Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Moja historiia, koś ma podobnie ?

Forum dotyczące problemu jakim jest fobia społeczna oraz inne fobie specyficzne.
Umieszczamy tutaj swoje historie, pytania i wątpliwości.
ODPOWIEDZ
Odburzesie1
Gość

3 lipca 2017, o 23:11

Hejka.
W powitalni przedstawiałem moją sytuację : mam 21 lat, 5 lat temu zaginął mój brat
Moim problemem jest to, że nie potrafię "nigdzie być" przebywać z ludźmi. Moja sytuacja jest taka, że 5 lat temu straciłem brata - po 4 latach poszukiwań zszarganych nerwów, porzuceniu swojego życia okazało się, że Brat nie żyje. Na ludzi patrzę tak, że oni maja swoje życie, poukładane bardziej lub mniej, ale każdy czymś żyje, a ja tak nie potrafię, straciłem sens może dlatego że pokładałem go w kimś innym. Do 18 wszystko było dobrze, cieszyłem się życiem, miałem dziewczynę, wielu znajomych, wszędzie było mnie pełno chociaż nie ukrywam, że już wtedy z powodu niepewności co do brata czułem pustkę, teraz brat odszedł, a ja nie wróciłem do społeczeństwa, nie mam celu, ani funkcji w społeczeństwie, chce mieć spokój od ludzi, moje objawy to pocenie się, szczypanie skóry w sytuacjach społecznych. Wizyta u fryzjera, zakupy w supermarkecie i wiele innych to objawy i wkurzanie się na to. No i generalnie męczę się sam ze sobą, przez co nie dopuszczam nikogo do siebie.
Jak odnaleźć sens życia, gdy za nic go nie widzisz ? Tzn myślę sobie, że gdyby nie było tych objawów to wszystko byłoby gicio, ale są jak je przezwyciężyć, by życie nie uciekało dalej przez palce ?
POZDRO.
Awatar użytkownika
marianna
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2070
Rejestracja: 23 kwietnia 2014, o 23:47

4 lipca 2017, o 00:04

Myślę że moze przydałaby Ci sie terapia
Po to aby ktoś podyskutował z przekonaniem w Tobie że życie nie ma sensu.
Wiem że po takich przejściach człowiek patrzy na życie z boku, wszystko wydaje się mało ważne, głupie
ale to minie.
Niektóre emocje potrzebują więcej czasu żeby się wypalić.

Objawami sie nie przejmuj, mozesz je dopisać do naszej mega encyklopedii objawów,
w ten sposób Ty też komuś pomożesz.
One miną jak sie wyciszysz i przestaniesz sie nimi przejmować i zaakceptujesz.
Ważne że jednak wychodzisz i coś tam działasz.
*** JEŚLI KTOŚ MI ODPOWIADA TO "CYTUJCIE" BO JA POTEM GUBIĘ WĄTKI ***

http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html
Odburzesie1
Gość

4 lipca 2017, o 00:28

Dzieki za odpowiedz :) to wszystko pojawia sie chyba dlatego, ze chcialbym zatrzymac przeszlosc, gdy moj brat byl jeszcze z nami i tam jakby jestem, tkwie w przeszlosci i na niej bazuje a ludzie coz sa juz w 2017 roku a nie jak ja 2011 hehe. Jeszcze jakies porady, ktos cos ?
Awatar użytkownika
Kretu
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 1180
Rejestracja: 14 października 2016, o 10:07

4 lipca 2017, o 13:00

Cieżko tutaj o porade, dobry psychoterapeuta i będziesz jak nowy. Nie ma na co czekać, piszac tutaj masz chęć zmiany a to duży plus, może jakiś sport zespołowy - na początku będzie ciężko i będziesz sie zmuszał ale później towarzystwo, zmiana otoczenia może okazać sie skuteczna, siłownia, bjj, boks? Pewność siebie również wzrośnie, testosteron, dopamina :)
Żyj odgrodzony od przeszłości i przyszłości.
Awatar użytkownika
marianna
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2070
Rejestracja: 23 kwietnia 2014, o 23:47

4 lipca 2017, o 13:03

Dobrze Kretu mówi, szkoda życia chłopaku, a masz tylko jedno.
*** JEŚLI KTOŚ MI ODPOWIADA TO "CYTUJCIE" BO JA POTEM GUBIĘ WĄTKI ***

http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html
Odburzesie1
Gość

4 lipca 2017, o 20:54

Sporty jak najbardziej spoko, ja juz pare lat cwicze na silowni, wcześniej troche boxu i bieganie. Problem jest z zyciem codziennym studiami, praca tam te objawy przeszkadzaja
ODPOWIEDZ