Coś nie tak, pomocy

Kretu · 19 listopada 2016, o 22:20

Przestań

co miał powiedzieć, w ogóle to jakiś dobry psycholog czy pierwszy lepszy?

sonja · 19 listopada 2016, o 22:35

Opinie w necie ma ok dlatego go wybrałam

Kretu · 19 listopada 2016, o 22:36

Będzie dobrze, ale nie przejmuj się tak opinią psychologa. Nic Ci nie jest, oprócz zaburzenia

sonja · 19 listopada 2016, o 22:41

Powiem inaczej, wiesz czym się martwię?

Że to wcale nie jest zaburzeni\choroba itp.. a tak naprawdę rzeczywistość i te moje poczucie winy jest 100% prawdziwe i zgodne ;(

Kretu · 19 listopada 2016, o 22:42

Nie, nie jest. To tylko wymysł nerwicy po to żebyś ciągle analizowała i rozmyślała nad tym to podświadomie buduje lęk - a na lęku utrzymuje się nerwica.

sonja · 19 listopada 2016, o 22:59

Mam nadzieję wiesz ;D

Kretu · 19 listopada 2016, o 22:59

Oglądałaś nagrania? tam jest wszystko zawarte, Twoje wątpliwości i obawy

Karo30 · 20 listopada 2016, o 08:06

Mówiłam CI, że ja tez mam takie myśli dotyczące przeszłości. Czuję się dokładnie tak jak ty. Tyle, że ja już zaczęłam rozmawiać z moim "groszkiem" (stan emocjonalny pieszczotliwie

) i jakoś mniej się denerwuję. U mnie też było i w sumie dalej jest tysiące ALE co jeśli to prawda. Ale wiem, że to mój stan emocjonalny. Musisz sobie mówić "to tylko nerwica" i ufać sobie. Pokazać nerwicy, że nie jest takim cfaniakiem za jakiego się uważa

sonja · 20 listopada 2016, o 12:53

Fachowo i mądrze wytlumaczone

-- 20 listopada 2016, o 11:12 --

Jeszcze jedna rozkmina z mojej strony

Gdyby nie miala zaburzenia i powiedzmy zrobiłabym coś złego np.: zdrada etc. To podejrzewam że nie miałabym takich myśli jak: " czy aby na pewno TO zrobilam, a jo jeśli ..." i pewnie nie nachodziłby mnie lęk i całe te spięcie przez tak długo okres?

Dobrze rozumiem?

-- 20 listopada 2016, o 13:53 --
Pewnie macie już moich postów niekiedy dość ,eh...

Kretu · 20 listopada 2016, o 14:34

Dobrze rozumiesz, to coś było by naturalne dla Ciebie, i ewentualnie żałowała byś tego czynu ale miała go czarno na białym a nie doszukiwała się "a może coś tam kiedyś, gdzieś".

WWA · 20 listopada 2016, o 20:00

Jesli troche Ci to uspokoi to ja mialem podobne z tym ze nie dotyczylo przeszlosci ale przyszlosci, ze moge zdradzic. Stwierdzilem ze ch** z tym najwyzej zdradze. I tak sobie powtarzalem az mi przeszlo i pojawila sie inna tematyka natrectw. Hehe. Love nerwica

sonja · 21 listopada 2016, o 07:53

Takiego podejścia niestety nie mam.
Dziś np. spotkałam w pracy na korytarzu pewnego faceta i od razu naszło mnie:"Pewnie uprawialiśmy sex"

Chooore ;( no i oczywiście jak wróce do domu to będę sie tym zadręczać ;(

WWA · 21 listopada 2016, o 12:22

No to uprawialiście, musisz zaryzykować i zobaczyć że myśli się będą wyciszać. AKCEPTACJA NAJGORSZEGO SCENARIUSZA. Bez tego się nie zrobi postępu.

Karo30 · 21 listopada 2016, o 12:34

niech się ktoś jeszcze wypowie. czy tak ma własnie wyglądać właśnie akceptacja myśli dotyczących przeszłości ? ;/

WWA · 21 listopada 2016, o 13:12

Po co ktoś się ma wypowiadać jeszcze? Masz nagrania w których w kółko wałkowane jest, że trzeba "oddać swój skarb". Ja się wspieram przy tym Bogiem i polecam bo u mnie działa. Poza tym postawa przyjacielska względem siebie jest istotna. Ale to wszystko jest w nagraniach. Wałkować do bólu.