Kolejny dzien...

smutna123 · 27 sierpnia 2015, o 16:58

Hej

na początku chciałabym zadać Wam pytanie, czybywa tak, że jest lepiej a za jakieś kilka tygodni na.nowo lęk, Panika, mega DD? Ja właśnie Przez to przechodzę. Wczoraj było tragicznie. Wziąłam ta nieszczęsna Elicee bo już naprawdę brak mi sił, ale czytałam trochę o tym leku i stwierdzam, że nie mogę go brac bo mnóstwo osób tyje po nim. Ok może pomoże na Lęki i DD ale jak Przytyje będzie problem z akceptacja, poczuciem własnej wartości itp. Kiedyś leczyłam się Seronilem przytyłam i czułam się że sobą źle, a zrzucić było naprawdę ciężko bo niby kilogramy pp lekach są ciężkie do zrzucenia. Zapisałam się na Wizytę do mojego psychiatry muszę go poprosić chyba o lek uspokajający, ale nie benzo. Dzisiaj owszem jestem odrealniona,ale nie
obudziłam się z.mega lękiem i panika. Ogólnie u mnie jest lepiej kiedy jest ktoś w domu. Kiedy zostaje sama mam mętlik w glowie i 1000mysli na minutę. Najgorsze jak dla mnie jest to splycone odczuwanie, problem z emocjami. Wiem, że trzeba zacisnąć pośladki

i się postarać. Tylko zastanawiam się czy dam radę bez leków.

-- 27 sierpnia 2015, o 16:58 --
Kochani odpowiecie?

Green · 27 sierpnia 2015, o 18:44

Hej

W nerwicy tak to już bywa, że raz jest z górki a raz pod górkę. Najważniejsze jest to aby akceptować swoje gorsze momenty , nie załamywać się i pamiętać, że cały czas mamy do czynienia z zaburzonymi emocjami. Takie słabsze momenty mogą zależeć od wielu czynników, od naszych zmartwień i od naszego podejścia do nerwicy. Należy pamiętać, że praca nad sobą, nad naszym zaburzeniem to klucz w procesie odburzania i nie przywiązywać tak wielkiej uwagi do kilku gorszych dni. Jeśli chodzi o leki, to wiele osób z tego forum, w tym także ja, wyszło z nerwicy bez nich i jestem pewna, że jak poczujesz już tą siłę w sobie i odpowiednio się nastawisz to zaczniesz odstawiać leki i walczyć ze swoimi lękami bez nich. Trwałe odburzenie zależy tylko od nas, leki często tylko maskują nerwicę więc wszystko zależy od odpowiedniego podejścia.

Pozdrawiam

smutna123 · 28 sierpnia 2015, o 09:33

Byłam u psychiatry powiedział,że skąd sobie wzięłam derealizacje. Tłumaczyłam mu, ale chyba myśli,że bzdury gadam. Poza tym pytam czy to nie schizofrenia to mówi, że raczej nie... Hmmm i jak tu się uspokoić

a może jednak schiza?

-- 27 sierpnia 2015, o 21:22 --
Kazał brać Elicee i sympramol zamiast lorafenu. Ten letnie uzależnia. A ja działa? Ktoś brał? A wzięłam 2tabletki i jestem strasznie senna...

-- 28 sierpnia 2015, o 06:32 --
Martwię się. Myślalam że wizyta mnie uspokoi, ale niestety nie za bardzo...

-- 28 sierpnia 2015, o 09:33 --
Proszę o jakąś odpowiedź. Dzisiaj nawet znowu sprawdzałam objawy DD aby upewnić się, że to.jest właśnie to. Lekarz mówił że to moje zachowanie po trawie wynikać może z tego że była to mieszanka np z dopalaczem ale tego nie wiem. Innym nic nie było. Tylko mi a jak na stałe sobie coś uszkodziłam?
Tylko, że mam to od maja. Były dni kiedy było naprawdę dobrze. Teraz tak się nakręciłam, że jest tak źle jak na początku :'(

zebulon · 28 sierpnia 2015, o 10:14

nakrecasz sie sama .. a psychiatrzy mało wiedza , przepisuja leki i maja z glowy pacjenta , tak to działa i nic na to nie poradzisz

smutna123 · 28 sierpnia 2015, o 12:12

No właśnie...już mnie to Męczy bo zamiast wziąć się.w garść ja myślę o gorszych chorobach...ale czuję się jak pijana od kilku dni...serio. I znowu brak koncentracji, depersonalizacja, brak chęci do.robienia czegokolwiek...brak energii.

Ciasteczko · 28 sierpnia 2015, o 18:45

To naturalne, że masz huśtawki samopoczucia. Gdy próbujesz dojść do siebie starasz się pracować nad tym i czasem to lepiej działa, a czasem gorzej. Ja to często tu porównuję do przeprogramowywania się. Czasem już działa to co się uda zmienić pozytywnie, a czasami wraca stare i efekt jest taki, że raz jest dobrze a raz źle na tym etapie. Niektóre leki powodują dużą senność. Gdy brałam pramolan potrafiłam prawie zasnąć w środku rozmowy... Jeśli zaś chodzi o lekarza, to oni strasznie nie lubią kiedy pacjent im podpowiada diagnozy, bo wielu z nich uważa, ze wiedzą lepiej. Czasem nawet podpowiadanie czegoś lekarzowi pierwszego kontaktu potrafi go wkurzyć i zbywa daną podpowiedź. Myśli o schizofrenii odstaw na półkę, to nie ta bajka.
Skup się na celu, bądź dla siebie wyrozumiała. Tak , jak napisała Green, ważna jest akceptacja, że teraz jest jak jest. Czas i ufność w to, że jest źle ale niegroźnie to podstawa.

smutna123 · 28 sierpnia 2015, o 19:26

Ciasteczko nie znam Cie osobiście, ale tak mnie kochana uspokajasz...Dziękuję. Zaczęłam brać Leki Zobaczymy jak będzie. Spróbuję się nie.nakręcac

Ciasteczko · 28 sierpnia 2015, o 19:30

Cieszę się:) Spróbuj, wierzę, że Ci się uda, ale pamiętaj by kryzys zawsze kojarzył Ci się tylko z etapem drogi, a nie z porażką!

smutna123 · 30 sierpnia 2015, o 10:07

Ciasteczko mam jeszcze pytanie czy może być tak, że wcześniej miałam derealizacje a teraz nasilila się depersonalizacja?

-- 30 sierpnia 2015, o 10:07 --
Ciasteczko lub ktokolwiek? Macie tak ze czasem okazuje się nagle mocniejsza depersonalizacja? Nie chcecie patrzeć nawet w lustro jakbyście siebie niepoznawali to jest koszmar :'(

Ciasteczko · 30 sierpnia 2015, o 10:12

Jasne, że tak może być, przecież ona się może nasilać zależnie od dnia i godziny! Nie patrz w lustro, zrób coś, zajmij się czymś, najlepiej czymś miłym jeśli masz dzisiaj wolne:)

smutna123 · 30 sierpnia 2015, o 11:43

Mi się nawet nie chce wstać z łóżka ani pomalować itp. Jest tak Ciężko jak na początku :'( a problem w tym że Jestem na Macierzyńskim więc non stop w domu. Ale na wizyty i rozmowy nawet nie mam ochoty. Tak jakby się pogorszylo

-- 30 sierpnia 2015, o 11:43 --
Mi się nawet nie chce wstać z łóżka ani pomalować itp. Jest tak Ciężko jak na początku :'( a problem w tym że Jestem na Macierzyńskim więc non stop w domu. Ale na wizyty i rozmowy nawet nie mam ochoty. Tak jakby się pogorszylo

Ciasteczko · 30 sierpnia 2015, o 11:46

Smutna, nie czekaj aż Ci się zachce, bo to jest błędne koło. Tak długo Ci się nie chce, że pewnie już zapomniałaś jak to jest kiedy Ci się chciało. Klucz w tym, by zrobić coś pomimo, że Ci się nie chce, by pobudzić odrętwiałe emocje. Więc wstawaj teraz z łóżka i rób makijaż!