Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
magia83
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 260
Rejestracja: 27 kwietnia 2017, o 15:58

25 maja 2017, o 16:01

Lekarz i fizjoterapeuta powiedział mi że to od napietych i pospinanych miesni
<okey>
magia83
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 260
Rejestracja: 27 kwietnia 2017, o 15:58

25 maja 2017, o 16:04

Na początku gdy tak mnie bolało myślałam ze to serce ,więc poszłam zrobić ekg i echo ,gdy okazało się ze z sercem ok wymyśliłam też płuca,bo przecież boli to musi być coś na rzeczy (A że palę papierosy...)po zbadaniu przez lekarka okazało się ze jest ok.pewnie za dużo o tym myślisz, im bardziej myślisz tym bardziej się spinasz...
<okey>
LukasWieden
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 31
Rejestracja: 20 marca 2017, o 21:32

25 maja 2017, o 16:12

magia83 pisze:
25 maja 2017, o 16:04
Na początku gdy tak mnie bolało myślałam ze to serce ,więc poszłam zrobić ekg i echo ,gdy okazało się ze z sercem ok wymyśliłam też płuca,bo przecież boli to musi być coś na rzeczy (A że palę papierosy...)po zbadaniu przez lekarka okazało się ze jest ok.pewnie za dużo o tym myślisz, im bardziej myślisz tym bardziej się spinasz...
Ja to nawet rzuciłem papierosy przez to wszystko ;)Serce też miałem badane dwa razy i wszystko wychodziło ok,krew też super.Masz racje z tym że się nakręcam jak o tym zaczynam myśleć.Mogę na priv żebyśmy tutaj nie zaśmiecali ;)
magia83
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 260
Rejestracja: 27 kwietnia 2017, o 15:58

25 maja 2017, o 16:34

Napisałam priv
<okey>
magia83
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 260
Rejestracja: 27 kwietnia 2017, o 15:58

25 maja 2017, o 20:18

Kurczę mam napady paniki help!!!
<okey>
Awatar użytkownika
Fitnesiara
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 139
Rejestracja: 7 maja 2017, o 01:10

25 maja 2017, o 20:24

magia83 pisze:
25 maja 2017, o 20:18
Kurczę mam napady paniki help!!!
Jak ci sie objawiaja te ataki paniki? po prostu pomysl sobie ze to tylko nerwica. i tak samo przejdzie jak przyszla. Tez mialam prawie atak dzisiaj ale pomyslalam ze wiem co to jest i z czym to sie je i przeszlo
Success in life means living by your values :lov:
magia83
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 260
Rejestracja: 27 kwietnia 2017, o 15:58

25 maja 2017, o 20:26

W sumie za każdym razem trochę inaczej zaczyna się od żołądka tersz mnie jakby piecze żołądek czy klatka i chcena trzepac
<okey>
LukasWieden
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 31
Rejestracja: 20 marca 2017, o 21:32

25 maja 2017, o 20:56

magia83 pisze:
25 maja 2017, o 20:26
W sumie za każdym razem trochę inaczej zaczyna się od żołądka tersz mnie jakby piecze żołądek czy klatka i chcena trzepac
Tak wyżej zostało napisane,pomyśl sobie że to tylko nerwica,nic złego nie może Ci się stać ;)
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

25 maja 2017, o 21:59

magia83 pisze:
25 maja 2017, o 20:26
W sumie za każdym razem trochę inaczej zaczyna się od żołądka tersz mnie jakby piecze żołądek czy klatka i chcena trzepac
Wlasnie mam tak samo.Teraz mnie cholernie boli zoladek i na wymioty mnie zbiera😳oprocz tego kreci mi sie w glowie i jestem oslabiona.po lewej w klatce piecze i jest super.Ale czuje ze to ma zwiazek po czesci z jutrzejszym pogrzebem.kolezanki z pracy tata znarl i idziemy delegacją jednak zawsze sie rozczulam i juz mnie chyba bierze ale ogolnie mam problemy z nadkwasota i w wiekszosci dan smazonych czy tez nie zaraz mi siada i odbija mi sie i tak muli ze dosyc mam... 'niemoge
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
magia83
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 260
Rejestracja: 27 kwietnia 2017, o 15:58

26 maja 2017, o 09:40

Nie mogę znaleźć artykułu ,nagrania by się uspokoić,by pozbyć się stanu zagrożenia i wewnętrznego niepokoju. Ktoś pomoże się wyciszyc
<okey>
mackajg
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 57
Rejestracja: 9 listopada 2015, o 09:26

26 maja 2017, o 12:14

Ja polecam włączyć sobie trening relaksacyjny Schulza na YouTube jest dużo nagrań.
Awatar użytkownika
Lorena
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 41
Rejestracja: 3 maja 2017, o 11:52

26 maja 2017, o 12:44

Iwona29 pisze:
25 maja 2017, o 21:59

Wlasnie mam tak samo.Teraz mnie cholernie boli zoladek i na wymioty mnie zbiera😳oprocz tego kreci mi sie w glowie i jestem oslabiona.
Mnie się wczoraj tak kręciło w głowie, że nawet nie mogłam jej schylić :( Oczywiście od razu włączyła mi się panika. Dzisiaj znowu ściska mnie w żołądku. W ogóle mam beznadziejny dzień, dzisiaj dzień matki, pierwszy po śmierci mojej mamy, nawet do pracy nie chciało mi się iść i wzięłam sobie dzień wolnego.
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

26 maja 2017, o 12:58

Lorena pisze:
26 maja 2017, o 12:44
Iwona29 pisze:
25 maja 2017, o 21:59

Wlasnie mam tak samo.Teraz mnie cholernie boli zoladek i na wymioty mnie zbiera😳oprocz tego kreci mi sie w glowie i jestem oslabiona.
Mnie się wczoraj tak kręciło w głowie, że nawet nie mogłam jej schylić :( Oczywiście od razu włączyła mi się panika. Dzisiaj znowu ściska mnie w żołądku. W ogóle mam beznadziejny dzień, dzisiaj dzień matki, pierwszy po śmierci mojej mamy, nawet do pracy nie chciało mi się iść i wzięłam sobie dzień wolnego.
Staraj sue nie dolowac i zyc dalej poki mozemy😊
Dzis wymiotowalam tym co zjadlam i od wczoraj bol zoladka.jesc mi sie chce co chwile ale nie moge bo boli i wymioty i gania do ubikacji.Scisnelo mi go jak diabli 'niemoge
Jeszcze ide na ten pogrzeb po pracy do kokezanki taty czego wrecz nie trawie ale pasuje isc.i juz mnie napedza strach
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
zaburzona.pl
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 174
Rejestracja: 23 czerwca 2016, o 11:12

26 maja 2017, o 13:59

Dziewczyny jak się podnieść, zacząć działać, wziąć się w garść jak objawy są tak silne, ze nie można funkcjonować .
ewagos
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 373
Rejestracja: 12 kwietnia 2016, o 19:24

26 maja 2017, o 14:30

Cześć jeśli objawy są tak silne ,że nie można funkcjonować, to niestety trzeba się wspomóc lekami.Zachęcam też do podjęcia psychoterapii.Pozdrawiam serdecznie
ODPOWIEDZ