Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Nasze małe zwycięstwa :) Małe codzienne kroczki

Tu dzielimy się naszymi sukcesami w walce z nerwicą, fobiami. Opisujemy duże i małe kroki do wolności od lęku w każdej postaci.
Umieszczamy historię dojścia do zdrowia i świadectwo, że można!
Dział jest wspólny dla każdego rodzaju zaburzenia lękowego czyli nerwicy/fobii.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Megi.88
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 319
Rejestracja: 7 stycznia 2018, o 14:30

7 lutego 2018, o 21:02

Właśnie wróciłam ani chwilę nie myślałam o nerwicy 😁 jadłam normalnie śmiałam się plltkowalam czuje postęp!
" I don't feel the way I used to
The sky is grey much more than it is blue
But I know one day I'll get through
And I'll take my place again
So I will try 
So I will try
...
If I would try
If I would try
....
There is no one for me to blame
'Cause I know the only thing in my way
Is me"
Awatar użytkownika
Furry
Artystka Forum
Posty: 240
Rejestracja: 1 stycznia 2017, o 21:24

9 lutego 2018, o 14:35

Dałam radę! Po raz pierwszy pojechałam na terapię autobusem. Całkiem sama :hercio: Serducho trochę latało ze stresu, wysiadłam odrobinę za wcześnie (musiałam iść kilometr zamiast 400m do przychodni), aaaale... dotarłam, poradziłam sobie :ups
Podstawowa zasada: pierdol to.
Awatar użytkownika
katarzynka
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 2938
Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 20:04

9 lutego 2018, o 14:58

Furry pisze:
9 lutego 2018, o 14:35
Dałam radę! Po raz pierwszy pojechałam na terapię autobusem. Całkiem sama :hercio: Serducho trochę latało ze stresu, wysiadłam odrobinę za wcześnie (musiałam iść kilometr zamiast 400m do przychodni), aaaale... dotarłam, poradziłam sobie :ups
Brawo Olcia! Oby tak dalej :cm
jeśli życie sprawia, że nie możesz ustać, uklęknij.

nie mów Bogu, że masz wielki problem. powiedz swojemu problemowi, że masz wielkiego Boga.
Awatar użytkownika
Estersis
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 198
Rejestracja: 5 lutego 2018, o 09:39

9 lutego 2018, o 18:18

Hej. Też się podzielę pozytywem. Trzeci dzień po 4dniowym kryzysie jest looz ^^ Normalne zakupy i cała reszta. Bez natrętnych myśli i lęków o przyszłość. Przychodziły ale kazałam im iść na kawę :DD i poszły...Zero objawów z ciała. Nie poddam się. Never normalnie!!!! Dam radę spakować kiedyś moją nerwicę i wysłać ją na drugi koniec świata :hehe:
Awatar użytkownika
Nipo
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1545
Rejestracja: 10 sierpnia 2017, o 15:34

9 lutego 2018, o 18:32

Super Brawo :)
Awatar użytkownika
katarzynka
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 2938
Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 20:04

9 lutego 2018, o 19:04

Estersis pisze:
9 lutego 2018, o 18:18
Hej. Też się podzielę pozytywem. Trzeci dzień po 4dniowym kryzysie jest looz ^^ Normalne zakupy i cała reszta. Bez natrętnych myśli i lęków o przyszłość. Przychodziły ale kazałam im iść na kawę :DD i poszły...Zero objawów z ciała. Nie poddam się. Never normalnie!!!! Dam radę spakować kiedyś moją nerwicę i wysłać ją na drugi koniec świata :hehe:
Pojedzie razem z moją na wakacje, ale bez biletu powrotnego! :DD

Możesz być z siebie dumna!
jeśli życie sprawia, że nie możesz ustać, uklęknij.

nie mów Bogu, że masz wielki problem. powiedz swojemu problemowi, że masz wielkiego Boga.
Awatar użytkownika
Megi.88
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 319
Rejestracja: 7 stycznia 2018, o 14:30

9 lutego 2018, o 19:15

U mnie od tygodnia sppkoj jutro idę za zabawę karnawałową właśnie maluje paznokcie 😁
" I don't feel the way I used to
The sky is grey much more than it is blue
But I know one day I'll get through
And I'll take my place again
So I will try 
So I will try
...
If I would try
If I would try
....
There is no one for me to blame
'Cause I know the only thing in my way
Is me"
Awatar użytkownika
Estersis
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 198
Rejestracja: 5 lutego 2018, o 09:39

9 lutego 2018, o 21:15

Megi.88 pisze:
9 lutego 2018, o 19:15
U mnie od tygodnia sppkoj jutro idę za zabawę karnawałową właśnie maluje paznokcie 😁
Super! Wybaw się za mnie też poproszę....Udanej zabawy ^^
Awatar użytkownika
Estersis
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 198
Rejestracja: 5 lutego 2018, o 09:39

9 lutego 2018, o 21:18

katarzynka pisze:
9 lutego 2018, o 19:04
Estersis pisze:
9 lutego 2018, o 18:18
Hej. Też się podzielę pozytywem. Trzeci dzień po 4dniowym kryzysie jest looz ^^ Normalne zakupy i cała reszta. Bez natrętnych myśli i lęków o przyszłość. Przychodziły ale kazałam im iść na kawę :DD i poszły...Zero objawów z ciała. Nie poddam się. Never normalnie!!!! Dam radę spakować kiedyś moją nerwicę i wysłać ją na drugi koniec świata :hehe:
Pojedzie razem z moją na wakacje, ale bez biletu powrotnego! :DD

Możesz być z siebie dumna!
A niech jadą. Jak najdalej. Nawet mogę jej wszystkie ciuchy wyprasować byle nie znalazła drogi powrotnej. I takiej myśli zamierzam się trzymać ;witajka
Awatar użytkownika
katarzynka
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 2938
Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 20:04

9 lutego 2018, o 21:53

Megi.88 pisze:
9 lutego 2018, o 19:15
U mnie od tygodnia sppkoj jutro idę za zabawę karnawałową właśnie maluje paznokcie 😁
Też mnie czeka jutro zabawa i lakierowanie :huh

Baw się dobrze!
jeśli życie sprawia, że nie możesz ustać, uklęknij.

nie mów Bogu, że masz wielki problem. powiedz swojemu problemowi, że masz wielkiego Boga.
znerwicowany123
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 82
Rejestracja: 3 stycznia 2018, o 16:14

10 lutego 2018, o 01:21

Odniosłem klęskę aby wstać silniejszym! Nie mam lęku przed chorobami psychicznymi ani sobie nic nie wkręcam(No prawie :P)
1. "Każdy błąd z którego wyciągamy lekcje nie jest błędem"
2. "Mieć czy być" ~ Myslovitz
3. "Czym byłoby szczęście gdyby nie smutek"
Moje obecne leczenie i postęp: Fevarin 50 mg rano i 50 mg wieczorem, Odburzony w 45% raczej nadal 10%
Awatar użytkownika
cyraneczka
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 250
Rejestracja: 29 listopada 2017, o 08:44

10 lutego 2018, o 09:24

Przepracowałam dwa pierwsze tygodnie i ze wszystkim daję sobie radę . W pracy, o ile jest co robić, udaje mi się na pewien czas zapominać o nerwie. Myślę, że to jakaś cegiełka do wyciszenia mojego stanu.
Awatar użytkownika
Megi.88
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 319
Rejestracja: 7 stycznia 2018, o 14:30

10 lutego 2018, o 10:17

cyraneczka pisze:
10 lutego 2018, o 09:24
Przepracowałam dwa pierwsze tygodnie i ze wszystkim daję sobie radę . W pracy, o ile jest co robić, udaje mi się na pewien czas zapominać o nerwie. Myślę, że to jakaś cegiełka do wyciszenia mojego stanu.
Gratulacje!!
" I don't feel the way I used to
The sky is grey much more than it is blue
But I know one day I'll get through
And I'll take my place again
So I will try 
So I will try
...
If I would try
If I would try
....
There is no one for me to blame
'Cause I know the only thing in my way
Is me"
Awatar użytkownika
Megi.88
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 319
Rejestracja: 7 stycznia 2018, o 14:30

10 lutego 2018, o 10:19

katarzynka pisze:
9 lutego 2018, o 21:53
Megi.88 pisze:
9 lutego 2018, o 19:15
U mnie od tygodnia sppkoj jutro idę za zabawę karnawałową właśnie maluje paznokcie 😁
Też mnie czeka jutro zabawa i lakierowanie :huh

Baw się dobrze!
Udanej zabawy!! Nawet nie pomyślimy w tańcu o nerwicy 😉
" I don't feel the way I used to
The sky is grey much more than it is blue
But I know one day I'll get through
And I'll take my place again
So I will try 
So I will try
...
If I would try
If I would try
....
There is no one for me to blame
'Cause I know the only thing in my way
Is me"
Awatar użytkownika
Nipo
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1545
Rejestracja: 10 sierpnia 2017, o 15:34

10 lutego 2018, o 21:02

Ja tez chciałem się pochwalić bo jestem na feriach z rodzinkaw górach,a kurcze dzisiaj sobota,jak na objaw nerwicy przystało powinienem mieć dzisiaj derealizacje jak to bywa w ostatnich latach ze weekend sobota i niedziela pojawia się Derealizacja odziwo dzisiaj się nie pojawiła,pewnie to wynika z tego ze byłem z rodzinka na nartach i zmieniłem otoczenie myślowe,ale nawet jak jestem w domu i staram się zmieniać otoczenie myślowe to i tak mam derealke,ciagle wtedy rozkminiam z tego o wynika czy to przez to ze za długo się np w sobotę czy w niedziele niż w tygodniu ale dzisiaj tez dłużej spałem a derealki brak :)
ODPOWIEDZ