książki i nerwica lękowa

neura_87 · 2 marca 2014, o 12:36

Witam Wszystkim

Jestem nowa na forum i to pierwszy temat, który zakładam, więc mam nadzieje że ktoś odpowie i doradzi. Chciałabym poczytać jakieś pomocne książki przy nerwicy lękowej (jeśli takie istnieją). "Oswoić lęk" już przeczytałam.

Kamień · 2 marca 2014, o 12:38

Siema, zajrzyj tutaj:

http://szaffer.pl/polecam/

ddd · 2 marca 2014, o 12:42

"Opanować lęk" "pokonać lęki i fobię"
Polecone mi kiedyś i sa warte przeczytania.

pfff · 31 lipca 2014, o 20:00

Może ktoś mi doradzić jak można w legalny sposób nabyć książkę Judith Bemis Amr Barrada „OSWOIĆ LĘK" ? Gdzie nie szukam, to nie mogę znaleźć.. :/

numerniezly · 31 lipca 2014, o 20:03

na chomikuj w nielegalny

he he

pfff · 1 sierpnia 2014, o 15:13

acha

a tak chciałam ją mieć

harii · 8 sierpnia 2014, o 01:27

bo teraz ta ksiazka jest pod innym tytułem:

http://www.empik.com/pokonac-leki-i-fob ... ,ksiazka-p

pfff · 9 sierpnia 2014, o 16:50

DZIĘKUJĘ !

inke · 29 sierpnia 2014, o 12:59

Polecam książkę Claire Weeks "Kompletna samopomoc dla twoich nerwów".
Po pierwsze autorka wyjaśnia, co dzieje się z naszym ciałem w trakcie napadu paniki, po drugie książka jest esencją tego jak powinniśmy podchodzić do ataków lękowych.

Poza tym:
E.J.Bourne "Lęk i fobie"
Baker Roger "Strach i paniczny lęk: mity a rzeczywistość"

ITI · 29 sierpnia 2014, o 13:37

A czy tam pisze coś więcej niż radzą tu ???