Problemy ze snem a nerwica, wybudzenia, paraliż senny itp

Być może masz jakąś kwestię do poruszenia związaną z nerwicą i lękiem?
A nie wiesz w który powyższy dział dodać temat, bo choćby pasuje to do każdej nerwicy?
Zrób to w takim razie tutaj.
Dział ten zawiera różne tematy, sprawy, wydarzenia w życiu związane z nerwicą i lękiem.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Girl_Interrupted
Nowy Użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 24 sierpnia 2016, o 14:20

Problemy ze snem a nerwica, wybudzenia, paraliż senny itp

Post autor: Girl_Interrupted » 27 sierpnia 2016, o 19:07

Powiem Ci, ze ja tak mam nawet u siebie w mieszkaniu . Mam tak od dziecka i z takich strachów się niby wyrasta ale coś mi chyba nie wyszło bo nadal czuję się bardzo niepewnie w środku nocy xD najgorzej jest jak się sama zacznę nakręcać i w efekcie droga z toalety do łóżka wygląda jak bieg na 15 metrów xD

Awatar użytkownika
dziwny123
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 817
Rejestracja: 24 kwietnia 2016, o 16:56

Problemy ze snem a nerwica, wybudzenia, paraliż senny itp

Post autor: dziwny123 » 27 sierpnia 2016, o 19:52

U siebie mieszkaniu miałem te nocne lęki często, gdy spałem sam w pokoju. Ale wiele lat temu rodzice przestali spać razem i zacząłem spać w pokoju z matką i lęki przestały być częste.

Problem z lękami nocnymi też mam od dziecka, ale od 7-go roku życia, wcześniej w ogóle nie bałem się ciemności będąc sam w pokoju, a wręcz ją lubiłem. Gdy przyszła pora, szedłem do swojego pokoju i zanim położyłem się spać, bardzo lubiłem posiedzieć w ciemności.
Pamiętaj, ani Google ani lekarze nie stanowią w pełni wiarygodnego źródła.

Syty lub półsyty (zbadany lub mający możliwość dokładnego zbadania się) nerwicowiec nigdy nie zrozumie głodnego (nie mającego możliwości dokładnego zbadania się) nerwicowca

Dla słabych psychicznie życie to głównie lub wyłącznie problemy i cierpienie i nie ma w nim większego sensu.

aga5662
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 19
Rejestracja: 29 lipca 2016, o 20:32

Problemy ze snem a nerwica, wybudzenia, paraliż senny itp

Post autor: aga5662 » 2 września 2016, o 20:05

Leki nocne i bezsenność z tym zwiazana to w moim przypadku nieodlaczna czesc nerwicy. Niestety juz jestem tak wykończona, ze musiałam sięgnąć po leki a bardzo się przed tym bronilam. Ale w końcu ile można wytrzymać gdy noc w noc jest to samo... Koszmar

pytonix83
Nowy Użytkownik
Posty: 6
Rejestracja: 30 czerwca 2016, o 20:08

Problemy ze snem a nerwica, wybudzenia, paraliż senny itp

Post autor: pytonix83 » 31 grudnia 2016, o 10:07

Nie walczcie z bezsennością bo to jak w nerwicy tworzycie błędne koło. Im bardziej walczysz tym bardziej się nie możesz wyrwać. Jedyna rada to... poddać się. Co mam namyśli? Słyszeliście o "intencji paradoksalnej"? Jest to na zasadzie wyolbrzymienia swoich lęków do granic możliwości aż w końcu będzie to takim absurdem, że sami się będziecie w tego śmiać :haha: Nie możesz zasnąć? Pogódź się z tym i staraj się nie zasnąć. Co się stanie? Zaśniesz w parę minut. Paradoks... Poczytajcie więcej o INTENCJI PARADOKSALNEJ.

Wojti
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 7
Rejestracja: 12 kwietnia 2013, o 13:12

Problemy ze snem a nerwica, wybudzenia, paraliż senny itp

Post autor: Wojti » 9 stycznia 2017, o 07:59

Cześć Wam.

Czy ktoś z Was spotkał się z paraliżem sennym, który wystąpił przy odstawianiu SSRI ?

ODPOWIEDZ