Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
Awatar użytkownika
rit
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 265
Rejestracja: 25 sierpnia 2017, o 11:51

20 września 2017, o 13:31

Hej, długo się biłam z myślami, czy napisać mój pierwszy post tutaj, czy nie :D
Nerwicę mam już od daaaawna, ale dopiero od pół roku chodzę na terapię i "zostałam zdiagnozowana" :) Dużo się teraz dokształcam, dużo czytam, staram się jeść lepiej i ogólnie jest ze mną dużo lepiej. Przez ostatnie dwa tygodnie było tak dobrze, że myślałam, że już tak zostanie :roll:
Jednak trzy dni temu nadeszła nowa wkręta, siedząc w łazience, pomyślałam "a może ktoś mnie obserwuje?".. no i się zaczęło. Analizowanie, czemu tak pomyślałam, czemu mi przyszła taka właśnie myśl, strach przed tym, że może to prawda (a raczej przed tym, że uwierzę w to, że to prawda.. Pokręcone :pp ).
No i trochę się czuję jakbym zrobiła krok wstecz, bo znowu od trzech dni niepokój, strach przed wchodzeniem do łazienki.. Bez sensu :dres:
Awatar użytkownika
eyeswithoutaface
Moderator
Posty: 1515
Rejestracja: 25 lutego 2017, o 21:44

20 września 2017, o 13:42

rit pisze:
20 września 2017, o 13:31
Hej, długo się biłam z myślami, czy napisać mój pierwszy post tutaj, czy nie :D
Nerwicę mam już od daaaawna, ale dopiero od pół roku chodzę na terapię i "zostałam zdiagnozowana" :) Dużo się teraz dokształcam, dużo czytam, staram się jeść lepiej i ogólnie jest ze mną dużo lepiej. Przez ostatnie dwa tygodnie było tak dobrze, że myślałam, że już tak zostanie :roll:
Jednak trzy dni temu nadeszła nowa wkręta, siedząc w łazience, pomyślałam "a może ktoś mnie obserwuje?".. no i się zaczęło. Analizowanie, czemu tak pomyślałam, czemu mi przyszła taka właśnie myśl, strach przed tym, że może to prawda (a raczej przed tym, że uwierzę w to, że to prawda.. Pokręcone :pp ).
No i trochę się czuję jakbym zrobiła krok wstecz, bo znowu od trzech dni niepokój, strach przed wchodzeniem do łazienki.. Bez sensu :dres:
Kochana, nic się nie martw :) Zawsze kiedy robi sie lepiej i nerwica widzi, ze zaczyna tracic nad Tobą kontrolę, dowala jakąś nową wkrętka. Zeby utrzymywać stały poziom lęku. Rób to samo co do tej pory, ignoruj głupie myśli, to wszystko przejdzie. Niech małe kryzysy nie podcinaja Ci skrzydeł :) Gratuluję pięknych postepow, tak trzymaj. Powodzenia :friend:
"Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Zapytaj raczej, co sprawia, że ożywasz, i zrób to.
Bo to, czego świat potrzebuje, to ludzie, którzy budzą się do życia."
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

20 września 2017, o 17:16

zrezygnowana pisze:
20 września 2017, o 13:24
Iwona29 pisze:
20 września 2017, o 08:16
zrezygnowana pisze:
19 września 2017, o 18:40
:lov: :friend:
Witaj kochaniutka.
Widzisz wczoraj Ty miałaś gorszy dzień pełen somatyki a dziś kolej na mnie :hehe:
Ach ta pogoda cholerna
Mnie serducho po sniadaniu zaczęło walić jak szalone.Mam gorac w klatce i scisk przy żołądku.Takie uczucie ciasnoty i muszę gleboko oddychać.
Jak se pomyśle ze bedzie tak lało do poniedz.to mnie przytlacza 'smuteq
Kochana nadal się czuje do dupy:-(serce mi bije trochę więcej jak 50/min słabo mi cały czas,ciśnienie w głowie choć mam niskie,gula w gardle i żołądku okropienstwo.Lekarz dał mi skierowanie do neurologa.
To co Ci podejrzewa? plose
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
zrezygnowana
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 576
Rejestracja: 14 lipca 2015, o 11:46

20 września 2017, o 17:59

Iwona29 pisze:
20 września 2017, o 17:16
zrezygnowana pisze:
20 września 2017, o 13:24
Iwona29 pisze:
20 września 2017, o 08:16


Witaj kochaniutka.
Widzisz wczoraj Ty miałaś gorszy dzień pełen somatyki a dziś kolej na mnie :hehe:
Ach ta pogoda cholerna
Mnie serducho po sniadaniu zaczęło walić jak szalone.Mam gorac w klatce i scisk przy żołądku.Takie uczucie ciasnoty i muszę gleboko oddychać.
Jak se pomyśle ze bedzie tak lało do poniedz.to mnie przytlacza 'smuteq
Kochana nadal się czuje do dupy:-(serce mi bije trochę więcej jak 50/min słabo mi cały czas,ciśnienie w głowie choć mam niskie,gula w gardle i żołądku okropienstwo.Lekarz dał mi skierowanie do neurologa.
To co Ci podejrzewa? plose
Profilaktycznie Kazał mi zrobić a uważa,że to nerwica
zrezygnowana
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 576
Rejestracja: 14 lipca 2015, o 11:46

20 września 2017, o 18:43

Kocham czy Wy też tak macie,że raz serce wali Wam jak szalone a innym razem jakby w ogóle?50/min?
Awatar użytkownika
Nipo
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1545
Rejestracja: 10 sierpnia 2017, o 15:34

20 września 2017, o 18:47

Tez to przechodzilem.To tylkonie nerwiczka ;)
zrezygnowana
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 576
Rejestracja: 14 lipca 2015, o 11:46

20 września 2017, o 19:07

Nipo pisze:
20 września 2017, o 18:47
Tez to przechodzilem.To tylkonie nerwiczka ;)
Ale aż takie różnice?ze 120 czy nawet 160 na 52?tzn puls.
Ewa24
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 28
Rejestracja: 8 września 2017, o 12:43

20 września 2017, o 19:07

Ja czasem mam wrażenie że wcale mi nie bije dziwne uczucie takiej pustki w środku ja zawsze sobie pocwicze poskacze ale się tym nie przejmuje ...to jest nerwica
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

20 września 2017, o 19:31

zrezygnowana pisze:
20 września 2017, o 18:43
Kocham czy Wy też tak macie,że raz serce wali Wam jak szalone a innym razem jakby w ogóle?50/min?
Ja tak mam.a od wolnego bicia juz wole to szybsze.Przynajmniej sie nie duszę wtedy :roll:
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
margo13
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 97
Rejestracja: 3 maja 2017, o 07:38

21 września 2017, o 10:48

hejka wszytskim -czy kros moze bral paroxetin ? biore juz prawie 2 miesiece zaczelam od 20 teraz jestem na 40 .strasznie sie poce .nadal mam problem z chodzeniem nogi jak z waty .czy to minie ? czuje ogolnie poprawe ale te chodzenie i pocenie sie mnie dobija .pozdrawiam
ZaqBaq
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 108
Rejestracja: 18 czerwca 2016, o 21:49

21 września 2017, o 11:06

Ja z tym poceniem miałem tak na początku w nocy 2 koszulki w nocy zmieniałem ale przeszło niestety średnio śpię na nim jak u ciebie ze snem na paro??? Wcześnie się wybudzam 4-5...rano. Miło by było do 6 spać 🙂 Teraz tak mam ze ostatnio 2/3 dni ledwo łażę bo właśnie ze spaniem problem.. mam dodany trittico na sen wiec zobaczymy. Ale generalnie poprawę widać poza snem...
,,za drzwiami piekła jest brama do nieba!!!...czasem trzeba doświadczyć ciężkich rzeczy żeby móc czegoś dokonać"
,,rzeczy łatwe są mało warte...te trudne są wartościowe"

Ale ja ci mówię, wstań i walcz. To twoje życie, twój największy skarb! "
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

21 września 2017, o 12:53

Dzis mam kiepski dzień 'niemoge
Ciezko oddychac jakos tak od przepony czy coa tak czuje.
No i bóle jakby serca....ale pogoda wiem ze ma ten negatywny wplyw.
No i lekarz przede mną dzis to mam stresa.
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
zrezygnowana
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 576
Rejestracja: 14 lipca 2015, o 11:46

21 września 2017, o 12:55

Iwona29 pisze:
21 września 2017, o 12:53
Dzis mam kiepski dzień 'niemoge
Ciezko oddychac jakos tak od przepony czy coa tak czuje.
No i bóle jakby serca....ale pogoda wiem ze ma ten negatywny wplyw.
No i lekarz przede mną dzis to mam stresa.
Ja też do niczego puls mam spokojny ciśnienie podwyzszone,żyły mi chcą eksplodowac na szyi,takie dziwne uderzenia do głowy masakra.
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

21 września 2017, o 15:44

zrezygnowana pisze:
21 września 2017, o 12:55
Iwona29 pisze:
21 września 2017, o 12:53
Dzis mam kiepski dzień 'niemoge
Ciezko oddychac jakos tak od przepony czy coa tak czuje.
No i bóle jakby serca....ale pogoda wiem ze ma ten negatywny wplyw.
No i lekarz przede mną dzis to mam stresa.
Ja też do niczego puls mam spokojny ciśnienie podwyzszone,żyły mi chcą eksplodowac na szyi,takie dziwne uderzenia do głowy masakra.
Znam to.
Od szyi w górę glowy jakby ktoś mnie sciskal i krew wali na glowe
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
margo13
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 97
Rejestracja: 3 maja 2017, o 07:38

21 września 2017, o 17:43

hmm sen nawet ok .tylko to pocenie sie i nogi nadal jak z waty .
ODPOWIEDZ