Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Nagrania omawiające budowanie postawy przyajcielskiej, czyli jak stać się swoim najlepszym przyjacielem.
-
Divin
- Administrator
- Posty: 1889
- Rejestracja: 11 maja 2013, o 02:54
18 marca 2016, o 14:38
Bliżej siebie 1.jpg
Bliżej siebie 2.jpg
Witam Wszystkich!
W tym nagraniu poruszyłem kwestię samego początku postawy przyjacielskiej, a konretniej:
- Jak rozpocząć budowanie postawy przyjacielskiej do samego siebie?
- Jakie elementy się na to składają?
- Co wpływa na tą postawę oraz jej początki?
- Jakie zmiany mentalne warto wprowadzić by móc ją rozwijać każdego dnia
[youtube]
https://www.youtube.com/watch?v=k0gdzMU ... e=youtu.be[/youtube]
Plakaciki które zrobiła Delphia (której serdecznie dziękuję ) jak zwykle powyżej, życzę Wszystkim miłego odsłuchu
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
'Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą'
'Lepiej jest umrzeć stojąc, niż żyć na kolanach.'
'Puk puk, strach puka do drzwi, otwiera mu odwaga a tam nikogo nie ma.'
Jest dobrze, dobrze. Jest źle, też dobrze
'Odwaga to nie brak strachu, to działanie pomimo strachu'
Ty nie jesteś zaburzeniem, a zaburzenie nie jest Tobą
Odburzony
Konsultacja Skype
-
WWA
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 191
- Rejestracja: 6 lutego 2016, o 14:59
21 lipca 2016, o 12:36
Hej, znalazłem ciekawą literaturę naukową co do postawy przyjacielskiej i skutków jej stosowania.
http://self-compassion.org/the-research/
W ogóle ta stronka jest ciekawa, dużo przydatnych materiałów. Np. to:
http://self-compassion.org/category/exe ... editationsBylem juz samobojca, mordercą, schizofrenikiem, chadowcem, gejem, ksiedzem, utracilem sens swojego zycia, mialem raka w tylku I w mozgu, nie kochalem swojej dziewczyny I ona nie kochala mnie, potrzebowalem akceptacji, a teraz mam to wszystko w dupie. :)
