Masz wątpliwości dotyczace objawów? Omawiamy je, opisujemy

znerwicowany123 · 14 stycznia 2018, o 20:00

A mówiłem sobie że ostatnia krzywa a tu kurde jeszcze pińcet zakrętów do spokoju zostało :/
Ciągle dręczy mnie ta myśl o tym że ludzie są urojeni i to powoduje u mnie ból i smutek... No mam dosyć tej myśli i nie wiem co robić, nawet ją zlewałem ale i tak wraca :/
I jeszcze mam coś podobnego do depresji no wykończyć się idzie :/

Olalala · 14 stycznia 2018, o 20:19

znerwicowany123 pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 20:00
A mówiłem sobie że ostatnia krzywa a tu kurde jeszcze pińcet zakrętów do spokoju zostało :/
Ciągle dręczy mnie ta myśl o tym że ludzie są urojeni i to powoduje u mnie ból i smutek... No mam dosyć tej myśli i nie wiem co robić, nawet ją zlewałem ale i tak wraca :/
I jeszcze mam coś podobnego do depresji no wykończyć się idzie :/

Ja bym sie na Twoim miejscu cieszyla, ze odczuwasz bol i smutek na myśl,ze ludzie sa urojeni

bo to oznacza, ze jesteś psychicznie zdrowy

Megi.88 · 14 stycznia 2018, o 20:20

mlodanerwica pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 19:53
Też czasami czujecie taką ciężkość całego ciała? Ciężko oddychać, ciśnie i kłuje w głowie, jak stoje to mam wrażenie, że zaraz padnę. No i ciągle mam te swoje objawy i uczucie wibrowania w całym ciele. Albo jak wezmę głęboki oddech i go wstrzymam to czuję drganie. Myślicie, że to są tylko napięte mięśnie, czy np. tak odczuwam arytmię (czytałam, że te drgania mogą być od serca)? Miał ktoś takie odczucie ciężkości i wibracji w ciele? Myślałam, że poradziłam sobie z nerwicą, ale te objawy ciągle wracają...

Ja gdy mam takie spięte ciało i klocie w klatce włączam trening jacobsona na you tubie i słucham wyrównuje oddech skupiam się na przeponie i zgodnie z instrukcjami napinam i rozluzniam poszczególne mięśnie....człowiek tak się skupia na nagraniu że mózg zapomina o myslach A ciało i mięśne rozluzniaja..ja to robie codziennie by nie slumulowalo się spiecie ciała. Czasami nawet na głos powtarzam co robię by przekonać mózg że jestem spokojna rozluzniona

Celine Marie · 14 stycznia 2018, o 20:23

Megi.88 pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 20:20

mlodanerwica pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 19:53
Też czasami czujecie taką ciężkość całego ciała? Ciężko oddychać, ciśnie i kłuje w głowie, jak stoje to mam wrażenie, że zaraz padnę. No i ciągle mam te swoje objawy i uczucie wibrowania w całym ciele. Albo jak wezmę głęboki oddech i go wstrzymam to czuję drganie. Myślicie, że to są tylko napięte mięśnie, czy np. tak odczuwam arytmię (czytałam, że te drgania mogą być od serca)? Miał ktoś takie odczucie ciężkości i wibracji w ciele? Myślałam, że poradziłam sobie z nerwicą, ale te objawy ciągle wracają...
Ja gdy mam takie spięte ciało i klocie w klatce włączam trening jacobsona na you tubie i słucham wyrównuje oddech skupiam się na przeponie i zgodnie z instrukcjami napinam i rozluzniam poszczególne mięśnie....człowiek tak się skupia na nagraniu że mózg zapomina o myslach A ciało i mięśne rozluzniaja..ja to robie codziennie by nie slumulowalo się spiecie ciała. Czasami nawet na głos powtarzam co robię by przekonać mózg że jestem spokojna rozluzniona

Mogłabym Jacobsona robić cały dzień i g daje ,nie wiem co jest ze mną,że to jest takie silne,chyba mam to za długo albo jestem już za stara

mlodanerwica · 14 stycznia 2018, o 20:34

Celine Marie pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 20:23

Megi.88 pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 20:20

mlodanerwica pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 19:53
Też czasami czujecie taką ciężkość całego ciała? Ciężko oddychać, ciśnie i kłuje w głowie, jak stoje to mam wrażenie, że zaraz padnę. No i ciągle mam te swoje objawy i uczucie wibrowania w całym ciele. Albo jak wezmę głęboki oddech i go wstrzymam to czuję drganie. Myślicie, że to są tylko napięte mięśnie, czy np. tak odczuwam arytmię (czytałam, że te drgania mogą być od serca)? Miał ktoś takie odczucie ciężkości i wibracji w ciele? Myślałam, że poradziłam sobie z nerwicą, ale te objawy ciągle wracają...
Ja gdy mam takie spięte ciało i klocie w klatce włączam trening jacobsona na you tubie i słucham wyrównuje oddech skupiam się na przeponie i zgodnie z instrukcjami napinam i rozluzniam poszczególne mięśnie....człowiek tak się skupia na nagraniu że mózg zapomina o myslach A ciało i mięśne rozluzniaja..ja to robie codziennie by nie slumulowalo się spiecie ciała. Czasami nawet na głos powtarzam co robię by przekonać mózg że jestem spokojna rozluzniona
Mogłabym Jacobsona robić cały dzień i g daje ,nie wiem co jest ze mną,że to jest takie silne,chyba mam to za długo albo jestem już za stara

A więc myślicie, że to po prostu napięcie ciała?

Tesciuch · 14 stycznia 2018, o 20:41

mlodanerwica pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 20:34

Celine Marie pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 20:23

Megi.88 pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 20:20

Ja gdy mam takie spięte ciało i klocie w klatce włączam trening jacobsona na you tubie i słucham wyrównuje oddech skupiam się na przeponie i zgodnie z instrukcjami napinam i rozluzniam poszczególne mięśnie....człowiek tak się skupia na nagraniu że mózg zapomina o myslach A ciało i mięśne rozluzniaja..ja to robie codziennie by nie slumulowalo się spiecie ciała. Czasami nawet na głos powtarzam co robię by przekonać mózg że jestem spokojna rozluzniona
Mogłabym Jacobsona robić cały dzień i g daje ,nie wiem co jest ze mną,że to jest takie silne,chyba mam to za długo albo jestem już za stara
A więc myślicie, że to po prostu napięcie ciała?

Po co tyle czytasz? Miałaś serce badane?

mlodanerwica · 14 stycznia 2018, o 20:48

Miałam badane w lipcu, ale tylko echo i ekg.

Tesciuch · 14 stycznia 2018, o 21:07

mlodanerwica pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 20:48
Miałam badane w lipcu, ale tylko echo i ekg.

I jakie wyniki i diagnoza lekarza?

Megi.88 · 14 stycznia 2018, o 21:08

mlodanerwica pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 20:34

Celine Marie pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 20:23

Megi.88 pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 20:20

Ja gdy mam takie spięte ciało i klocie w klatce włączam trening jacobsona na you tubie i słucham wyrównuje oddech skupiam się na przeponie i zgodnie z instrukcjami napinam i rozluzniam poszczególne mięśnie....człowiek tak się skupia na nagraniu że mózg zapomina o myslach A ciało i mięśne rozluzniaja..ja to robie codziennie by nie slumulowalo się spiecie ciała. Czasami nawet na głos powtarzam co robię by przekonać mózg że jestem spokojna rozluzniona
Mogłabym Jacobsona robić cały dzień i g daje ,nie wiem co jest ze mną,że to jest takie silne,chyba mam to za długo albo jestem już za stara
A więc myślicie, że to po prostu napięcie ciała?

Ja już nie daje rady to 10mg relanium załatwia sprawę ... choć jest to ostatecznośc która stosuje kilka razy do roku gdy melisa i relaksacja nie pomaga

mlodanerwica · 14 stycznia 2018, o 21:17

Tesciuch pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 21:07

mlodanerwica pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 20:48
Miałam badane w lipcu, ale tylko echo i ekg.
I jakie wyniki i diagnoza lekarza?

"Nerwica serca", czyli nic nowego.. Myślisz, że arytmia już by wyszła w badaniach i to tylko nerwica/napięcie?

Olalala · 14 stycznia 2018, o 21:34

mlodanerwica pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 21:17

Tesciuch pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 21:07

mlodanerwica pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 20:48
Miałam badane w lipcu, ale tylko echo i ekg.
I jakie wyniki i diagnoza lekarza?
"Nerwica serca", czyli nic nowego.. Myślisz, że arytmia już by wyszła w badaniach i to tylko nerwica/napięcie?

Echo serca to dokładne badanie, wiec nie masz sie czym martwić

arytmia moze być na tle nerwowym i znika po odburzeniu

Tesciuch · 14 stycznia 2018, o 22:38

mlodanerwica pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 21:17

Tesciuch pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 21:07

mlodanerwica pisze: ↑
14 stycznia 2018, o 20:48
Miałam badane w lipcu, ale tylko echo i ekg.
I jakie wyniki i diagnoza lekarza?
"Nerwica serca", czyli nic nowego.. Myślisz, że arytmia już by wyszła w badaniach i to tylko nerwica/napięcie?

Tak wyszlaby na bank

mlodanerwica · 14 stycznia 2018, o 22:42

Oki dziękuję Wam za pomoc

M.onika · 15 stycznia 2018, o 15:27

Witam,
od paru dni jak wychodzę z domu mam wrażenie, że brakuje mi tchu... płytki oddech.... wtf?

user009 · 15 stycznia 2018, o 15:41

M.onika pisze: ↑
15 stycznia 2018, o 15:27
Witam,
od paru dni jak wychodzę z domu mam wrażenie, że brakuje mi tchu... płytki oddech.... wtf?

boisz się wychodzić z domu, co wiecej na dworze jest więcej bodźców mózg się męczy, masz płytszy oddech interpretujezs to 'o jej co się dzieje' jest lęk, oddech jest coraz płytszy, ty coraz badziej się boisz. Klasyczne koło nerwicowe

A oddech jest plytszy, bo włączona jest przewlekła reakcja walcz uciekaj

Wychodź na dwór i nie zwracaj na to uwagi przejdzie, a jak nie to znaczy, że ciągle tym się martwisz