Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Encyklopedia objawów Derealizacji/Depersonalizacji

Forum dotyczące derealizacji i depersonalizacji.
Dzielimy się tutaj naszymi historiami, objawami, wątpliwościami oraz wszystkim co nas dręczy mając derealizację.
Dopisz się do istniejącego tematu lub po prostu jeśli chcesz stwórz nowy własny wątek.
ODPOWIEDZ
leonka26
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 4
Rejestracja: 9 kwietnia 2014, o 12:41

9 kwietnia 2014, o 16:59

Ja dostaje depersonalizacji tylko przy stresie, okresowo

czuje ze wszystko sie jakby oddala ode mnie
emocje sa jakby za "sciana" niby sa ale niedostepne
moje ruchy sa dla mnie obce i nienaturalne
rece sa obce jakbym nie nadazala za nimi
moj glos tez brzmi obco, mowie ale nie czuje jakbym to ja mowila
moge wszystko widziec inaczej troche zaciemnione jakby wszystko bylo
nawet dzwieki wokol sa jakby sztuczne i ludzie ktorych obserwuje sa jakby inni, trudno mi okreslic jacy
hope1212
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 30
Rejestracja: 13 maja 2013, o 19:34

24 kwietnia 2014, o 07:52

No więc wypisane z tego co udało mi się zapamiętać z tego okresu:)

- Lekkie zagubienie w czasie
- Brak poczucia tożsamości
- Brak spójności z otoczeniem
- Zaniżona koncentracja
- Poczucie obcości świata, że jest nierealny, dziwny, "nie z tego świata" :)
- Przytłaczające myśli egzystencjalne, w ogóle dziwne natrętne myśli np. że kogoś skrzywdzę
- Anhedonia
- Zaburzenia wzroku (falowanie przedmiotów, zmiana kontrastu kolorów)
- Straszna bierność do jakiejkolwiek aktywności
- Bezcelowość świata, życia, brak przyjemności z różnych wykonywanych czynności
- Poczucie samotności, opuszczenia
- Obcość do własnego ciała (niemożność rozpoznania swojej twarzy w lustrze)
- Wyłączanie się, uczucie jakbym żyła w swoim świecie a reszta była za jakąś szybą, zawieszania się (np. patrzenie w jeden punkt)
- Poczucie braku zrozumienia
- Czułam się głupia
- Lęk przed uszkodzeniem mózgu, schizofrenią
- Uczucie, że ktoś jest w moim ciele
- Uczucie wywalania duszy z ciała
- Wrażenie otępienia
Matrr
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 11
Rejestracja: 1 grudnia 2012, o 10:59

27 kwietnia 2014, o 16:46

To lecimy:

- 0 koncentracja
- 0 pamięć
- uczucie że nie wiem jak opisać słowami, co mi jest
- uczucie zamknięcia w innym wymiarze, kostce kwadratowej
- strasznie realne sny
- myśli że wszyscy są wymyśleni
- strach że to nie skończy nawet po śmierci
- piszczenie, szumy w uszach
- uczucie że nikt mnie nie rozumie
- uczucie że nie umiem powiedzieć i pomyśleć co tak naprawdę chcę
- zapętlenie się ciągła myśl o tym
- uczucie cofnięcia w rozwoju
- ciało zdaje się być mi obce
- totalna pustka w głowie
- wychodzenia z ciała podczas snu
- straszliwa samotność
- bliscy stają się strasznie obcy
- totalna obojętność na życie
- ciągły mętlik w głowie, czy naprawdę żyję
- odczucia bycia w filmie, teatrze, grze
- dziwne drętwnie głowy
- tracenie oddechu podczas zasypiania
- wrażenie że serce przestało bić
- bardzo natarczywe myśli samobójcze
- totalnie nie odczuwanie czasu
- totalny brak bycia celu
Borderowa
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 3
Rejestracja: 28 kwietnia 2014, o 03:44

28 kwietnia 2014, o 03:59

- uczucie, że gram w jakimś filmie (mając 4 latka zaczęłam zadawać pytania tego typu, żeby się dowiedzieć kto nas kameruje, kto mnie kameruje, ogląda, obserwuje, tak jak we filmach, nie raz przez to płakałam bo nie wiedziałam co mi jest. Dopiero pół roku temu dowiedziałam się, że to dd)
- ciężkie ręce i nogi, zamieniają się w głaz i nie są moje
- brak spójności z otoczeniem
- wszyscy ludzie do siebie pasują, dogadują się, a ja chodzę w jakiejś bańce
- zatapianie się w swojej rzeczywistości co zamienia się w pustkę po chwili
- oddalanie się obrazu, obraz za mgłą, wygłuszanie się rozmowy (przy nasilonym stresie w trakcie rozmowy)

chyba wszystko.
zosia
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 6 maja 2014, o 09:30

6 maja 2014, o 11:16

mam,pustke,w,glowie,nawet,nie,wiem,co,napisac,.Mnie,bardzo,ciagnie,do,ludzi,,ale,nie,umiem,sie,zachowac,mam,niekontrolowane,ruchy,wogole,nie.mysle,co,robie,chcialabym,mowic,ale,pustke,mam,w,glowie.nie,mam,swojego,charakteru,dzialam,jak,robot,.chyba,oszlalam,nie,wiem,co,mam,robic,ze,soba.bo,to,nie,ja,jakbym,umarla,i,zostalo,same,cialo,ktore,nie,wie,co,robi
CzłowiekzBlizną
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 8
Rejestracja: 5 stycznia 2014, o 23:12

18 maja 2014, o 18:20

Dam coś od siebie.
Zaczęło się od narkotyków

- utrata ostrości widzenia. (przeszło)
- śnieg optyczny, błyski, czarne plamy i inne dziwadełka przed oczyma, długo utrzymujący się powidok od światła ( czy jak to się tam nazywa)
- szum lub pisk w uszach, (przeszło)
- ból w głowie ( przeszło)
- niewiarygodne problemy z utratą koncentracji, poczucie stanie się głupszym. ( przeszło)
- nie wiem jak to opisać. Po prostu inność w odczuwaniu wszystkiego, wrażenie że jest inaczej niż było ( sam nie wiem czy przeszło )
- Dziwne uczucie własnego ciała, (przeszło w 90%)
- lęk i niepokój, niemożność relaksu
- myśli egzystencjalne, strach przed śmiercią i tym co jest po niej, strach przed patrzeniem w rozgwieżdżone niebo itp.
- Utrata sensu życia, wszystko jest puste i nie przynosi już przyjemności,
- czasem miałem wrażenie że kolory są bardziej ostre niż zawsze, zwłaszcza czerwień
- widzenie jakby telewizora. Tzn miałem wrażenie że to co widzę jest jak ekran telewizora tzn płaskie, ze jakbym uderzył w to np młotkiem to by pękło i się potrzaskało a za tym byłaby jakaś otchłań czy pustka...
- często zdarzało się ze zapominałem co robiłem/mówiłem/widziałem przed chwilką (przeszło)
- Strach przed paranoją i innymi chorobami psychicznymi, np gdy wydarzało się coś co było przypadkiem pojawiała się myśl że może to nie przypadek... a po chwili pojawia się myśl ze przecież paranoik własnie tak by pomyślał...
Awatar użytkownika
matolek
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 186
Rejestracja: 26 listopada 2013, o 12:13

19 maja 2014, o 16:27

pewnie nie wymienie wszystkich ale te najgorsze ktore mi zyc nie daja

-otumanienie rowne braku prawie mozgu
-stalem sie imbecylem jakby 3/4 mojej inteligencji wyparowalo
-nic mi sie nie chce i nie czuje sensu robienia niczego
-nie chce mi sie zyc
-gubie watki czyli cos mowie i sie zacinam i nie wiem o czym ja mowilem,z darza mi sie to co chwila
-brak emocji zupelnie jakbym byl pusty w srodku
-wrazenie ze jestem jakis lekki i sie unosze a nie chodze
-nie czuje swojego ciala a nogi mam jakby doczepione i czuje ze nie ja nimi jakbym sterowal
-mam poczucie ze wszystko robie automatycznie i jakby to ktos tymkierowal
-nie wiem kim jestem mam takie uczucie ze nie wiem co ja tu robie na tym swiecie
-nie wiem czemu cos jest takie jakie jest, nie wiem czemu tak mam na imie, czemy drzewa rosna...wszystko mnie dziwi
-zle wszystko widze albo za ostro albo rozmazane
-nie czuje wogole zycia
-moj dom jest obcy
-nie wiem czemu ale na wszystko co patrze dowala mi zdziwieniem ze to widze iz e to cos istnieje i nie wiem po co
-luki w pamieci i wielki brak koncentracji
-chodze malomowny bo nawet gadac sie nie chce bo glos dziwnie brzmi
-mam kropki w oczach
-czuje ze mozg mi sie przesuwa z tylu glowy
-mam scisk w samym mozgu w okolicy oczu i z tylu
-czuje ze nie wiem co to jest rzeczywistosc
-nie rozumiem rzeczy zagmatwanych jak filozofie zycia, smierc ect
-mam trudnosci w ukladaniu zdan poprawnie jezykowo bo tak jestem odciety od realnosci
-czuje sie czesto duchem jakby tylko oczy dzialaly

badania jak tomograf 2x eeg glowy, okulista, laryngolog i wszystko sprawne...neurolog, psychiatra, psycholog rozkladaja rece na to wszystko...tylko na forum widze ze ktos tak moze miec...
Awatar użytkownika
dankan
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 935
Rejestracja: 23 maja 2014, o 10:11

24 maja 2014, o 10:42

Moja depersonalizacja objawia sie tak:

-czuje ze nie mam kontroli na cialem a dokladnie ruchami, uczucie to poteguja obce rece "doczepione" tak samo nogi
-brak mi siebie, nie wiem jak to opisac doslownie ale zatracilem jakby swoje "ja" nie czuje swojego zytcia jak kiedys, nic nie czuje normalnie
-nie potrafie przezywac radosci, nie potrafie przezywac normalnych chwil i roznych zdarzen
-czuje sie emocjonalnie pusty
-zacinam sie w mowie brakuje mi czasem slow i trudno mi skladac zdania
-brakuje mi mojej inteligencji, jakby mozg mi sie zawiesil
-w potylicy czuje ucisk i mam wrazenie ze nie czuje z tylu glowy wlosow
-jestem stale otumaniony jakbym byl w polsnie
-nie czuje ze naleze do tego swiata, swojego domu, czuje sie w nim obco
-drazni mnie to ze wszystko widze w innym kontrascie
- nie czuje ze ja wykonuje ruchy
-glos moj brzmi inaczej, nie poznaje go
- w lustrze dziwnie sie czuje jak patrze na swoje odbicie

badania mam znakomite, badanie glowy takze nie bylem u psychiatry, pierwsza lzejsza derealizacje mialem po trawie i mi minela dosc szybko, druga obecna jest od stresu i jest ciezsza.
Najlepsza instrukcja pozbycia sie nerwicy plus inne wpisy ludzi z forum
moja-historia-plus-moje-odburzanie-t5194.html#p49014

spis-tresci-autorami-t4728.html
DDawid
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 25
Rejestracja: 5 czerwca 2014, o 14:24

5 czerwca 2014, o 15:56

Moja derealizacja objawia się tak:
-pustka w glowie
-zacinanie sie, gubienie wątków, kłopoty z pamięcią (czasami zastanawiam sie nad najprostszymi rzeczami)
-uczucie zawieszenia, jakby wszystko się dzialo wokol mnie, a ja to tylko obserwowal, (niekiedy wrecz mialem wrazenia jakby mnie nie bylo i tylko obserwuje sytuacje)
-klopoty z pamiecia, zalezy raz lepiej a raz gorzej jest mi przypomniec sobie co sie dzialo chociazby wczoraj (wiem, powtarzam sie :D)
-niekiedy straszne napiecie, pobudzenie (mrowienie ciala jak np leze)
-snieg optyczny, mety w oczach
-cos dziwnego z oczami, niekiedy wydaje mi sie ze siatkowka wolno sie przyzwyczaja do swiatla, widze jak powoli swiatlo sie rozjasnia w ciemnych pomieszczeniach
-jakbym inaczej slyszal swoj glos (widze to chyba zwykle jak derealizacja spada, jakbym lepiej siebie slyszal, blizej, jakbym mial troche inna barwe glosu)
-dretwienie dwoch ostatnich palcy u rak podczas snu (raz sie pojawia raz nie)
-przykre uczucie jakbym nie byl soba, jakbym zwariowal, taki brak zaufania do siebie
-nie czucie polowy ciala, badz tez samej reki, pojawialo sie sporadycznie, ale bylo
-piski, dzwonienie w uszach (chyba tez troche opadlo)
-zmuszanie sie do jakiejkolwiek czynnosci, brak jakiejs prawdziwej radosci jak to bylo kiedys (nie potrafie sie cieszyc z pogody, muzyki, filmu tak jak kiedys, bo jakos tego nie czuje)
-natretne mysli co do zrobienia sobie krzywdy lub innym, badz tez takich, ze zrobie cos glupiego (chociaz najgorsze juz przeszly troche)

Poza tym bylo tez duzo jakis nerwicowych symptomow, ale to juz nie pasuje do tego dzialu, czesci z nich sie pozbylem :>
usunietenaprosbe
Gość

9 czerwca 2014, o 12:16

u mnie to tak wygląda:

oczywiście poczucie nierealności i sztuczności otoczenia
zawiecha (takie wsiąknięcie we własne myśli i przeżycia, że tracę świadomość i poczucie czasu i miejsca)
brak lub słabe poczucie własnego "ja"
i nie wiem co tu jeszcze napisać bo nie chcę sobie tworzyć sztucznych objawów, których nie mam
nimbla
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 24 grudnia 2013, o 09:18

20 czerwca 2014, o 13:02

Witam,
Moje objawy DD to:
- Uczucie obcości: samej siebie (patrzę w lustro i pytam:"Kim jestem?")
swojej rodziny (córka wydaje mi się obcą osobą)
całego otoczenia,
- ściana między mną, a światem zewnętrznym,
- wyzbycie się wszelkich uczuć, koncentracja tylko na lęku,
- całe życie wydaje mi się snem, a ludzie to aktorzy.
Objawy towarzyszą mi głównie w tzw. dni lękowe, gdy jestem spokojna czuję się idealnie wtopiona w świat czyli na swoim miejscu :si
lechu
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 12
Rejestracja: 27 czerwca 2014, o 20:02

7 lipca 2014, o 19:14

Ja odrealnienia dostalem po wypadku (stres powypadkowy)

uczucie ze snie na jawie
uczucie ze nie znam swoich bliskich
uczucie ze ludzie nie maja w sobie zycia jakby byli sztuczni
swiat byl nierealny i wszystko mnie dziwilo ze jest tu i tu.
braki w pamieci krotkotrwalem, nie pamietalem co bylo przed chwila
nie moglem sie skupic na zwyklych rzeczach
uczucie ze moje wlasne nogi sa nie moje
uczucie ze moj glos brzmi inaczej niz zawsze i tak sie czulemjakby ktos za mnie mowil
do tego mialem dretwienie rak
Mr.Drogba
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 3
Rejestracja: 2 września 2010, o 03:23

13 lipca 2014, o 13:31

Depersonalizacja i stany depresyjno lekowe
napisze te objawy ktore wystepowaly u mnie caly czas, dd mialem dwa lata, minelo calkiem.

- otepienie i wrazenie ze snie. czulem sie tak jakbym ciagle sypial godzine dzienie i ktos mnie wybudzal
- bylem jakis glupszy i wolniej myslalem
- czulem ze stracilem sam siebie i nie wiem jaki jestem
- ciagle mialem jakas szybe przed oczami
- czulem sie slaby przez dd i fizycznie i umyslowo
- mialem zanik emocjonalny i nie jestem pewien czy nawet odczuwalem przygnebienie raczej ogromna pustke
- mialem poczucie ze w potylicy glowy ktos sciska mi w srodku mozg
- kolory byly jakbym nagrywal cos na kamerze takie jakies filmowe
- wrazenie ze mam doczepione nogi i jazdy ze nogi nie naleza do mnie
- nie wiedzialem czy ja w ogole zyje i czy to ja robie to co robie
- nie czulem ze cos nalezy do mnie
- bardzo duza obojetnosc na wszystko
- wielkie stany depresyjne
Awatar użytkownika
Guett
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 841
Rejestracja: 1 września 2014, o 11:35

1 września 2014, o 11:43

- dziwne uczucie osłabienia
- świat oddalony, jakby rzeczywistość była odbierana w 80 %
- brak emocji
- wszystko obojętne
- zawroty głowy
- zaburzenia myślenia
- brak sił i chęci na cokolwiek
i'm tired boss
Awatar użytkownika
Michał20
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 37
Rejestracja: 20 listopada 2014, o 03:51

22 listopada 2014, o 00:22

Derealizacja:
- Świat wydaje się jakiś obcy
- Pustka, bądź chaos w myślach.
- Otoczenie wydaje mi się takie jakby nad naturalne, jakbym wszystko odbierał bardziej realistycznie.
- Zastanawianie się nad sobą, myśli egzystencjonalne.
- Język mi się plącze.. Strasznie..
- Uczucie odizolowania i samotności.
- Ogromna pustka i obojętność.
Depersonalizacja:
- Obcość własnego głosu
- Wrażenie, że jestem inny niż kiedyś.
- Wrażenie utraty kontroli np. Nad ręką czy innymi kończynami.
Credo in Deum
ODPOWIEDZ