Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
Awatar użytkownika
cyraneczka
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 250
Rejestracja: 29 listopada 2017, o 08:44

16 stycznia 2018, o 19:50

Halka pisze:
16 stycznia 2018, o 19:45
:friend: ja z pracy padałam w ubraniu i spałam, potem myłam spałam i budziła zmęczona:) czas leci jest różnie ale jak mam wolne to niemysle już panicznie o matko jutro do pracy, wogule o pracy niemysle co ma być to będzie :) jak mam wolne to czym innym zajmuje , pracą w pracy życiem w domu jakie jest to takie ale staram ogarniać .Czyli dasz rade jak ja daje a panikara jestem :)
Nie spróbuję, nie dowiem się, wiem. W domu praktycznie tylko odpoczywam i energii mi od tego nie przybywa, więc może muszę spróbować innej taktyki... Biorę leki, może one się do tego dokładają, w sensie, że to skutki uboczne, ale na to trudno odpowiedzieć, bo nie wiadomo co od nerwy, a co nie.
Awatar użytkownika
Halka
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 457
Rejestracja: 18 czerwca 2017, o 21:29

16 stycznia 2018, o 20:14

<boks> i tak dasz rade , każdy daje :)
Halina
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 1759
Rejestracja: 14 lipca 2016, o 20:09

16 stycznia 2018, o 20:42

Iwona29 pisze:
16 stycznia 2018, o 16:49
Do tych co mają problemy z żołądkiem czy oddychaniem przez przepone.

Mam z tym problem.Boli mnie żołądek od rana.Jakby coś mi spadło na nim.Jest twardy i co bym dziś nie zjadła to nie jestem najedzona.
Mam ciągle płaski brzuch i twarde w miejscu żołądka.
Przy tym jest mi ciężko oddychać.
Próbuje przeponą ale nie wychodzi mi o się męczę.

Macie podobnie?Jak sobie radzić z tym bo ja się udusze chyba 😓?
Mam identycznie, a co wiecej dorobilam sie przez zle oddychanie przepuchliny przelykowej, reflux i w koncu zapalenie zoladka
oczywiscie dodam, ze do tego dochodzi zle odzywianie, chlanie kawy i alkoholu i palenie papierosow. Takze chill :)
Czekasz aż poczujesz się lepiej by zacząć żyć, zacznij żyć, by poczuć się lepiej (Ciasteczko)
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

16 stycznia 2018, o 20:54

Halina pisze:
16 stycznia 2018, o 20:42
Iwona29 pisze:
16 stycznia 2018, o 16:49
Do tych co mają problemy z żołądkiem czy oddychaniem przez przepone.

Mam z tym problem.Boli mnie żołądek od rana.Jakby coś mi spadło na nim.Jest twardy i co bym dziś nie zjadła to nie jestem najedzona.
Mam ciągle płaski brzuch i twarde w miejscu żołądka.
Przy tym jest mi ciężko oddychać.
Próbuje przeponą ale nie wychodzi mi o się męczę.

Macie podobnie?Jak sobie radzić z tym bo ja się udusze chyba 😓?
Mam identycznie, a co wiecej dorobilam sie przez zle oddychanie przepuchliny przelykowej, reflux i w koncu zapalenie zoladka
oczywiscie dodam, ze do tego dochodzi zle odzywianie, chlanie kawy i alkoholu i palenie papierosow. Takze chill :)
No mi ciężko oddychać tak jakbym miała zablokowany przepływ do żołądka czy przepony.
Do dupy uczucie.czesto tak mam kiedy coś mi padnie na żołądek.
Ani zjeść ani swobodnie oddychać.
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
Awatar użytkownika
Megi.88
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 319
Rejestracja: 7 stycznia 2018, o 14:30

16 stycznia 2018, o 21:51

Iwona29 pisze:
16 stycznia 2018, o 20:54
Halina pisze:
16 stycznia 2018, o 20:42
Iwona29 pisze:
16 stycznia 2018, o 16:49
Do tych co mają problemy z żołądkiem czy oddychaniem przez przepone.

Mam z tym problem.Boli mnie żołądek od rana.Jakby coś mi spadło na nim.Jest twardy i co bym dziś nie zjadła to nie jestem najedzona.
Mam ciągle płaski brzuch i twarde w miejscu żołądka.
Przy tym jest mi ciężko oddychać.
Próbuje przeponą ale nie wychodzi mi o się męczę.

Macie podobnie?Jak sobie radzić z tym bo ja się udusze chyba 😓?
Mam identycznie, a co wiecej dorobilam sie przez zle oddychanie przepuchliny przelykowej, reflux i w koncu zapalenie zoladka
oczywiscie dodam, ze do tego dochodzi zle odzywianie, chlanie kawy i alkoholu i palenie papierosow. Takze chill :)
No mi ciężko oddychać tak jakbym miała zablokowany przepływ do żołądka czy przepony.
Do dupy uczucie.czesto tak mam kiedy coś mi padnie na żołądek.
Ani zjeść ani swobodnie oddychać.
Tez to właśnie przechodzę...schudłam już 5kg w tydz i już nie wiem czy mnie boli z głodu czy z nerwów.... Staram się jeść ale jedynie przechodzą mi przez gardło herbatniki i banany😔 ale dziś sukces zjadłam zupy trochę.
" I don't feel the way I used to
The sky is grey much more than it is blue
But I know one day I'll get through
And I'll take my place again
So I will try 
So I will try
...
If I would try
If I would try
....
There is no one for me to blame
'Cause I know the only thing in my way
Is me"
ewagos
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 373
Rejestracja: 12 kwietnia 2016, o 19:24

17 stycznia 2018, o 08:37

Ja od wczoraj na noc.Zjadlam kolację po pracy około 21.30 i jak się położyłam to zaczęło mi się do gardła cofać.Miałam ucisk w mostku i wrażenie że serce boli.
Podniosła się i miałam jeszcze kołatania serca w gardle.
Cały czas nie dobrze było mi i jak na półsiedząco usypiałam to miałam drgawki rąk i wstrząsy ciała.
Spać nie mogłam a tu północ już i o 4 pobudka do roboty.
Masakra.
Dziś to samo mam.
Iwona ty masz refluks więc nie jedz na noc, bo to normalne ,że ci się potem cofa i czujesz dyskomfort.No niestety z tym refluksem tak jest, sama się z nim męczę
ewagos
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 373
Rejestracja: 12 kwietnia 2016, o 19:24

17 stycznia 2018, o 08:38

coś nie umiem kopiować ten post wyżej jest do Iwony
coyot.inc
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 216
Rejestracja: 17 czerwca 2017, o 19:30

17 stycznia 2018, o 10:26

Słuchajcie mam pytanie:

mam zadanie od terapeuty i mam problem :/ czy wy też tak macie, że macie problem z pamięcią? W sensie, że macie sobie przypomnieć jakieś ciężkie chwile z dzieciństwa, lata liceum i macie problem z pamięcią? Nie pamiętacie za bardzo co się działo?

Generalnie bardzo nurtuje mnie temat właśnie pamięci :/ zawsze miałęm z tym problem, że o czymś nie pamiętam np. urlopu z poprzedniego roku itp. albo co było w jakimś filmie albo przeczytaliście książkę ale po np. 2 miesiącach już nie oamiętacie co tam było?

Kurczę zawsze miałem z tym problem :/
TO TYLKO EMOCJA. MYŚL NIE OZNACZA FAKTÓW I RZECZYWISTOŚCI - MYŚL TO TYLKO MYŚL.
Awatar użytkownika
niedowierzam
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 84
Rejestracja: 15 grudnia 2017, o 20:37

17 stycznia 2018, o 10:26

coyot.inc pisze:
17 stycznia 2018, o 10:26
Słuchajcie mam pytanie:

mam zadanie od terapeuty i mam problem :/ czy wy też tak macie, że macie problem z pamięcią? W sensie, że macie sobie przypomnieć jakieś ciężkie chwile z dzieciństwa, lata liceum i macie problem z pamięcią? Nie pamiętacie za bardzo co się działo?

Generalnie bardzo nurtuje mnie temat właśnie pamięci :/ zawsze miałęm z tym problem, że o czymś nie pamiętam np. urlopu z poprzedniego roku itp. albo co było w jakimś filmie albo przeczytaliście książkę ale po np. 2 miesiącach już nie oamiętacie co tam było?

Kurczę zawsze miałem z tym problem :/
To normalne, nie da sie wszystkiego spamietac ;) Mój narzeczony magicznie zapomina, co mu mówiłam godzine wczesniej :p
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

17 stycznia 2018, o 10:42

ewagos pisze:
17 stycznia 2018, o 08:37
Ja od wczoraj na noc.Zjadlam kolację po pracy około 21.30 i jak się położyłam to zaczęło mi się do gardła cofać.Miałam ucisk w mostku i wrażenie że serce boli.
Podniosła się i miałam jeszcze kołatania serca w gardle.
Cały czas nie dobrze było mi i jak na półsiedząco usypiałam to miałam drgawki rąk i wstrząsy ciała.
Spać nie mogłam a tu północ już i o 4 pobudka do roboty.
Masakra.
Dziś to samo mam.
Iwona ty masz refluks więc nie jedz na noc, bo to normalne ,że ci się potem cofa i czujesz dyskomfort.No niestety z tym refluksem tak jest, sama się z nim męczę
Ale w robocie zjadłam aby kanapkę i byłam tak głodna że musiałam zjeść.Ja nie usnę jak czuje głód.
Jak się obudzę i mnie ssie to napoje się albo chrupki kukurydziane zaczynam jeść.mam na ich punkcie fazę teraz.
Ja nawet jak się macham na noc i brzuch mi wywalić tak rano jestem płaska wręcz wklęsła :(:
I czego ja się pytam do cholery ?
Już o tasiemca myślałam wiele razy.
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
ewagos
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 373
Rejestracja: 12 kwietnia 2016, o 19:24

17 stycznia 2018, o 10:46

no ale to przecież dobrze ,że masz płaski brzuch, niejedna by chciała :) nie martw się tylko staraj się jeść kolacje tak ze 3 godz przed położeniem się do wyrka
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

17 stycznia 2018, o 10:55

Ewcia jesli takie masz imię😊
Ale ja z głodu nie zasnę i tu jest problem.
Płaskiego nie lubię u siebie.....jestem wąska w talii i mnie dobija to.
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
Awatar użytkownika
Celine Marie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1983
Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22

17 stycznia 2018, o 11:42

Masakryczna noc za mną,tak się nie da żyć :(: :buu:
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic

Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

17 stycznia 2018, o 11:46

Celine Marie pisze:
17 stycznia 2018, o 11:42
Masakryczna noc za mną,tak się nie da żyć :(: :buu:
Co się stało?
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
coyot.inc
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 216
Rejestracja: 17 czerwca 2017, o 19:30

17 stycznia 2018, o 13:38

niedowierzam pisze:
17 stycznia 2018, o 10:26
coyot.inc pisze:
17 stycznia 2018, o 10:26
Słuchajcie mam pytanie:

mam zadanie od terapeuty i mam problem :/ czy wy też tak macie, że macie problem z pamięcią? W sensie, że macie sobie przypomnieć jakieś ciężkie chwile z dzieciństwa, lata liceum i macie problem z pamięcią? Nie pamiętacie za bardzo co się działo?

Generalnie bardzo nurtuje mnie temat właśnie pamięci :/ zawsze miałęm z tym problem, że o czymś nie pamiętam np. urlopu z poprzedniego roku itp. albo co było w jakimś filmie albo przeczytaliście książkę ale po np. 2 miesiącach już nie oamiętacie co tam było?

Kurczę zawsze miałem z tym problem :/
To normalne, nie da sie wszystkiego spamietac ;) Mój narzeczony magicznie zapomina, co mu mówiłam godzine wczesniej :p
Ale serio mnie nurtuje ten temat :/ zawsze się nad tym zastanawiałem ale teraz odkąd próbuję jakoś sobie poradzić z tym wszystkim i staram się wrócić do jakiś wspomnień z dzieciństwa to mam problem :/
TO TYLKO EMOCJA. MYŚL NIE OZNACZA FAKTÓW I RZECZYWISTOŚCI - MYŚL TO TYLKO MYŚL.
ODPOWIEDZ