Biofeedback

Hipnoza, akupunktura, masaże bioenergoterapeutyczne, akupresura i inne.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Pączek
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 19
Rejestracja: 14 października 2014, o 13:57

Biofeedback

Post autor: Pączek » 18 października 2014, o 06:41

Cześć!
Czy ktoś z Was stosował?
Mi pomaga i nieraz momentalnie stawia na nogi. Niestety efekt często utrzymuje się dość krótko. Na pewno świetnie relaksuje. Nie umiałem sam się odprężyć, na pewno tak jak wielu z nas, a podczas biofeedback udaje mi się i jestem super zaskoczony. Nie wiem czy pozytywny efekt jest zasługą samego relaksy czy faktycznie zniwelowaniem niekorzystnych fal mózgowych.
Pozdrawiam

Awatar użytkownika
zebulon
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 644
Rejestracja: 21 czerwca 2015, o 18:56

Biofeedback

Post autor: zebulon » 3 lipca 2015, o 17:10

pomaga , ja stosuje program Brain Wave Generator i pomaga mi program antystresowy jak i autohipnoza
Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku .
Piekło nerwicy tworzymy sami sobie ...
Nie pozwól żeby życie straciło sens przez osobę, która po prostu nie była Ciebie warta.
nerwica przypomina prowadzenie codziennie konia do weterynarza żeby sprawić czy na pewno nie jest wielbłądem ( cytat który mnie rozbawił )

whoamI
Nowy Użytkownik
Posty: 4
Rejestracja: 3 marca 2017, o 21:05

Biofeedback - neurofeedback

Post autor: whoamI » 7 marca 2017, o 21:57

Witam,
Widze, ze watek stary ale moze ktos ma nowsze informacje. Ostatnio skontaktowalem sie z terapeutka EMDR, po pierwszej sesji zaproponowala mi neurofeedback (jak rozumiem rodzaj biofeedback'u). Ciekaw jestem czy ktos z Was korzystal i czy to w ogole cos Wam dalo. Nie mialem do czynienia z ta technika, nie bardzo wierze w "techniczne" rozwiazanie problemu (depresja i zapewne nerwica lekowa). Ale moze sie myle i warto dac szanse.
Dzieki za... feedback ;)

burzona
Nowy Użytkownik
Posty: 4
Rejestracja: 10 sierpnia 2017, o 22:58

Re: Biofeedback

Post autor: burzona » 21 sierpnia 2017, o 08:30

Odświeżam wątek. Chciałabym wypróbować neurofeedback na problemy z pamięcią, koncentracją i ogólnie na depresję i lęki... Zastanawiam się, czy to nie ściema i maszynka do robienia pieniędzy :roll:

Awatar użytkownika
Pączek
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 19
Rejestracja: 14 października 2014, o 13:57

Re: Biofeedback

Post autor: Pączek » 21 sierpnia 2017, o 18:51

Teraz uzułenię już moje doświadczenie po latach.
Chodziłem na to ponad rok jednak bez szczególnych efektów. Nie mogę jednak powiedzieć, że to nic nie daje. Czasami czułem się po tym nieco lepiej. Jednak efekt ten moim zdaniem polegał na tym, że takie siedzenie przez 45 minut wprowadza Cię w pewien rodzaj transu, dokładnie tak jak medytacja. Dlatego na to chodziłem, bo ze względu na obiawy i nasilenie choroby, nie potrafiłem sam medytować.
Jeśli chodzi o samo wyrównanie fal mózgowych na lęki i depresje, to metoda bardzo łagodna, raczej polecana na lekki stres. Oczywiście można się tym wspomagać, ale nie ma co liczyć na cuda. Samo medytowanie okazać się może dużo bardziej skuteczne.
Także moim zdaniem na cięższe zaburzenia nie ma szans raczej, ale jak to mówią, trzeba walić ze wszystkich możliwych dział. Medytacja jest niesamowita zaś, działa cuda na wszystko, ale paskudnie ciężko jest to praktykować zwłaszcza w cięzkich stanach. Ja nawet teraz tracę cierpliwość i rzadko to robię. Wciąz mi się nie udaje. Na biofeedbacku prywatnie, największą zaletą było to, że ktoś stał nade mną i czuwał. Wtedy nie ruszałem się, starałem skupiać żeby był jakiś wynik. Samemu wiem, że jak się ma coś takiego w domu, to bardzo ciężko o motywację z kolei.
Pozdrowienia.

ODPOWIEDZ