Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Paranoja, czy przypadek?

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Lipton
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 437
Rejestracja: 26 maja 2014, o 23:24

30 sierpnia 2014, o 18:42

Witam znowu, bywało ostatnio trochę lepiej, ale znów mnie zżerają lęki. Miałem trochę nieprzyjemną sytuację ostatnio z moimi sąsiadami, wskutek czego musiałem złożyć zawiadomienie na policję o groźby karalne. Oprócz tego dorzuciło się jeszcze parę nieprzyjemnych sytuacji, przez które znowu poczułem się i fizycznie i psychicznie zmęczony.

Chodzi tutaj o to, że moja sąsiadka mnie po prostu nie trawi i tak w myślach sobie zażartowałem że może jakiąś klątwę na mnie może będzi chciała rzucić (oczywiście potraktowane śmiechowo wtedy) i przy okazji pomyślałem sobie o serialu "dwóch i pół" jak była jakaś sytuacja że na jednego aktora ktoś rzucił klątwę i miał pod oczami jęczmień.

Wczoraj wieczorem, patrze w lustro, bo coś mnie piekło oko i patrzę, a ono jest podpuchnięte jakby rodził mi się jęczmień.

I oczywiście wkrętki, obsesyjne myśli na nowo, o klątwach, o urojeniach, o omamach itp itd.

Logicznie staram sobie to wyjaśnić tak, że mam mocno osłabiony organizm, w dodatku przeszedłem parę imprez i parę kaców, a dołączyć do tego lęk, to nie dziwne że odporność mi słabła, ale lęk jakby nie za bardzo o tym wiedział.

Co robić? Jak się uspokajać w takich sytuacjach?
Najczęstszą przyczyną niepokoju jest poszukiwanie spokoju
ITI
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 414
Rejestracja: 7 sierpnia 2013, o 14:31

30 sierpnia 2014, o 19:30

Jest to jest ...Czasami tak bywa -przypadek...nie ma tragedii :) Na jęczmień polecam złoto ...Weź od mamy np złoty pierścionek (cś złotego) i dotykaj tym złotem tego jeczmienia i zejdzie dośc szybko może nawet po dniu:)
Być sobą znaczy wierzyć w siebie być prawdziwym.
Życie zaczyna się tam gdzie kończy sie strach.
Uwaga niesie energię.
ZAPAMIĘTAJ: 'Im więcej naciskamy tym większy jest opór'
Pamiętaj :co ludzie myślą nie jest ważne.
Zapamiętaj:Nie jesteś tylko emocjami.
Pamiętaj:Miej DYSTANS !
UmysłRegenerujeSięGdyPrzestajeszSięBać
CiemneStronySłużąDoPrzykryciaJasnychStronŻycia!
JeśliTraciszPieniądzeMałoTracisz,JeśliTraciszZdrowieDużoTracisz,JeśliTraciszSpokójWszystkoTracisz
Im szybciej zaakceptujesz scenariusz w głowie na który się nie zgadzasz,tym szybciej zmieni się Twój stan emocjonalny na lepszy !
Nerwica to stan umysłu który chce nam powiedzieć że :jestescie katami dla siebie zmieńcie się to wam odpuszcze!
Victor
Administrator
Posty: 6548
Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54

30 sierpnia 2014, o 20:25

No paranoja to na pewno nie, bo w paranoi nie miałbys niczego pod okiem realnie :D

Wiec pewno przypadek albo tak sie wkreciles w te przypadki twoje, ze myslami sprawiles sobie jeczmien :D
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
ITI
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 414
Rejestracja: 7 sierpnia 2013, o 14:31

30 sierpnia 2014, o 20:26

Viktor nie nakręcaj ludzi że myślami można sobie coś wymyślić :D
Być sobą znaczy wierzyć w siebie być prawdziwym.
Życie zaczyna się tam gdzie kończy sie strach.
Uwaga niesie energię.
ZAPAMIĘTAJ: 'Im więcej naciskamy tym większy jest opór'
Pamiętaj :co ludzie myślą nie jest ważne.
Zapamiętaj:Nie jesteś tylko emocjami.
Pamiętaj:Miej DYSTANS !
UmysłRegenerujeSięGdyPrzestajeszSięBać
CiemneStronySłużąDoPrzykryciaJasnychStronŻycia!
JeśliTraciszPieniądzeMałoTracisz,JeśliTraciszZdrowieDużoTracisz,JeśliTraciszSpokójWszystkoTracisz
Im szybciej zaakceptujesz scenariusz w głowie na który się nie zgadzasz,tym szybciej zmieni się Twój stan emocjonalny na lepszy !
Nerwica to stan umysłu który chce nam powiedzieć że :jestescie katami dla siebie zmieńcie się to wam odpuszcze!
Awatar użytkownika
Lipton
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 437
Rejestracja: 26 maja 2014, o 23:24

30 sierpnia 2014, o 20:27

No właśnie też o tym pomyślałem że może zrobiem sobie to myślami jakoś (nie wiem potęga podświadomości?) to jeszcze bardziej się wystrzaszyłem :D
Najczęstszą przyczyną niepokoju jest poszukiwanie spokoju
Victor
Administrator
Posty: 6548
Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54

30 sierpnia 2014, o 20:28

:D jęczmien moze i mozna :DD
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Victor
Administrator
Posty: 6548
Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54

30 sierpnia 2014, o 20:31

Ty masz Lipton, nerwice przypadków :D
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Awatar użytkownika
Lipton
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 437
Rejestracja: 26 maja 2014, o 23:24

30 sierpnia 2014, o 20:59

O.o XDDDD

No dobra, ta nazwa mi pasuje :D


Ogólnie to zauważyłem że mój lęk jest jakby przed wszystkim czego nie umiem logicznie wyjaśnić.
Najczęstszą przyczyną niepokoju jest poszukiwanie spokoju
Victor
Administrator
Posty: 6548
Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54

30 sierpnia 2014, o 21:04

No to nie jest przypadek bynajmniej :D
Każdy człowiek, nawet ten bez zaburzeń lekko sie niepokoi jak coś jest ponad logike, coś jest nieznane. A co dopiero jak masz aktywny stan zagrożenia, zaburzenie lekowe ;)
Więc to naturalny stan rzeczy w tym stanie
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Awatar użytkownika
Lipton
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 437
Rejestracja: 26 maja 2014, o 23:24

30 sierpnia 2014, o 23:45

No na przykład taka sytuacja że dzisiaj pomyślałem słowo Bestia (tak też lubię nazywać swoją dziewczynę-wiem że to dziwne XD) i wchodzę na fb a tutaj ktoś wrzuca utwór o tytule Bestia, a potem widzę tytuł jakiegoś artykułu z kwejka "Bestia" Takie rzeczy mi ryją psychikę :D
Najczęstszą przyczyną niepokoju jest poszukiwanie spokoju
Victor
Administrator
Posty: 6548
Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54

31 sierpnia 2014, o 01:06

Ale tak w sumie twoja "nerwica przypadkow" to bardzo ciekawy przypadek, do zbadania jak fajnie dziala moc zwracania uwagi na konkretna sprawe :D Wówczas dzieje sie to strasznie czesto :D
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Awatar użytkownika
Lipton
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 437
Rejestracja: 26 maja 2014, o 23:24

31 sierpnia 2014, o 03:12

No ogółem myśle że tak własnie działą prawo przyciągania. Moim zdaniem to nic innego jak fakt że pozytywnie nastawiony człowiek zwraca uwagę na to co szczęśliwe, a mózg w tym momencie wyklucza inne rzeczy. Tak jak mój mózg akktualnie wyklucza inne rzeczy za wyjątkiem tych lękowych :D
Najczęstszą przyczyną niepokoju jest poszukiwanie spokoju
ODPOWIEDZ