Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Problem z pamięcią, zaplanowaniem sobie dnia ;(

Dział poświęcony depresji, dystymii, stanom depresyjnym.
Zamieszczamy własne przeżycia, objawy depresji i podobnych jej zaburzeń.
Próbujemy razem stawić temu czoła.
ODPOWIEDZ
Nerwuska
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 18
Rejestracja: 1 marca 2016, o 11:56

20 marca 2016, o 08:51

Mój problem polega na tym, że odkąd się zaburzylam całkowicie siadla mi pamięć robocza i koncentracja a w głowie nie mam kompletnie nic, dlatego przez to wszystko mówię bardzo malo, nie potrafię rozmawiać z ludźmi pełnymi zdaniami, nie umiem pociągnąć rozmowy, nie przychodzą mi do głowy żadne nowe pomysły- kompletne zero... w domu do rodziców odzywam się mało albo wcale:( a spróbujcie zapytać mnie co robiłam we wtorek, to niestety ale Wam nie powiem... Nie zapamiętuje kompletnie nic, nie umiem zaplanować sobie dnia, po prostu robię wszystko mechanicznie, nawet o tym nie myśląc... czuje się jakbym cofala się w rozwoju.

Boję się że to są początki jakiejś choroby psychicznej, że coś się dzieje złego z moim mózgiem i któregoś dnia stracę pamięć i świadomość na amen... Jestem przerażona tym wszystkim...
Divin
Administrator
Posty: 1889
Rejestracja: 11 maja 2013, o 02:54

20 marca 2016, o 12:01

Nerwus123,

Pamięć w zaburzeniu lękowym ma to do siebie, że bardzo szybko jest tłumiona przez egocentryzm objawowy i skanowanie. Masz wrażenie że robisz wszystko mechanicznie przez sam fakt tego że jesteś teraz w zaburzeniu lękowym, oraz przez to że pewnie ciągle analizujesz swój stan, nawet mimowolnie, przez obawy i Twój lęk przed chorobą psychiczną. Nie wiem czy słuchałeś tego nagrania, ale w nim poruszyłem właśnie temat pamęci, znajdziesz je tutaj:

topic5683.html

Zastanów się nad tym czy ta pamięć nie jest teraz tłumiona przez Twoją postawę i obawy. Bardzo często, tak niestety jest.
'Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą'
'Lepiej jest umrzeć stojąc, niż żyć na kolanach.'
'Puk puk, strach puka do drzwi, otwiera mu odwaga a tam nikogo nie ma.'
Jest dobrze, dobrze. Jest źle, też dobrze
'Odwaga to nie brak strachu, to działanie pomimo strachu'
Ty nie jesteś zaburzeniem, a zaburzenie nie jest Tobą
Odburzony
Konsultacja Skype
Nerwuska
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 18
Rejestracja: 1 marca 2016, o 11:56

20 marca 2016, o 12:22

Prawda jest taka, że odkąd się zaburzylam jestem cały czas skupiona na sobie do tego stopnia, że nic innego nie jest w stanie odwrócić mojej uwagi, nawet na sekundę, a przecież u typowego nerwicowca jest tak, że jeżeli zajmie się czymś innym to zapomina o zaburzeniu, a u mnie tak niestety nie ma... W głowie cały czas jest jedna myśl...

Hmm i może właśnie dlatego nie mogę się skupić na pracy...
Divin
Administrator
Posty: 1889
Rejestracja: 11 maja 2013, o 02:54

20 marca 2016, o 12:32

To bardzo typowe u nerwicowców, bo lęk to bardzo dominująca emocje i dopiero jak się to wszystko rozumie, to te analizy się odpuszcza. Także czytaj i słuchaj nagrań, tam wszystko znajdziesz i w razie czego pytaj. :)
'Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą'
'Lepiej jest umrzeć stojąc, niż żyć na kolanach.'
'Puk puk, strach puka do drzwi, otwiera mu odwaga a tam nikogo nie ma.'
Jest dobrze, dobrze. Jest źle, też dobrze
'Odwaga to nie brak strachu, to działanie pomimo strachu'
Ty nie jesteś zaburzeniem, a zaburzenie nie jest Tobą
Odburzony
Konsultacja Skype
Nerwuska
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 18
Rejestracja: 1 marca 2016, o 11:56

20 marca 2016, o 12:39

Dziękuję. Czyli mogę wyluzowac, bo to nie jest na 100% chorobą psychiczna...?
Bo właśnie czytałam że takie objawy kłopotów z pamięcią to objawy prodromalne schizofrenii... :( a z moją pamięcią jest naprawdę ciężko..
Divin
Administrator
Posty: 1889
Rejestracja: 11 maja 2013, o 02:54

20 marca 2016, o 12:57

Tak, dokładnie, możesz wyluzować :)

Co do schizofrenii i ogólnych różnic to pisałem artykuł na ten temat. To dwa odrębne światy, znajdziesz go tutaj: roznice-pomiedzy-zaburzeniem-a-choroba- ... t3459.html
'Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą'
'Lepiej jest umrzeć stojąc, niż żyć na kolanach.'
'Puk puk, strach puka do drzwi, otwiera mu odwaga a tam nikogo nie ma.'
Jest dobrze, dobrze. Jest źle, też dobrze
'Odwaga to nie brak strachu, to działanie pomimo strachu'
Ty nie jesteś zaburzeniem, a zaburzenie nie jest Tobą
Odburzony
Konsultacja Skype
Awatar użytkownika
DOROTA777
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 18 sierpnia 2016, o 22:15

1 września 2016, o 23:50

Ja też wkrecalam sobie chorobe.Nie pamietałam co gdzie położyłam przed sekundą.Dni zlewały mi się w jeden,zaczełam brać Zooft-dał mi kopa i pamięć ok.
ODPOWIEDZ