Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Siła afirmacji.

W tym dziale możemy wklejać teksty zaczerpnięte z innych stron internetowych, podawać linki do ciekawych tekstów mających na celu pomoc psychologiczną.
Prosimy wrzucać tutaj opracowania tekstowe, nagrania audio czy video prosimy umieszczać pięterko niżej.
Umieszczamy tutaj teksty o zaburzeniach lub po prostu rozwoju własnym, treści o tematyce duchowej filozoficznej umieszczamy Tutaj
ODPOWIEDZ
ITI
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 414
Rejestracja: 7 sierpnia 2013, o 14:31

1 czerwca 2016, o 16:40

Być sobą znaczy wierzyć w siebie być prawdziwym.
Życie zaczyna się tam gdzie kończy sie strach.
Uwaga niesie energię.
ZAPAMIĘTAJ: 'Im więcej naciskamy tym większy jest opór'
Pamiętaj :co ludzie myślą nie jest ważne.
Zapamiętaj:Nie jesteś tylko emocjami.
Pamiętaj:Miej DYSTANS !
UmysłRegenerujeSięGdyPrzestajeszSięBać
CiemneStronySłużąDoPrzykryciaJasnychStronŻycia!
JeśliTraciszPieniądzeMałoTracisz,JeśliTraciszZdrowieDużoTracisz,JeśliTraciszSpokójWszystkoTracisz
Im szybciej zaakceptujesz scenariusz w głowie na który się nie zgadzasz,tym szybciej zmieni się Twój stan emocjonalny na lepszy !
Nerwica to stan umysłu który chce nam powiedzieć że :jestescie katami dla siebie zmieńcie się to wam odpuszcze!
usunietenazyczenie
Gość

4 czerwca 2016, o 22:19

Kiedyś przez 4 tygodnie pisałem afirmacje na samoocenę, i po tym czasie miałem odczucie przez 10 minut, że czuję się spełniony, że nic mi więcej nie brakuje poza samym sobą. Potem niestety przerwałem te afirmacje, i potem już na mnie nie działały. Może nie potrafię się w nie wczuć? Zastanawiam się czy na dłuższą metę to na pewno pomaga? Czy to nie jest jakby blokowanie tego, co wychodzi z umysłu? A jeśli blokujemy, to przypisujemy temu ważność i de facto wychodzimy na tym gorzej, bo się zaczynamy na tym skupiać - pomyślałem coś negatywnego, szkodzę sobie i się można tak nakręcić.
Awatar użytkownika
schanis22
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2199
Rejestracja: 17 września 2015, o 00:28

4 czerwca 2016, o 22:20

Filozof , nie filozofuj już tak tylko zajmij się życiem :friend:
W zdrowym ciele zdrowy duch , zdrowa głowa zdrowy brzuch.
Nerwica jest małą ściemniarą francą , wróblicą cwaniarą . Plącze nam nogi i mówi idż ! Wkręceni w zgubną nić .
Świata nie naprawisz - napraw siebie .
ITI
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 414
Rejestracja: 7 sierpnia 2013, o 14:31

4 czerwca 2016, o 22:24

Filozof może i coś w tym jest co piszesz bo faktycznie trzeba przepuszczać te nagatywy które się pojawiają jak przez sito ,jednocześnie je akceptujac.Bo można też za nimi podąrzać co kusi umysł ,tylko zanim się to zrobi warto zadać sobie jedno małe ale jakże ważne pytanie PO CO ? No i wiadomo że w nerwicy działa to bardziej ,te nagatywy silniejsze bo z emocją lękową ,ale mimo wszystko warto temu odpuścić skoro to ten cholerny irracjonalny ,gnębiący lęk .
Być sobą znaczy wierzyć w siebie być prawdziwym.
Życie zaczyna się tam gdzie kończy sie strach.
Uwaga niesie energię.
ZAPAMIĘTAJ: 'Im więcej naciskamy tym większy jest opór'
Pamiętaj :co ludzie myślą nie jest ważne.
Zapamiętaj:Nie jesteś tylko emocjami.
Pamiętaj:Miej DYSTANS !
UmysłRegenerujeSięGdyPrzestajeszSięBać
CiemneStronySłużąDoPrzykryciaJasnychStronŻycia!
JeśliTraciszPieniądzeMałoTracisz,JeśliTraciszZdrowieDużoTracisz,JeśliTraciszSpokójWszystkoTracisz
Im szybciej zaakceptujesz scenariusz w głowie na który się nie zgadzasz,tym szybciej zmieni się Twój stan emocjonalny na lepszy !
Nerwica to stan umysłu który chce nam powiedzieć że :jestescie katami dla siebie zmieńcie się to wam odpuszcze!
usunietenazyczenie
Gość

4 czerwca 2016, o 22:40

schanis22 pisze:Filozof , nie filozofuj już tak tylko zajmij się życiem :friend:
Teraz ogólnie chodzi mi o to, że napisać 10 postów i dołączyć do czata. : D

Co do podążania za negatywami w czasie afirmacji, to zauważyłbym jeszcze, że robi się je regularnie, codziennie przez ileś czasu. A reszta dnia "wolna". I wtedy jak piszemy, albo je mówimy, ale lepiej to pierwsze, to jesteśmy na nich bardziej skupieni, bo używamy ręki - angażuje się więcej zmysłów, więc negatywne myśli przycichną. Po afirmacjach dalej w ciągu dnia możemy się już nie zajmować tym czy myślimy negatywnie czy pozytywnie. Ważne by taki nawyk się w nas zapisał, mówienia (pisząc zazwyczaj mówimy to w myśli, co piszemy) o sobie dobrze.
ODPOWIEDZ