Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Odpowiedzi na najważniejsze pytania

Tutaj lokujemy brudy z forum, tematy off-topowe albo niezgodne z regulaminem (jeżeli nie zostały całkowicie usunięte)
Derealizacja
Gość

23 stycznia 2013, o 01:27

Przeniesiony do Kosza na prośbę autora. Powstaje nowy temat viewtopic.php?f=14&t=3043.

Depersonalizacja jest powszechne i zrozumiałe pochodną stanu lękowego. Zanim przejdziemy dalej do depersonalizacji, pozwól mi wyjaśnić jedną rzecz, że jestem proszony często. "Nie, nie będziesz wściekły. "To uczucie pochodzi z czym stale martwi się o swoich własnych problemów, nie są one poważne lub szkodliwy w jakikolwiek sposób i ma zupełnie logiczne wytłumaczenie. To jest tymczasowy i, z cierpliwością i zrozumieniem , w końcu przechodzi , jak każdy inny objaw.

Depersonalizacja występuje z niepokoju, ponieważ są tak przyzwyczajeni do oglądania siebie, o swój choroby, dzień, wyjście dzień, że zaczniesz czuć się oderwane od świata zewnętrznego. Twój umysł staje się zmęczona i mniej odporne poprzez obserwowanie i martwić objawów. Został on bombardowany niepokojących myśli i staje się zmęczona. Kiedy nasza opona kończyny, to boleć. Kiedy nasze opony umysł, czujemy te dziwne uczucie oderwania od otaczającego nas świata, przeżywa niemal zjawiskowy stan, przekonując się, że będziemy mad lub utratą. Nie są, twój umysł jest tak bardzo zmęczony i po prostu pragnie odpocząć od tego wszystkiego z siebie introspekcji .

Kiedy ludzie są uwikłani w cyklu zmartwień , zaczynają myśleć głęboko i stale. Uczą się z głębi, sprawdzenie i skupiając się na ich objawów. Mogą nawet obudzić się rano tylko kontynuować ten zwyczaj, "Jak się czuję rano? "Zastanawiam się, czy będę w stanie dostać się do dzisiaj." Co to ​​jest nowe uczucie czuję? "To może iść na cały dzień, wyczerpując ich już zmęczony umysł dalej. To ciągłe sprawdzanie i ciągłe oceny ich objawów, a następnie staje się nawykiem, ale jak wszystkie inne zwyczaje to można także zmienić.

Wszystko to wiąże się z obawy, aby twój umysł czuje tępy i nie odpowiadać, jesteś tak zaniepokojony, jak się czujesz, że pozwalasz nic na swoje dni, jest to takie dziwne, musisz się czuć tak zdystansowany i oderwane od swojego otoczenia? Czy to coś dziwnego, że tak trudno się skupić? Niektórzy ludzie, kiedy nauki do egzaminów całymi godzinami, dostać się do punktu, w którym nie mogą już podejmować działania informacyjne, w, więc zrobić sobie przerwę i przeprowadzenia na dzień po. Dla ciebie, nie ma przerw i bez limitu czasu.

Co wiele osób nie wie, że może pojawić się w depersonalizacja osób bez lęku lub paniki problemów. Taka sytuacja może wystąpić, gdy ktoś stracił kogoś bliskiego, były zaangażowane w wypadku czy może szok niedawno. To ciało jest sposobem ochrony przed wszystkimi zmartwienia lub krzywdy może czuć. Zazwyczaj jest to tymczasowy i kiedy powiedzieć człowiek zrozpaczony pokonuje niektórych boli, depersonalizacja znikną. Problem z lękiem jest to, że chorzy mają skłonność do zmartwień i depersonalizacja przychodzi do ochrony przed tym wszystkim stres i codziennie martwić. Ludzie mogą czuć się indywidualny, pusty lub emocji. Co dzieje się dalej, choć są ludzie zaczynają się wtedy martwić i przesady tego nowego uczucia, myślenie to coś poważnego lub mają zamiar szalony. Mogą nawet zapomnieć o ich niepokój i skupić się wyłącznie na tym nowym uczuciem, to może prowadzić do tych uczuć rośnie. Nierealność rośnie jak wchodzimy w cykl niepokoju i strachu i tak organizm chroni Cię z tymi uczuciami nierealności nawet więcej, co sprawia, że ​​czujesz się bardziej zdystansowany i oderwane. Jest bardzo zmartwienie i strach nad tym uczuciem, że trzyma się w cyklu.

Sposób do przodu z depersonalizacji nie martw się i obsesję o tym, ale do pracy z nim tam, dać mu tyle miejsca, ile potrzebuje i nie być zbyt wrażeniem. Aby je zobaczyć, jak twoje ciało chroniąc cię i nie znak, że dzieje się coś strasznego i że będziesz wściekły. Objaw ten jest jak każdy inny, a tym bardziej martwić lub obsesję o tym, większy problem może stać się i dłuższy pobyt w cyklu. Poniżej jeden z wielu e-maili od osób, które otrzymuję, którzy byli przekonani, że nigdy nie znaleźć wyjście z tego stanu.
Cześć Paul! Chciałem tylko podziękować za książki. Po niezliczonych wizyty lekarskie nigdy jeszcze nie wiedział, co cierpiałam aż znalazłem swoją stronę! I cierpią z naprawdę złym niepokoju w ostatnim roku po ataku paniki miałem w lutym. Po zakupie książki na 1 raz w listopadzie i po twojej rady Robię postępy codziennie do odzyskania. Cierpiałem depersonalizacji i dziwaczne myśli przerażające. Depersonalizacja było tak przerażające i nikt nie wyjaśnił mi, co to było do książki. Kiedy myśli przyjdzie Chciałbym spróbować tak trudno z nimi walczyć i wtedy myślę, że .... Oh My Gosh .... dlaczego myślę to i spowodowałoby większy niepokój i poczucie oderwania. Widziałem pracownika socjalnego na okres 6 miesięcy, a ona niech mi cierpieć tak długo bez jednego wyjaśnienia moich objawów, szczerze i prawdziwie, że to byłem ja zawsze. Z książką jestem coraz lepiej każdego dnia ....... depersonalizacja nie ma, a teraz jestem w pracy na tych szalonych myśli! Niech was Bóg błogosławi i dzięki za pisanie tej książki.

Pozdrowienia

Janet
Wziąłem trochę przekonywać, że to był tylko off-shoot niepokoju, w czasie gdy ja cierpiałem, myślałem, że musi być bardziej poważny. Teraz wiem, że było to spowodowane niczym więcej niż zmęczonego umysłu, ponieważ jestem żywym dowodem. Czułem się tak indywidualny, że nie mogę czytać książki lub wykonaj rozmowę. To było jak udział w jakimś filmie, mając do działania moją drogę przez cały dzień. Po prostu nie mogłem połączyć się z ludzi, czy cokolwiek poza moim własnym, małym świecie. Teraz wiem, że byłam po prostu w zwyczaju oglądać się cały dzień i był tak zaniepokojony, jak się czuję i jak można lepiej, nie miałem zainteresowania światem zewnętrznym; moja choroba mnie pożera. Żyłem moje życie, podczas gdy w tym samym czasie oglądać siebie i robi nie dobrze.

Objaw ten, jak wiele innych opiera się na strachu przed tym, aby utrzymać go przy życiu i to jest objaw Pytano mnie bardziej niż ktokolwiek inny w ciągu roku. Mam iść do daleko bardziej szczegółowo w mojej książce i wyjaśnić, jak udało mi się wyjść z tego objawu nieszkodliwy jeszcze niepokojące. Stan ten może naprawdę rzucać ludziom do myślenia, to jest coś o wiele gorsza niż w rzeczywistości. Ja sam znaleźć to uczucie oderwania bardzo trudno zaakceptować i zrozumieć, ale kiedy to wyjaśniono mi w całości, w czasie byłem w stanie pozbyć się tego objawu lęku.

Źródło: http://www.anxietynomore.co.uk/deperson ... ation.html
Zablokowany