Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Nasze małe zwycięstwa :) Małe codzienne kroczki

Tu dzielimy się naszymi sukcesami w walce z nerwicą, fobiami. Opisujemy duże i małe kroki do wolności od lęku w każdej postaci.
Umieszczamy historię dojścia do zdrowia i świadectwo, że można!
Dział jest wspólny dla każdego rodzaju zaburzenia lękowego czyli nerwicy/fobii.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Estersis
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 198
Rejestracja: 5 lutego 2018, o 09:39

10 lutego 2018, o 21:32

Nipo pisze:
10 lutego 2018, o 21:02
Ja tez chciałem się pochwalić bo jestem na feriach z rodzinkaw górach,a kurcze dzisiaj sobota,jak na objaw nerwicy przystało powinienem mieć dzisiaj derealizacje jak to bywa w ostatnich latach ze weekend sobota i niedziela pojawia się Derealizacja odziwo dzisiaj się nie pojawiła,pewnie to wynika z tego ze byłem z rodzinka na nartach i zmieniłem otoczenie myślowe,ale nawet jak jestem w domu i staram się zmieniać otoczenie myślowe to i tak mam derealke,ciagle wtedy rozkminiam z tego o wynika czy to przez to ze za długo się np w sobotę czy w niedziele niż w tygodniu ale dzisiaj tez dłużej spałem a derealki brak :)
Super fajowo!!! Brawo ^^
Baw się i odpoczywaj. Moja rodzinka i ja właśnie wróciliśmy z kina.
Awatar użytkownika
katarzynka
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 2938
Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 20:04

11 lutego 2018, o 03:39

Ostatkowa sobota spędzona baaardzo miło! Mimo lęków, wyszłam im na przeciw. Iluzja nerwicy opadła i mogłam cieszyć się zabawą z ukochanym :lov:
jeśli życie sprawia, że nie możesz ustać, uklęknij.

nie mów Bogu, że masz wielki problem. powiedz swojemu problemowi, że masz wielkiego Boga.
ola8423
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 173
Rejestracja: 21 stycznia 2017, o 10:35

11 lutego 2018, o 22:44

katarzynka pisze:
11 lutego 2018, o 03:39
Ostatkowa sobota spędzona baaardzo miło! Mimo lęków, wyszłam im na przeciw. Iluzja nerwicy opadła i mogłam cieszyć się zabawą z ukochanym :lov:
Kasia, nawet nie wiesz jak się cieszę, czytając cos takiego od Ciebie :)
Awatar użytkownika
miniper
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 113
Rejestracja: 24 października 2017, o 21:33

12 lutego 2018, o 00:19

Ja jestem dumna, bo odbyłam długa podróż, byłam na koncercie, zrobiłam sporo rzeczy i przede wszystkim nie podawałam się i nie wkręcalam sobie dodatkowych rzeczy.
Awatar użytkownika
Estersis
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 198
Rejestracja: 5 lutego 2018, o 09:39

12 lutego 2018, o 08:07

miniper pisze:
12 lutego 2018, o 00:19
Ja jestem dumna, bo odbyłam długa podróż, byłam na koncercie, zrobiłam sporo rzeczy i przede wszystkim nie podawałam się i nie wkręcalam sobie dodatkowych rzeczy.
Brawo Ty! ^^
Awatar użytkownika
katarzynka
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 2938
Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 20:04

12 lutego 2018, o 09:20

ola8423 pisze:
11 lutego 2018, o 22:44
katarzynka pisze:
11 lutego 2018, o 03:39
Ostatkowa sobota spędzona baaardzo miło! Mimo lęków, wyszłam im na przeciw. Iluzja nerwicy opadła i mogłam cieszyć się zabawą z ukochanym :lov:
Kasia, nawet nie wiesz jak się cieszę, czytając cos takiego od Ciebie :)
Miło mi Olu! :)

A Ty jak się miewasz?
jeśli życie sprawia, że nie możesz ustać, uklęknij.

nie mów Bogu, że masz wielki problem. powiedz swojemu problemowi, że masz wielkiego Boga.
Awatar użytkownika
rit
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 265
Rejestracja: 25 sierpnia 2017, o 11:51

19 lutego 2018, o 16:04

Tak jak obiecałam, piszę :D Ostatnio czuję się baardzo słabo i sennie przez ciąże, ale mimo tego zmuszam się, żeby chodzić na pilates :) Do tego, dzięki diecie schudłam już 3,5 kg, pierwszy raz tak długo udaje mi się jeść zdrowiej :D A i za 2 tygodnie mam panieński za granicą i się z tego cieszę! Co jeszcze niedawno było nie do pomyślenia, bo bałam się gdziekolwiek wyjeżdżać :)
„Póki jesteśmy, nie ma śmierci, gdy jest śmierć, nie ma nas” – Epikur
"And anytime you feel the pain, hey Jude, refrain, don't carry the world upon your shoulder."
alicjac
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 185
Rejestracja: 12 maja 2017, o 17:21

19 lutego 2018, o 16:26

rit pisze:
19 lutego 2018, o 16:04
Tak jak obiecałam, piszę :D Ostatnio czuję się baardzo słabo i sennie przez ciąże, ale mimo tego zmuszam się, żeby chodzić na pilates :) Do tego, dzięki diecie schudłam już 3,5 kg, pierwszy raz tak długo udaje mi się jeść zdrowiej :D A i za 2 tygodnie mam panieński za granicą i się z tego cieszę! Co jeszcze niedawno było nie do pomyślenia, bo bałam się gdziekolwiek wyjeżdżać :)
Super Brawo GRATULACJE
Awatar użytkownika
funia102
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 19
Rejestracja: 1 grudnia 2017, o 16:26

19 lutego 2018, o 16:32

alicjac pisze:
19 lutego 2018, o 16:26
rit pisze:
19 lutego 2018, o 16:04
Tak jak obiecałam, piszę :D Ostatnio czuję się baardzo słabo i sennie przez ciąże, ale mimo tego zmuszam się, żeby chodzić na pilates :) Do tego, dzięki diecie schudłam już 3,5 kg, pierwszy raz tak długo udaje mi się jeść zdrowiej :D A i za 2 tygodnie mam panieński za granicą i się z tego cieszę! Co jeszcze niedawno było nie do pomyślenia, bo bałam się gdziekolwiek wyjeżdżać :)
Super Brawo GRATULACJE
budujące,gratulacje super :)
Awatar użytkownika
Furry
Artystka Forum
Posty: 240
Rejestracja: 1 stycznia 2017, o 21:24

1 marca 2018, o 16:21

Sukces! Wykonałam telefon do fryzjerki :DD Całe 51 sekund rozmowy, a tyle stresu uhuhuh
Podstawowa zasada: pierdol to.
Awatar użytkownika
eyeswithoutaface
Moderator
Posty: 1515
Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44

1 marca 2018, o 16:24

Furry pisze:
1 marca 2018, o 16:21
Sukces! Wykonałam telefon do fryzjerki :DD Całe 51 sekund rozmowy, a tyle stresu uhuhuh
Brawo! :friend: Co będzie robione? :D
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
Awatar użytkownika
Furry
Artystka Forum
Posty: 240
Rejestracja: 1 stycznia 2017, o 21:24

1 marca 2018, o 16:29

eyeswithoutaface pisze:
1 marca 2018, o 16:24
Furry pisze:
1 marca 2018, o 16:21
Sukces! Wykonałam telefon do fryzjerki :DD Całe 51 sekund rozmowy, a tyle stresu uhuhuh
Brawo! :friend: Co będzie robione? :D
Nic nadzwyczajnego - podcięcie końcówek i wyrównanie boba, bo zaczęła mnie wkurzać różnica długości między przodem a tyłem :D
Podstawowa zasada: pierdol to.
Awatar użytkownika
Celine Marie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1983
Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22

1 marca 2018, o 18:54

Ja mam 3 tygodnie całkiem znośne,kilka zjazdów ale leje na to,ogólnie jestem bardziej wojownicza we wszystkim ,nie boję się odpysknąć czy wyrażać swojego zdania, mam przysłowiowe 'wyjebane' ,w sumie nie wiem czemu mi się tyćkę polepszyło bo nic specjalnego nie robię dla poprawy . :)
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic

Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
Awatar użytkownika
katarzynka
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 2938
Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 20:04

1 marca 2018, o 19:17

Wczoraj, pierwszy raz w trakcie terapi powiedziałam... "jestem z siebie dumna"! :)
jeśli życie sprawia, że nie możesz ustać, uklęknij.

nie mów Bogu, że masz wielki problem. powiedz swojemu problemowi, że masz wielkiego Boga.
Awatar użytkownika
funia102
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 19
Rejestracja: 1 grudnia 2017, o 16:26

1 marca 2018, o 19:19

Furry pisze:
1 marca 2018, o 16:21
Sukces! Wykonałam telefon do fryzjerki :DD Całe 51 sekund rozmowy, a tyle stresu uhuhuh
Brawo TYYY? super>
ODPOWIEDZ