Jak dobrze ze znalazlem to forum, poczytałem parę tematów i od razu lekka ulga. Ale muszę dopytać o parę spraw.
Mam nerwice od 6 miesięcy biore leki ale po ostatnim ataku paniki dostalem chyba depersobalizacji.
Zyje jak w piekle w środku mam uczucie ze nie wszystkie bodźce do mnie docierają, ze nie wiem kim jestem, choc zdaje sobie z tego sprawę to tak czuje. Najgorsze uczucie w zyciu. Do tego mam inne odczuwanie skóry. Nie wiem jakby mniejsze odczucie i sama skora jest dziwna, az sie boję tego powiedzieć ale jak guma... Czy ja wariuje?
Dodam ze dostałem ataku paniki po tym jak zmarla mi bliska osoba i od tej pory sie mecze. Lek mi nie pomógł a biorę lexapro i afobam
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Moje objawy, proszę o wsparcie
-
- Administrator
- Posty: 6548
- Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54
Heyo
Chcę Cię uspokoić i zapewnić że nie wariujesz!
To co opisujesz to wynik trwania w strachu, - 6 miesięcy nerwica - plus atak paniki.
Jest to częste że po ataku paniki pojawia się depersobalizacja i/lub derealizacja.
Z lekami tak czasem bywa, ze trzeba szukać dobranego do siebie.
Jak dlugo bierzesz lexapro i w jakiej dawce?
Czy przed trauma i pierwszym atakiem paniki
miałeś jakieś przygody nerwicopodobne?
Wybierz sie na poznawczo-behawioralna terapię.
A poza tym koniecznie zobacz materiały na forum:
reakcja-walcz-uciekaj-czyli-nerwica-atak-t3411.html
Wpisy o depersonalizacji i nagrania:
derealizacja-depersonalizacja-artyku-y.html
(pomiń nagranie o objawach DD)
I cala reszta materiałów w wolnym czasie (konieczność)
materia-y-zaburzenia-l-kowe-nerwica-dep ... ozwoj.html
Miałem takie objawy również, dasz sobie z tym rade. Tylko nie czytaj o chorobach psychicznych
Musisz podejść do tego systematycznie, poczytać to co podesłałem, nauczyć się ryzykować i akceptować, (co to jest dowiesz się z materiałów), iść na terapię aby obgadać swoją traume związana ze smiercia bliskiej osoby.
Tu masz moje zmagania z DD:
post27526.html#p27526
Masz co robić :p
I tym poczuciem ciała z gumy nie martw sie
Często spotykany objawy w lęku i odcięciu odrealnieniowym Więc to żadna psychodela
Chcę Cię uspokoić i zapewnić że nie wariujesz!
To co opisujesz to wynik trwania w strachu, - 6 miesięcy nerwica - plus atak paniki.
Jest to częste że po ataku paniki pojawia się depersobalizacja i/lub derealizacja.
Z lekami tak czasem bywa, ze trzeba szukać dobranego do siebie.
Jak dlugo bierzesz lexapro i w jakiej dawce?
Czy przed trauma i pierwszym atakiem paniki
miałeś jakieś przygody nerwicopodobne?
Wybierz sie na poznawczo-behawioralna terapię.
A poza tym koniecznie zobacz materiały na forum:
reakcja-walcz-uciekaj-czyli-nerwica-atak-t3411.html
Wpisy o depersonalizacji i nagrania:
derealizacja-depersonalizacja-artyku-y.html
(pomiń nagranie o objawach DD)
I cala reszta materiałów w wolnym czasie (konieczność)
materia-y-zaburzenia-l-kowe-nerwica-dep ... ozwoj.html
Miałem takie objawy również, dasz sobie z tym rade. Tylko nie czytaj o chorobach psychicznych
Musisz podejść do tego systematycznie, poczytać to co podesłałem, nauczyć się ryzykować i akceptować, (co to jest dowiesz się z materiałów), iść na terapię aby obgadać swoją traume związana ze smiercia bliskiej osoby.
Tu masz moje zmagania z DD:
post27526.html#p27526
Masz co robić :p
I tym poczuciem ciała z gumy nie martw sie
Często spotykany objawy w lęku i odcięciu odrealnieniowym Więc to żadna psychodela
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
-
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 109
- Rejestracja: 21 kwietnia 2015, o 21:59
Dziękuję ci za odpowiedź dobry człowieku!
Nie wiesz nawet jaka to ulga!
Poczytam zaraz po kolei to wszystko, widzę ze macie tu wielka baze na terapię czekam, start za miesiąc... Bo z nfz.
Lexapro biore 4 miesiąc i od miesiąca 15 mg a wcześniej 10.
Miałem kiedyś trochę mysli ze jestem na coś chory jak cos się działo stresującego ale nie bylo to tak bardzo nasilone
Nie wiesz nawet jaka to ulga!
Poczytam zaraz po kolei to wszystko, widzę ze macie tu wielka baze na terapię czekam, start za miesiąc... Bo z nfz.
Lexapro biore 4 miesiąc i od miesiąca 15 mg a wcześniej 10.
Miałem kiedyś trochę mysli ze jestem na coś chory jak cos się działo stresującego ale nie bylo to tak bardzo nasilone
-
- Administrator
- Posty: 6548
- Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54
To jeśli chodzi o lek to i dawka i czas brania odpowiedni. Poczytaj i posłuchaj to co Ci podesłałem i jak będziesz miał pytania to pisz
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
-
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 109
- Rejestracja: 21 kwietnia 2015, o 21:59
Poczytałem i wielkie dzięki za nakierowanie, myślę, że muszę to zrobić raz jeszcze a potem powoli wziąć się za nagrania. I pominąłem te nagranie o objawach i mam pytanie w związku z jednym. Odkąd mam ten shit to mam uczucie obcości siebie ale też mam tak że patrzę na swoją rękę i jest totalnie nie moja. I zaraz mam myśli ejj czyja to rękę choć wiem że moja...okropni to dobijające jest, to też normalne czy moze jakieś uszkodzenia nerwów? Tez mi to przychodzi do głowy
-
- Administrator
- Posty: 6548
- Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54
Tak, to normalny objaw przy depersonalizacji Pamiętaj, że dostałeś tych stanów bezpośrednio po ataku paniki, byłeś jak rozumiem diagnozowany i miałeś robione badanka!
Uszkodzenia nerwów nie dają takich objawów - można mieć jakiś niedowład, mniejsze odczuwanie fizyczne, niezdarność ruchów itp. ale Ty dośc klasycznie "nie czujesz, ze jest Twoja", ale przecież możesz nią ruszać w górę, dół, prawo, lewo, szybko, wolno, prawda?
Ja miałem tak samo, zawsze wtedy dostawałem myśli " z dupy", że pewnie mam szpona nie rękę ;p że wariuję, bo zaczynam może w to wierzyć
Ale na myślach się kończy, sam to pewnie już zauważasz!
Myśli się nie bój, to, że one przychodzą to normalne dla stanów lękowych.
Do tego pamiętaj, iż nie masz tylko takiego objawy ale szereg innych, które w całości jasno Ci pokazują, z czym masz problem.
Uszkodzenia nerwów nie dają takich objawów - można mieć jakiś niedowład, mniejsze odczuwanie fizyczne, niezdarność ruchów itp. ale Ty dośc klasycznie "nie czujesz, ze jest Twoja", ale przecież możesz nią ruszać w górę, dół, prawo, lewo, szybko, wolno, prawda?
Ja miałem tak samo, zawsze wtedy dostawałem myśli " z dupy", że pewnie mam szpona nie rękę ;p że wariuję, bo zaczynam może w to wierzyć
Ale na myślach się kończy, sam to pewnie już zauważasz!
Myśli się nie bój, to, że one przychodzą to normalne dla stanów lękowych.
Do tego pamiętaj, iż nie masz tylko takiego objawy ale szereg innych, które w całości jasno Ci pokazują, z czym masz problem.
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie
Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
-
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 109
- Rejestracja: 21 kwietnia 2015, o 21:59
No tak...ni emam żadnych problemów z fizyką rąk czy nóg, czuję jedynie je doczepione do siebie. Ale zarazem wiem, że są moje. Ta wiedza to taka iskierka dla mnie że nadal świadomość jest.
Dziś w ogóle mam kryzys wieczorem, dzięki za szybka odpowiedź
Dziś w ogóle mam kryzys wieczorem, dzięki za szybka odpowiedź