk, strach przed wjechaniem w drzewo, potrąceniem kogoś lub skrzywdzeniem najbliższych również są "normalne" w tym zaburzeniu. Jesteś po prostu w stanie ciągłego lęku. Jak najszybciej do psychiatry i na terapię. Jeżeli skorzystasz tylko z leków a na terapię nie pójdziesz - to nic Ci to nie da, również leczenie lekami nie powinno trwać długo, 5-6 miesięcy i odstawiasz (byle uzyskać poprawę) musisz nawet pod wpływem leków zobaczyć że możesz funkcjonować normalnie i że to wszystko siedzi w Twojej głowie, to da Ci motywacje.

-- 13 grudnia 2016, o 13:52 --
Ewentualnie poczytaj o Kava-Kava, jeżeli nie chcesz łapać się od razu za SSRI. jest to suplement nielegalny w Polsce - łatwo dostępny.

http://beszamel.se.pl/przyprawy-i-ziola ... sce,16156/
http://naturalniezdrowy.com.pl/pieprz-m ... ciwlekowy/
Żyj odgrodzony od przeszłości i przyszłości.
Karabasz69
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 12 grudnia 2016, o 16:02

13 grudnia 2016, o 16:55

Dziekuje za tak szybkie odpowiedzi, panowie w pierwszej kolejności ide do psychiatry, po jakies antydepresanty chyba ze cos innego zapisze. Czytałem o tej nerwicy i z takich typowych objawów to mam jeszcze to ze ciagle chce mi się "lać" po kilku lykach wody ostry nacisk. Powiedzcie mi czy psychiatrze mozna zasugerowac czego oczekuje od działania leku? Czy on zapisuje to co uwaza za słuszne? Potezebny jest mi jakis motywator, pewność siebie i poprawiony nastroj. Jasne ze nie ma tabletki szczęścia ale po cos te leki są. Pierwszy raz bede.
Awatar użytkownika
Kretu
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 1180
Rejestracja: 14 października 2016, o 10:07

13 grudnia 2016, o 17:12

Problemy z pęcherzem raczej nie są od nerwicy. Raczej mu niczego nie sugeruj, po całym Twoim opisie sam stwierdzi co Ci przepisać. Tabletki antydepresyjne to syf - czasami jednak nie ma konieczności.
Żyj odgrodzony od przeszłości i przyszłości.
Karabasz69
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 12 grudnia 2016, o 16:02

16 grudnia 2016, o 11:16

Na poczatku przyszłego roku umowilem sie do psychiatry. Wczesniej nie moge z przyczyn nie zaleznych. Bardzo chce czuc sie normalnie. Mam nadzieje ze pomoże. Dziekuje jeszcze raz panowie za odpowiedzi
Awatar użytkownika
elala73
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 439
Rejestracja: 5 listopada 2014, o 09:44

16 grudnia 2016, o 14:12

jeśli chodzi o pęcherz , to w stanie lękowym mogę sikać co 3-4 minuty przez całą noc . Czasami to jest biegunka a czasami własnie parcie na pęcherz .
Karabasz69
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 12 grudnia 2016, o 16:02

16 grudnia 2016, o 16:37

Tak w sumie to ja z tymi objawami o których pisalem zyje od zawsze. Tylko teraz gdy założyłem rodzinę zaczęły bardzo mocno przeszkadzac a nawet bardzo uniemożliwiają normalne życie

-- 16 grudnia 2016, o 16:37 --
Elala ta biegunka to zaczyna sie jak wstaje rano ale to tez os zawsze.
Awatar użytkownika
minimoris
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 50
Rejestracja: 1 listopada 2016, o 09:48

16 grudnia 2016, o 21:27

Gratuluję Karabasz69. Jeśli cyfra w nicku to data urodzenia, a nie Twoja ulubiona pozycja z żoną, :D to jesteś starszy nawet ode mnie,
więc musisz się czuć skrępowany tak zwierzać się wśród ludzi, którzy nie pamiętają uroków komunizmu, za to znają uroki internetu lepiej niż Ty czy ja.
Tym bardziej gratuluję Ci, że się przełamujesz. Co do psychiatrów i psychologów, to podchodzę z rezerwą do ich skuteczności, ale jeśli już polecić Ci psychoterapeutę,
to nie specjalizującego się w psychoanalizie i jej pochodnej terapii psychodynamicznej pasożyta, który zabierze Ci 5 lat życia i równowartość samochodu,
tylko kogoś, kto jest skuteczny i szybki w efektach np. kogoś z nurtu terapii behawioralno-poznawczej.
Oto link do strony polskie towarzystwo psychologii behawioralnej i zakładki licencjonowani terapeuci http://www.pttpb.pl/licencjonowani-terapeuci
Większość przyjmuj w Warszawie, lecz może tam znajdziesz kogoś, blisko swego domu. -Pozdrawiam
(-.(-.(-.(-.(-.(-.(-.-).-).-).-).-).-).-)
chińska mafia patrzy
Karabasz69
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 12 grudnia 2016, o 16:02

17 grudnia 2016, o 20:28

Minimoris trafiłeś jest to moja ulubiona pozycja z żoną :d, tutaj chyba o krepacji nie ma mowy, jesteśmy w miare anonimowi. Do lekarza juz umowiony. Napisze jak bedzie po wizycie. Dzieki za porady panie kolego.
ODPOWIEDZ