Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

L- Tyrosine

Leki ziołowe, środki naturalne, witaminy i minerały.
Żywność/dieta.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Kondor
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 223
Rejestracja: 21 listopada 2016, o 20:54

3 grudnia 2016, o 16:04

Czy ktoś z Was próbował tyrozynę ?

Tyrozyna wspomaga pracę mózgu, redukuje apetyt, zmęczenie i zwiększa odporność na stres. Jej odpowiedni poziom daje wyższą odporność na stres, pomaga w koncentracji, chroni skórę przed niekorzystnym oddziaływaniem promieni UV.

Niezaburzona produkcja tyrozyny wpływa na młodszy wygląd skóry, jej kondycję i blask. L-tyrozynę jako suplement zwykle stosują osoby prowadzące stresujący tryb życia, bardzo aktywne fizycznie, ciężko pracujące oraz opalające się w solarium.
Czym jest tyrozyna

Tyrozyna to jeden z 22 aminokwasów, które budują białka mięśniowe oraz pozwalają zachować zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Jakie jest działanie tyrozyny

Tyrozyna może być produkowana z innego aminokwasu: fenyloalaniny lub jest dostarczana z zewnątrz, głównie z pokarmami bogatymi w białko (mięsem, jajami, roślinami strączkowymi, mlekiem). Najlepiej jeść je z produktami bogatymi w witaminę C, kwas foliowy i niacynę, odpowiedzialnymi za przemianę tyrozyny (pomarańcze, brukselka, kapusta włoska, szpinak, sałata, cykoria, rośliny strączkowe, pomidory).

Tyrozyna wspiera syntezę dopaminy, hormonów tarczycy, a także adrenaliny i noradrenaliny oraz produkuje melaninę (ułatwiającą opalanie i chroniącą skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV) i kolagen, odpowiadający za opóźnianie procesów starzenia skóry.

Tyrozyna działa na organizm w następujący sposób:
wspomaga pracę mózgu i koncentrację,
zwiększa odporność na stres,

ogranicza apetyt,
redukuje zmęczenie fizyczne i psychiczne.
ODPOWIEDZ