Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Myśli natrętne, agresywne, że kogoś zabuje, zrobie krzywde

Forum o nerwicy natręctw i jej objawach.
Omawiamy tutaj własne doświadczenia z życia z tym jakże natrętnym zaburzeniem.
Ale także w tym temacie można podzielić się typowymi natrętnymi lękowymi myślami, które pełnią rolę straszaków i eskalatorów lęku w zaburzeniu.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
eyeswithoutaface
Moderator
Posty: 1515
Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44

4 czerwca 2017, o 18:53

ewelinka1200 pisze:
4 czerwca 2017, o 18:08
Czy.ktos.tez sie.dzisiaj.zmaga z podobnymi dziwactwami? :ups
Ewelinka, trochę wyżej sama udzielałaś rad komuś innemu :) Teraz się po prostu do nich zastosuj :) Gorsze chwile też są ok, uczą nas czegoś. Głowa do góry, jutro wstaniesz w lepszym humorze :)
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

4 czerwca 2017, o 19:49

Ale mi juz przeszlo...spoko spoko juz se umie.radzic...bylam.tylko.ciekawa czy ktos dzisiaj tez ma jakies akcje :D
Awatar użytkownika
eyeswithoutaface
Moderator
Posty: 1515
Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44

4 czerwca 2017, o 20:39

ewelinka1200 pisze:
4 czerwca 2017, o 19:49
Ale mi juz przeszlo...spoko spoko juz se umie.radzic...bylam.tylko.ciekawa czy ktos dzisiaj tez ma jakies akcje :D
W to nie wątpię :pp
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

4 czerwca 2017, o 21:48

I juz jakis.czas nie.biore lekow...
Radze.sobie sama...
:D
Awatar użytkownika
eyeswithoutaface
Moderator
Posty: 1515
Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44

4 czerwca 2017, o 22:13

ewelinka1200 pisze:
4 czerwca 2017, o 21:48
I juz jakis.czas nie.biore lekow...
Radze.sobie sama...
:D
Wow, no to ekstra! :) Widzę, że sporo się u Ciebie pozmieniało na plus od czasu kiedy ostatnio rozmawiałyśmy :)
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

5 czerwca 2017, o 07:34

Tak kochana to prawda...
Ostatecznie powiedzialam STOP
Mam juz.dosyc zycia.w.lęku...
Nie zwracam kompletnie.uwagi na nerwice
A ona słabnie...
Awatar użytkownika
eyeswithoutaface
Moderator
Posty: 1515
Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44

5 czerwca 2017, o 09:26

ewelinka1200 pisze:
5 czerwca 2017, o 07:34
Tak kochana to prawda...
Ostatecznie powiedzialam STOP
Mam juz.dosyc zycia.w.lęku...
Nie zwracam kompletnie.uwagi na nerwice
A ona słabnie...
Wiedziałam że w końcu Ci się uda :) Czasami po prostu trzeba dojrzeć właśnie do tego słowa STOP :) bardzo bardzo się cieszę i tak trzymaj! :friend:
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
Caarolina
Świeżak na forum
Posty: 4
Rejestracja: 12 czerwca 2017, o 12:53

16 czerwca 2017, o 23:20

Tez miałam takie myśli.. doprowadzały mnie one do rozpaczy. Zamykałam sie w łazience i dosłownie wyłam jak do księżyca 😆 Ale pewnego dnia stanęłam przed lustrem i powiedziałam sobie "Karolina to sa tylko myśli, jestes dobrym człowiekiem i nikomu krzywdy nie zrobisz." stanowczo kazałam swojemu mózgowi sie uspokoić i ogarnąć ;p szczerze? Naprawde mi to pomogło.
narab9891
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 36
Rejestracja: 31 marca 2017, o 10:13

17 czerwca 2017, o 08:57

Bardzo polecam ten trening podczas ataków paniki. Metoda prosta ale skuteczna każe zająć się czyms innym ;) t https://youtu.be/2IeLLL75iqg to mój terapeuta jeśli ktoś za granicą mieszka polecam skorzystać :)
Halina
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 1759
Rejestracja: 14 lipca 2016, o 20:09

17 czerwca 2017, o 13:19

narab9891 pisze:
17 czerwca 2017, o 08:57
Bardzo polecam ten trening podczas ataków paniki. Metoda prosta ale skuteczna każe zająć się czyms innym ;) t https://youtu.be/2IeLLL75iqg to mój terapeuta jeśli ktoś za granicą mieszka polecam skorzystać :)
mam pytanie, ile placisz za sesje ? 115 dolarow ?
Czekasz aż poczujesz się lepiej by zacząć żyć, zacznij żyć, by poczuć się lepiej (Ciasteczko)
narab9891
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 36
Rejestracja: 31 marca 2017, o 10:13

17 czerwca 2017, o 14:10

115 funtów kosztuje jedna sesja trwa 2godziny. Mieszkam w londynie więc ceny są porównywalne w Europie. Można też skorzystać z promocji 700funtow za 8 sesji z której skorzystałem najważniejsze że metody skuteczne i jestem na najlepszej drodze z odburzania. Byłem w tak fatalnym stanie że nie zależało mi na pieniądzach i korzystałem z każdej możliwej pomocy i jestem zadowolony z efektów.
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

25 czerwca 2017, o 10:58

Czy ktos ma podobnie jak ja?
W momencie silnych emocji.stresu momentalnie pojawia się lęk. .ze zaraz strace tom kontrole ze zrobie krzywde komus albo sobie ..i to napiecie w glowie ze zaraz oszaleje...
Macie tez tak?
Alpina86
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 221
Rejestracja: 23 maja 2017, o 21:27

25 czerwca 2017, o 11:07

Ja wczoraj miałam tak ze siedziałam , z koleżanka przy winku ona chciala co innego ogladac, a ja mysl "ze zaraz jej nawrzucam", no i pojawiła sie kontrola przecież tego nie zrobię. W rezultacie i tak oglądałyśmy jeszcze co innego bo w Tv nic nie było. Myśli są różne, zachowujemy się jak oaza spokoju. A co innego myślimy następnie chaos w głowie. Miałam tez myśl ze kogoś zabije. Wystarczy poczytać forum jest tego sporo. To tylko myśli one nie są wstanie zabić. Zdrowi ludzie tez takie maja.
fu*k it
ewelinka1200
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1050
Rejestracja: 27 listopada 2016, o 15:21

18 lipca 2017, o 18:35

Czesc kochani piszę bo potrzebuje dobrego słowa...
Znowu mam stresujacy czas...
I teraz właśnie siedze i dostalam panicznego ataku lęku ze zaraz coś zrobie ze zwariuje...
Potrzebuje wsparcia
Dominik.O
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 301
Rejestracja: 11 września 2016, o 10:05

18 lipca 2017, o 18:37

Ewelinka tulę Cię,nie bój się,będzie dobrze :friend:
"Pamiętaj,że mamy do czynienia jedynie z myślami a myśli mogą zostać zmienione.Gdy zmieniamy nasze myślenie,zmieniamy naszą rzeczywistość"
ODPOWIEDZ