Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Depresja. Czy jest tu ktoś kto pokonał depresję?

Ten dział jest dla wszystkich, którzy którzy chcą się podzielić swoją drogą obecnego leczenia bądź całkowitego dojścia do wyzdrowienia.
Porady, wskazówki, nadzieja, to sens tego forum.
Mikołajd
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 50
Rejestracja: 12 stycznia 2015, o 15:15

18 marca 2016, o 22:47

Bardziej mnie interesuje - czym jest depresja ? Gdzie leży granica nerwica , derealizacja , depresja a depresja endogenna? Czy ktoś z was umie określić co ma. Wiem lepiej nie używać słowa depresja - bo to powoduje dodatkowy lęk - większość woli myśleć , że ma "tylko " nerwicę i ja to rozumiem.
Victor
Administrator
Posty: 6548
Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54

19 marca 2016, o 14:35

Ja nie za bardzo widzę sens też takiego pocieszenia, bo nie pojmuję dlaczego depresja miałaby być gorsza od zaburzenia lękowego? Takie podejście też znowu powoduje, że masa ludzi nie może poradzić sobie z zaburzeniami lekowymi bo zwyczajnie nie wierzy, że je ma bo przecież to powinno być proste, to powinna być "tylko" nerwica.
Nie da się tak skategoryzować perfekcyjnie żadnych zaburzeń.

Nie da się też do końca zdefiniować depresji tak aby każdy był zadowolony a wynika to z różnych rzeczy i sytuacji.
Moim zdaniem definiować depresję (w celach terapeutycznych) można by zacząć od tego co tą depresję może powodować (i mowa tutaj o emocjonalnych problemach, konfliktach motywacyjnych, nadużywaniu alkoholu, sytuacji bez wyjścia itp) i wtedy dopiero można by odnaleźć siebie ze swoją depresją na takiej płaszczyźnie powodów. A tym bardziej można by wówczas zastanowić się czy ma to sens i jak mogę to poprawić.

Definicji depresji nie brakuje tyle, że one z racji tego samego mechanizmu działania emocjonalnego umysłu, są do siebie podobne i zbliżone a indywidualność człowieka sprawia, iż każdy może je przeżywać i opisywać na swój własny sposób.
Więc bardziej bym skłaniał się do spisania ewentualnych powodów depresji co by mogło zmusić do refleksji czy robię wszystko aby depresja mijała, czy może wręcz przeciwnie.

Granica między np nerwicą i depresją często się zaciera, takie zaburzenia mogą na siebie wzajemnie wpływać, kiedy byśmy poznali taką możliwość powstawania depresji (wynikającej z np. poczucia braku wyjścia z uwagi na lęk) łatwiej by mogłobyć znaleźć rozwiązywanie tego problemu, zamiast pogrążanie się w nim szukając wkoło czemu tak się czuję i czy mi to kiedykolwiek przejdzie (co zresztą też jest jednym z czynników trwania w depresji).
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Bella
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 119
Rejestracja: 28 lutego 2016, o 09:35

19 marca 2016, o 14:35

Victor pisze:Ja nie za bardzo widzę sens też takiego pocieszenia, bo nie pojmuję dlaczego depresja miałaby być gorsza od zaburzenia lękowego? Takie podejście też znowu powoduje, że masa ludzi nie może poradzić sobie z zaburzeniami lekowymi bo zwyczajnie nie wierzy, że je ma bo przecież to powinno być proste, to powinna być "tylko" nerwica.
Nie da się tak skategoryzować perfekcyjnie żadnych zaburzeń.

Nie da się też do końca zdefiniować depresji tak aby każdy był zadowolony a wynika to z różnych rzeczy i sytuacji.
Moim zdaniem definiować depresję (w celach terapeutycznych) można by zacząć od tego co tą depresję może powodować (i mowa tutaj o emocjonalnych problemach, konfliktach motywacyjnych, nadużywaniu alkoholu, sytuacji bez wyjścia itp) i wtedy dopiero można by odnaleźć siebie ze swoją depresją na takiej płaszczyźnie powodów. A tym bardziej można by wówczas zastanowić się czy ma to sens i jak mogę to poprawić.

Definicji depresji nie brakuje tyle, że one z racji tego samego działania emocjonalnego są do siebie podobne i zbliżone a indywidualność człowieka sprawia, iż każdy może je przeżywać ci opisywać na swój własny sposób.
Więc bardziej bym skłaniał się do spisania ewentualnych powodów depresji co by mogło zmusić do refleksji czy robię wszystko aby depresja mijała, czy może wręcz przeciwnie.
Amen!
"Zawsze i wszędzie możesz wszystko!!!!"
https://www.youtube.com/watch?v=NFyYjaczzBQ :lov: cmok :cm
ODPOWIEDZ