Akceptacja czarnych scenariuszy.

Utworzone nagrania przez użytkowników forum
Regulamin forum
Uwaga! Attention! Achtung! 注意广告!
Ten dział poświęcony jest materiałom forumowym, służą one "do odczytu" czyli nabywania informacji i ewentualnie komentarza. Nie opisuj tu swojej historii, objawów i nie zadawaj pytań o zaburzenia.
Jeśli masz taką potrzebę przejdź na stronę główną forum - Kliknij - do sekcji FORUM DYSKUSYJNE, tam masz dostępnych wiele działów do rozmów, pytań itp.
Awatar użytkownika
on.
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 49
Rejestracja: 19 maja 2011, o 16:59

Akceptacja czarnych scenariuszy.

Post autor: on. » 4 lutego 2017, o 15:17

Bardzo motywujace i kladace nacisk na konkret. Planujesz jeszcze jakies nagranka?
Jakies konkretne tematyki?

Awatar użytkownika
Victor
Administrator
Posty: 5424
Rejestracja: 27 marca 2010, o 01:54

Akceptacja czarnych scenariuszy.

Post autor: Victor » 5 lutego 2017, o 22:58

Planuje z divinem robić dalej piguły ale to za jakiś czas :) A co do nagrywania samemu to czasem sieknie mnie wenka to włączam dyktafon i gadam ;p Więc tematy mogą być różne :)
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)

Awatar użytkownika
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2215
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 14:00

Akceptacja czarnych scenariuszy.

Post autor: bart26 » 23 marca 2017, o 08:45

carmella pisze:Fajnie nagranie, dzięki. A dałbyś radę nagrać coś konkretne o tym jak w trakcie wychodzenia z nerwicy i krótko po radzić sobie z tym, ze zaburzenie gdzieś tam w głowie nawraca?
To bardzo proste niestety musze cie uswiadomic ze to nie jest tak ze zrobisz cos od punktu a do punktu b .
Dlacego Kryzysy mecza ?
Tylko datego ze swiadomie lub niesiwadomie w nie wchodzisz i zwrqcasz na nie swoja wieksza czesc uwagi nadajesz wartosc tym mysla robisz z tego niewiadomo co i niewiadomo godzie .
A wystarczy swiadomie zaakceptowac to ze kryzys jest i wtedy powinnas juz wiedziec co z nim zrobic czyli zaakceptowac dzialac logicznie nie ufac emocja bo jak mozna ufac czemus co jest popsute na dana chwile . Jezeli wyprwcujesz sobie reakcje na kryzys to on nie bedzie niczym dziwnym .
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY

ODPOWIEDZ