Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Encyklopedia dialogów wewnętrznych

Forum dotyczące rozwoju osobistego, technik psychologicznych, które próbujemy wdrażać w życie.
Rozmawiamy tutaj przykładowo o zagadnieniach takich jak jak asertywność, pewność siebie, afirmacja, pozytywne myślenie, umiejętność relaksacji itp.
Robisz jakieś postępy w rozwoju osobistym?
Pochwal się tutaj tym i powiedz co Ci pomaga!
ODPOWIEDZ
Divin
Administrator
Posty: 1889
Rejestracja: 11 maja 2013, o 02:54

16 marca 2014, o 19:30

Hej Wszystkim,

Tak sobie pomyślałem że w sumie można by stworzyć taką encyklopedię dialogów wewnętrznych, czyli sami będziemy sobie tworzyli różne dialogi wewnętrzne i je identyfikowali. Albo jeszcze lepiej, po prostu wypisujcie tutaj swoje dialogi wewnętrzne w związku z daną strefą. Te które opisałem tutaj:

dialogi-wewnetrze-cz-1-kim-tak-naprawde ... t4026.html

Dzieki temu, nowi użytkownicy zobaczą ile i jakie są dialogi wewnętrzne, czym sie charakteryzują a my wszyscy sobie tym samym pomożemy i wzbogacimy w nowe dialogi. Nie muszą być to dialogi związnae z zaburzeniem, mogą być jakiekolwiek. No to jak? Pomożecie? :DD

Proponuję taki format:

(Grupa)

(dialog)

przykład:

Ego

"Ale ja jestem beznadziejny, tyle pisać i wszystko sobie wykasować" :D
'Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą'
'Lepiej jest umrzeć stojąc, niż żyć na kolanach.'
'Puk puk, strach puka do drzwi, otwiera mu odwaga a tam nikogo nie ma.'
Jest dobrze, dobrze. Jest źle, też dobrze
'Odwaga to nie brak strachu, to działanie pomimo strachu'
Ty nie jesteś zaburzeniem, a zaburzenie nie jest Tobą
Odburzony
Konsultacja Skype
Lipski
Ex-administrator i do tego odburzony
Posty: 664
Rejestracja: 19 czerwca 2013, o 20:07

16 marca 2014, o 19:37

Emocje

"Na krowie kopytko, nic mi się nie chce, po co mam robić cokolwiek skoro i tak nie poczuje dzięki temu nic pozytywnego? Wszystko jest bez sensu."
With your feet in the air and your head on the ground
Try this trick and spin it, yeah
Your head will collapse
If theres nothing in it
And you'll ask yourself

Where is my mind ?
Where is my mind ?
Where is my mind ?
Awatar użytkownika
Kamień
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 1458
Rejestracja: 24 września 2013, o 14:47

16 marca 2014, o 23:04

Frustracje:
"Psiakostka! Robię wszystko co należy, a znów mnie odrealnia w tym głupim sklepie... why?"
Fantazje:
"Ale fajna dupeczka stoi tu na przystanku... eh, niekiedy żałuję, że nie jestem singlem" :D
Motywacja:
"Ale fajny ten nowy kawałek <nazwa zespołu> muszę nagrać lepszy! UDA MI SIĘ"
Rezygnacja:
"Piepszone DD, kiedy to się wreszcie skończy"
Humor:
"I znów kolejny dzień w zaburzeniu, czuję się jakbym miał akwarium na głowie... no cóż chyba czas kupić do niego rybki"
Wdzięczność
"Ten Divin to fajny gość, stara się chociaż nikt mu nie kazał, na pewno jak będę coś miał do przekazania to mu pomogę"

takie na poczekaniu :) pow pow pow
Awatar użytkownika
tomo
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 20
Rejestracja: 17 lutego 2014, o 22:30

17 marca 2014, o 00:47

Logika

"Naćpałeś się w bardzo odpowiednim momencie głupi fiucie, a teraz musisz się przemęczyć przez parę miesięcy. Nazwijmy to kac po zieleninie. "
Gdybym wiedział, gdybym potrafił pokonać samego siebie
Gdyby opuścił mnie strach
Strach przed życiem i szczęściem
W tej ostatniej drodze głupców, kłamców i straceńców
Nie będę sam
Podąża za mną setki mnie podobnych
Szukających ucieczki
Ucieczki przed samym sobą
Tak to zwykle się kończy
Awatar użytkownika
Sagem
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 535
Rejestracja: 11 maja 2013, o 12:47

19 marca 2014, o 11:41

Dziecko:
''Kurcze fajnie by było gdyby z nią wyszło, w końcu może miałbym prawdziwą i szczerą miłość której tyle szukałem''
Ego:
''Pewnie nie jestem zbyt atrakcyjny dla tej czy tamtej''
Emocje:
''Coś czuje że lipa wyjdzie''
Logika:
''Rany ale atrakcyjna kobieta, ciekawe czy z charakteru jest tak samo fajna jak z wyglądu''

-- 19 marca 2014, o 12:40 --
oczywiście tych myśli jest coraz mniej bo jednak sporo się zmieniło moje nastawienie i myślenie :) ale przed nerwica i DD miałem pełno takich :)
Jeżeli ktoś nie kocha Cię tak jakbyś tego chciał, nie oznacza to, że nie kocha Cię on z całego serca i ponad siły.
Strach boi się odważnych.
Per Aspera Ad Astra - Przez ciernie do gwiazd.
Nigdy nie wiesz jak silny jesteś, dopóki bycie silnym nie stanie się jedynym wyjściem jakie masz.
sylwus
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 17
Rejestracja: 2 stycznia 2014, o 21:22

19 marca 2014, o 18:45

Myśli:
" Kurde ta baba na mnie spojrzała, pewnie coś sobie o mnie pomyślała" :D
"Nasz świat jest jak niemy film, do którego każdy z nas dopisuje własny tekst"
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

28 kwietnia 2015, o 15:58

Emocja
- no korwa boisz sie wlasnego cienia . Odbicia w szkle . A.na dodatek kolega puscil baka to nienormalne . Pewnie masz fobie schize i psychoze w jednym .
Logika - to tylko moja twarz a swoja droga ale brzydki jestem trzeba ogrnac fryzjera i kosmetyczke . Tak mam fobie ze zaraz kogos zobacze hmmm moze pamela 15 lat temu . Puscil baka bo mu sie chcialo zawsze matka mowila zeby nie trzymac bo brzuch bedzie bolal.
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
Awatar użytkownika
dankan
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 935
Rejestracja: 23 maja 2014, o 10:11

30 kwietnia 2015, o 22:32

bart26 pisze:. Tak mam fobie ze zaraz kogos zobacze hmmm moze pamela 15 lat temu . Puscil baka bo mu sie chcialo zawsze matka mowila zeby nie trzymac bo brzuch bedzie bolal.
co?????? :D :D :D
Najlepsza instrukcja pozbycia sie nerwicy plus inne wpisy ludzi z forum
moja-historia-plus-moje-odburzanie-t5194.html#p49014

spis-tresci-autorami-t4728.html
Awatar użytkownika
Sasuke
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 481
Rejestracja: 5 marca 2014, o 15:11

2 czerwca 2015, o 17:25

bart26 pisze:. Tak mam fobie ze zaraz kogos zobacze hmmm moze pamela 15 lat temu . Puscil baka bo mu sie chcialo zawsze matka mowila zeby nie trzymac bo brzuch bedzie bolal.

WTF ?!
Tylko śmierć może przynieść ukojenie..
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

2 czerwca 2015, o 18:00

To mial byc przyklad osmieszenia natreta ja tam sie smialem :D



Myśl- niezle teraz kazdy pomysli ze jestem nienormalny ,chyba naprawde wariuje .
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
weronia
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 385
Rejestracja: 16 sierpnia 2013, o 16:45

5 czerwca 2015, o 00:28

:D z ta pamela to ja zrozumialam ale z tym bakiem nie bardzo :D
Awatar użytkownika
marianna
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2070
Rejestracja: 23 kwietnia 2014, o 23:47

5 czerwca 2015, o 01:19

Ja mam to co Lipski, robie, cały czas coś robię ale zastanawiam się po co jak i tak nie czuje z tego frajdy.
Bardziej na zasadzie "a dobra i tak to zrobie bo coś robić trzeba"
Tak mi jakoś ciężko jest, ale nie umiem tego opisać.
No ale mówie sobie "a co mają powiedzieć małe chore dzieci? a im nie jest ciężko? Ogranij się dziewczyno!"


:lov:
*** JEŚLI KTOŚ MI ODPOWIADA TO "CYTUJCIE" BO JA POTEM GUBIĘ WĄTKI ***

http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html
ODPOWIEDZ